Mokslininkai nustatė, kad šis vaisius dėl didelio antioksidantų kiekio gali padėti išvengti erekcijos sutrikimų ir pagerinti vaisingumą, rašoma diabetes.co.uk.
Arbūzo povekis seksualinei sveikatai
Dr. Haithamas Al-Madhagi iš Thamaro universiteto teigė, kad arbūzas veikia panašiai kaip „viagra“. Jis padeda atpalaiduoti kraujagysles didindamas azoto oksido gamybą, kuris palaiko kraujotaką.
Tai gali būti džiugi žinia daugeliui vyrų. Erekcijos sutrikimai yra dažni ir vargina didžiąją dalį vyresnių nei 40 metų vyrų. Nors jie ne visada yra ilgalaikiai, vis tik gali turėti įtakos gyvenimo kokybei.
Tyrime pažymėta, kad arbūzas istoriškai buvo naudojamas ir kaip maistas, ir kaip natūrali priemonė gerinti seksualinį sveikatą. Mokslininkai pridūrė, kad arbūzuose esantys antioksidantai taip pat gali pagerinti spermos kokybę ir sėklidžių funkciją.
Atskirame tyrime Madrido Komplutensės universiteto mokslininkai tyrė, kaip vitamino D kiekis veikia erekcijos funkciją. Jie nustatė, kad vyrų, kuriems trūko vitamino D, susilpnėjo akytkūnių – audinio, padedančio palaikyti erekciją, – funkcija. Jie taip pat nustatė, kad šių vyrų organizme buvo mažesnis baltymų, padedančių atkurti audinius, kiekis.
Atlikę tolesnius bandymus, mokslininkai nustatė, kad vitamino D stokojantys vyrai prasčiau reagavo į erekcijos sutrikimų gydymui skirtus vaistus, lyginant su tais, kurių vitamino D kiekis buvo normalus.
Vitaminas D yra būtinas kaulų sveikatai ir gaminasi odą veikiant saulės spinduliams. Specialistai teigia, kad sveikas gyvenimo būdas gali pagerinti erekcijos sutrikimus. Tai apima subalansuotą mitybą, reguliarią fizinę veiklą ir streso valdymą.
Nors vitaminas D yra svarbus, per didelis jo kiekis gali sukelti kalcio kaupimąsi organizme ir pakenkti inkstams bei širdžiai. NHS rekomendacijose patariama rudenį ir žiemą vartoti maisto papildus, tačiau vengti per didelių dozių.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
