Skrydžiai – ypač ilgo nuotolio – gali būti varginantys ir netgi skausmingi. Štai konsultantas, chirurgas Ali Ghoz iš Londono Ortopedijos klinikos atskleidė būdą, kaip skrydžius paversti tiesiog tobulais, rašo indy100.com. 

Pasakė, kaip panaudoti teniso kamuoliuką lėktuve (tv3.lt fotomontažas)

Pasakė, kaip panaudoti teniso kamuoliuką lėktuve (tv3.lt fotomontažas)

Atsakymas – teniso kamuoliukas.

Ghoz „Daily Star“ pasakojo, kad vienas iš geriausių būdų, kaip palengvinti diskomfortą yra masažavimas labiausiai pavargusių ar skausmingų savo kūno sričių su teniso kamuoliuku.

Tai gali būti taikoma tiek nugaros, tiek kojų masažui.

Masažas su teniso kamuoliuku arba paprastas masažas rankomis, pagreitina kraujo cirkuliaciją ir taip žmogus jaučiasi kur kas atsipalaidavęs, neįsitempęs. Tai netgi gali sumažinti patiriamą skausmą“, – teigė chirurgas.

Taigi, jei jūs neturite teniso kamuoliuko, visada galite masažą atlikti rankomis.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
... 2017-03-18 09:09:59
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Vauu.....   ATSAKYTI

Top Video

Praeities žvalgas. Lietuvis apsilankė apleistoje Estijos pionierių stovykloje: vaizdai sukėlė gailestį
DABAR RODOMA
Praeities žvalgas. Lietuvis apsilankė apleistoje Estijos pionierių stovykloje: vaizdai sukėlė gailestį
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Po 12 metų kartu Dianos gyvenimas virto pragaru: istorija – pamoka kiekvienam
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Gimtadienio šventė porai virto pragaru: atėmė keturis vaikus, tarnybos reikalauja tūkstančių
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
REKLAMA
Baseinas (nuotr. 123rf.com)
Tinkamai neprižiūrimuose baseinuose, pirtyse, karštose voniose ir kitose viešose drėgnose vietose gali būti bakterijų, o kai kurios iš jų gali net pražūti, rašoma ...
Ligoninė (nuotr. Fotodiena.lt)
Lietuvoje nustačius pirmąjį naujojo koronaviruso (COVID-19) atvejį, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) su Nacionalinio vėžio instituto (NVI) įspėja, kad ši infekcija ...
Lašelinė  (nuotr. 123rf.com)
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Nacionalinio vėžio instituto (NVI) specialistais, reaguodami į tai, kad Europoje sparčiai daugėja naujojo koronaviruso (COVID-19) ...
Koronavirusas plinta (nuotr. SCANPIX)
Naktį iš ketvirtadienio į penktadienį Vyriausybė pranešė apie šalyje fiksuotą pirmąjį koronaviruso (COVID-19) atvejį. Užsikrėtė 39 metų moteris, kuri vasario 24 dieną ...
Koronavirusas plinta (nuotr. SCANPIX)
Europoje fiksuojant vis daugiau užsikrėtimo koronavirusu COVID-19 atvejų Lietuvos vadovai ragina nepanikuoti. Infektologai savo ruožtu siunčia gerą žinią: ligos protrūkis ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų