5. Mažiau riebūs pieno produktai
Mažiau riebalų turintis pienas ir jogurtas taip pat gali būti naudingi bendrai organizmo ir inkstų sveikatai.
Pieno produktuose natūraliai yra kalio, kuris yra svarbus normaliai organizmo funkcijai ir gali prisidėti prie kraujospūdžio reguliavimo. Taip pat kai kurie tyrimai rodo, kad pieno produktų vartojimas siejamas su mažesne 2 tipo diabeto rizika.
Svarbu tai, kad tiek padidėjęs kraujospūdis, tiek 2 tipo diabetas yra vieni svarbiausių lėtinės inkstų ligos rizikos veiksnių.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
