REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

„Labai džiugu, kad moterys renkasi sportą ir palaiko sveiką gyvenseną bei rūpinasi savo išvaizda. Tad dar nesportuojančias, tikrai skatinu prisijungti!“ – džiaugiasi asmeninė trenerė Sandra Maciulevičiūtė.

„Labai džiugu, kad moterys renkasi sportą ir palaiko sveiką gyvenseną bei rūpinasi savo išvaizda. Tad dar nesportuojančias, tikrai skatinu prisijungti!“ – džiaugiasi asmeninė trenerė Sandra Maciulevičiūtė.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Pasak jos, sporto klubų industrija labai sparčiai klesti. „Todėl sportas tampa ne tik naudingas, bet ir madingas, tad nemažai merginų ateina vedamos mados... O ir „Instagram‘o“ paskyra geriau atrodo kur kas geriau su nuotraukytėmis iš sporto salės“, - nusišypso trenerė.

REKLAMA

Tačiau ji tuoj pat pasidalino ir savo penkiomis taisyklėmis, kurių siūlo laikytis, jei sumąstėte šturmuoti sporto klubą:

Nebadauti, nesilaikyti alinančių dietų.

Klausyti savo organizmo, sportas turi teikti malonumą, o ne kančias.

Nepersitreniruoti ir pasirinkti tokią fizinę veiklą kuri naudingiausia sveikatai.

Gerti pakankamai vandens.

Mylėti save.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų