Iš anksto pasiruoškite šį mišinį.
Jums reikės: cinamono, medaus ir kokosų aliejaus. Visi šie produktai yra plačiai žinomi dėl savo savybių, norint sumažinti svorį ir pagreitinti medžiagų apykaitą.
Gaminimas:
Įdėkite į dubenį šaukštelį cinamono, puodelį kokosų aliejaus ir pusę puodelio medaus.
Viską gerai sumaišykite, uždenkite maistine plėvele ir laikykite kambario temperatūroje.
Vartojimas:
Kiekvieną rytą, ruošdami savo kavą, įdėkite šaukštelį šio mišinio.



