Pirmąjį kartą dar balandžio mėnesį baseine susirinkę dalyviai neslėpė – tai bus didžiulis iššūkis, nes nė vienas jų nėra profesionalus plaukikas, tačiau visi iki vieno buvo tvirtai pasirengę išbandyti save.
Vis tik, su kiekviena treniruote, kuriose dirbo su olimpiečiu, plaukiku Giedriumi Titeniu, plaukiku, daugelio šalies olimpiečių treneriu Žilvinu Ovsiuku, plaukimo trenere Migle Banyte, jie vis labiau prisijaukino vandenį, į jį lipdavo vis drąsiau.
Per šį laiką sustiprėti padėjo ir bendrojo fizinio pasirengimo treniruotės su 2008 metų Pekino olimpinių žaidynių sidabro medalio laimėtoju imtynininku Mindaugu Mizgaičiu priešakyje.
Pasiruošime netrūko iššūkių
Vienas iš projekto dalyvių Nerijus Venckus jaunystėje patyrė traumą, po kurios nebegali valdyti kojų ir juda neįgaliojo vežimėliu, tačiau ir pirmąjį kartą atėjęs į baseiną, ir dabar tvirtai sako – iššūkių jis nebijo, plaukimas jam patinka, nors pripažįsta, kad pasiruošimo Vilniaus plaukimo maratonui pradžia buvo sudėtingesnė nei tikėjosi.
„Nesitikėjau, kad bus taip sunku, didžiausias iššūkis ir netikėtumas – kad buvo labai sunku pradėti ir išmokti taisyklingai plaukti. Pirmos dvi-trys savaitės buvo labai sunkios, daug vandens buvo išgerta“, – juokiasi jis.
Vis tik, su kiekviena treniruote darėsi vis lengviau ir jau po mėnesio jis galėjo įveikti gan nemažus atstumus. Tiesa, jau pačioje projekto pradžioje treneriai sakė: didžiausi iššūkiai prasidės treniruotėms persikėlus į atvirą vandenį.
Nerijus atvirauja – tuomet šiais žodžiais netikėjo, kaip pats sako, galvojo, juk „vanduo yra vanduo“, tačiau akis į akį susidūrus su plaukimu atvirame vandens telkinyje suprato, ką norėjo pasakyti treneriai.
„Pirmas įlipimas į ežerą ir bandymas plaukti buvo kupinas streso, nes pripratau prie baseino, ten konkrečiai viską matai: liniją ant dugno, kuri padeda orientuotis, matai baseino šonus, yra virvės. Plaukiant ežere neužtenka vien plaukti, reikia orientuotis, plaukti tiesiai, nevinguriuojant.
Labai gerai atsimenu pirmąjį lipimą į ežerą – nematai dugno, nematai nieko. Plaukiant pirmąjį kilometrą užtruko apsiprasti, bet po to viskas susidėliojo ir pasidarė sąlyginai nesudėtinga“, – pasakoja N. Venckus.
Projekto metu – išmoko plaukti
Kita projekto „Plaukti gali visi“ herojė Laima Bieliauskaitė balandžio mėnesį prasidėjus projektui teigė, jog laukia penkių mėnesių didelis iššūkis ir darbas. Prasidėjus projektui, treniruotės metu Laima plaukė varlyte, o kvapo pritrūko vos po 25 baseino metrų.
O štai po ilgų treniruočių, rugpjūčio 25 dieną herojė Vilniaus plaukimo maratone bandys įveikti 5 kilometrų, antrą pagal ilgį, plaukimo distanciją. Paklausta apie tai, kokiomis emocijomis gyvena šiomis dienomis, Laima atsako, jog jos nuolat keičiasi:
„Sekmadienį mano tikslas nuplaukti 5 kilometrus. Nuotaikos labai varijuoja, kai pradedu galvoti, nes distancija man yra labai didelė, kaip tik prieš 5 mėnesius išmokusiam plaukti žmogui.
5 kilometrai yra labai daug stengiuosi ramiai nusiteikti, bet aišku yra ir jaudulys, nes distancija ilga, nesu tokios plaukusi, nežinau, kaip pavyks, kaip seksis. Nerimo yra, bet taip pat ir laukiu finalo.“
Laima taip pat prisiminė ir džiugias akimirkas, kurias patyrė viso projekto metu. „Labai daug visko įvyko, patyriau daug gerų dalykų. Labai smagu, kad patekau į šį projektą ir smagu, kad artėja pabaiga, finalinis plaukimas, bet tuo pačiu ir liūdna, kad viskas pasibaigs“, – atvirauja herojė.
L. Bieliauskaitė taip pat priduria, jog išmoko daugybės naujų dalykų. Pirmasis ir svarbiausias: išmoko plaukti, kas ir buvo visa šio projekto esmė, tačiau su plaukimu ji pažino ir save. Įgavo ryžto, nepasidavimo, naujovių, nebijoti sau išsikelti tikslų ir smagiai leisti laiką. Taip pat ir įsileisti sportą į savo gyvenimą.
Svarbiausia – įveikti užsibrėžtą tikslą
Projektą „Plaukti gali visi“ vainikuosiantis Vilniaus plaukimo maratonas nenumaldomai artėja, tad kokiomis nuotaikomis ir emocijomis Nerijus laukia didžiojo plaukimo?
„Gal prieš mėnesį buvo visokių dvejonių, nes pasirinkau įveikti 10 km, didžiausią atstumą ir mano situacija kiek kitokia, esu nevaikštantis žmogus, tad kyla papildomų iššūkių, bet kai turėjome paskutinę atvirą treniruotę, viskas buvo taip puikiai, kad, atrodė, jau norėčiau plaukti, esu pasiruošęs.
Atsirado pasitikėjimas savimi, nebesibaiminu ir netgi laukiu plaukimo. Jau antrą savaitę laukiu ir noriu pagaliau startuoti, padaryti tai, ką esu užsibrėžęs.“
Sekmadienį, rugpjūčio 25-ąją, N. Venckus ilgiausią maratono distanciją – jam tai bus iššūkis, nes iki šiol daugiausiai plaukė 8,8 kilometrus, tačiau tvirtai tiki – viskas pavyks kuo puikiausiai.
Vyras sako neturintis tikslo varžytis su kitais, pirmiausia ir svarbiausia varžytis su savimi bei pasiekti užsibrėžtą tikslą: pasiekti finišą ir atstumą įveikti per mažiau nei keturias valandas, kad patektų į įskaitą.
Vilniaus plaukimo maratonas – jau šį sekmadienį
Didžiausiame plaukimo festivalyje po atviru dangumi – Vilniaus plaukimo maratone – jėgas išbandyti gali kiekvienas.
Renginio metu patyrę atletai varžysis dėl atvirųjų vandenų plaukimo Lietuvos čempionų titulų 5 km ir 10 km distancijose, mėgėjams paruoštos trumpesnės plaukimo bei individualios ir komandinės akvatlono distancijos.
Tačiau ne veltui Vilniaus plaukimo maratonas kasmet pasitinka su šūkiu „Plaukti gali visi“ – 100 m distanciją pavyks įveikti kiekvienam, nesvarbu, plaukiate varlyte, krauliu, šuniuku ar hibridiniu stiliumi. Dalyviai kviečiami įveikti ir 200 m, 1,5 km, 5 km ir 10 km distancijas.
Mažiausiųjų dalyvių iki 6 metų lauks Splash&Run rungtis – 50 m bėgimas iki vandens, veiduko sušlapinimas ir 100 m bėgimas iki finišo. 7-9 metų vaikai kviečiami dalyvauti 30 m plaukimo ir 300 m bėgimo akvatlone.
Taip pat vyks Lietuvos triatlono federacijos akvatlonas (400 m plaukimo ir 1 km bėgimo), Akvilės akvatlonas (1 km plaukimo ir 5,7 km bėgimo) bei Komandos dvasia akvatlono estafetė (1 km plaukimo ir 5,7 km bėgimo). Dalyvių laukia rėmėjų dovanos ir medaliai.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
