Prasidėjo itin stipri magnetinė audra: pasakė, kiek truks

Meteoagent.com perspėja, kad šiuo metu, t. y., balandžio 26-27 dienomis, žmonės gali pajusti stiprios magnetinės audros poveikį.

Šįkart šios dvi dienas truksiančios magnetinės audros stiprumas yra įvertintas 6 balais. 

Kas yra magnetinė audra?

Magnetinės audros – tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai. Tokie svyravimai gali paveikti ryšių sistemas ir žmonių sveikatą.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Paskelbė, kada bus ilgiausia mėnesio magnetinė audra: apsibraukite 3 dienas

Lietuvą krečia stipriausia šį mėnesį magnetinė audra: greitosios iškvietimų – dvigubai daugiau

Atslenka stipriausia mėnesio magnetinė banga: štai, kada prasidės

Saulės ir geomagnetinių audrų prognozės apskaičiuojamos naudojant duomenis iš tarptautinių meteorologijos laboratorijų visame pasaulyje.

Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai. Kiekvienas žmogus į jas reaguoja skirtingai. Vieni jų visai nepastebi, o kitiems tokiomis dienomis sunku išlipti iš lovos.

Dažniausi magnetinės audros simptomai:

– galvos svaigimas;

– galvos skausmas;

– pykinimas;

– aukštas kraujospūdis ir karščiavimas;

– stiprus silpnumas;

– didelis mieguistumas;

– raumenų ir sąnarių skausmas;

– dirglumas;

– lėtinių ligų paūmėjimas.

Kaip išvengti poveikio?

Kad išvengtumėte magnetinių audrų poveikio, yra keletas paprastų taisyklių, kurių turėtumėte laikytis likus kelioms dienoms iki audros ir jos metu.

1. Mažiau valgykite greito, riebaus, kepto, sūraus ir aštraus maisto. Vietoje jų rinkitės valgyti daugiau vaisių ir daržovių.

2. Dažniau mankštinkitės arba bent jau daugiau vaikščiokite.  Reguliariai vėdinkite savo kambarį.

3. Atsisakykite kavos, cigarečių ir alkoholio. Gerkite daugiau žolelių ir žaliosios arbatos.

4. Jei įmanoma, stenkitės mažiau stresuoti. Pašalinkite pagrindinius streso šaltinius savo gyvenime. Stenkitės eiti miegoti tuo pačiu paros metu.