Vida Trinkaitė
laidos "Sveikatos DNR" vedėja, Socialinių tinklų skyriaus žurnalistė
Naujienų portalo tv3.lt socialinių tinklų skyriaus redaktorės pavaduotoja, 2022 metais prisijungusi prie TV3 grupės.
Išsilavinimas: Vilniaus universitetas l žurnalistikos bakalauras
Vida kuria naujienų portalo tv3.lt socialinių paskyrų vizualų turinį, analizuoja naujausias tendencijas ir kintančius algoritmus bei jų poveikį žiniasklaidos vartojimui. Taip pat Vida yra laidos „Sveikatos DNR“ autorė, vedėja ir redaktorė.
Laisvalaikiu Vidą sutikti galite koncertuose, kine, protmūšyje.
Lietuviai pornografiją žiūri dažniau, nei lankosi „Instagram“: smalsumas priveda prie kraupių kraštutinumų
Išgirdę žodį „priklausomybė“ turbūt dažniausiai pagalvojame apie alkoholį, nikotiną ar kitus svaigalus, tačiau vien į organizmą patenkančiomis medžiagomis priklausomybės neapsiriboja. Naujausioje „Sveikatos DNR“ laidoje aptariama nepatogi, tačiau dėmesio verta tema – priklausomybė nuo pornografijos.
Profesorė atskleidė, ar astma gali pradingti visam laikui: svarbi žinia sergantiems
Skaičiuojama, kad Lietuvoje astma serga apie 50 tūkst. žmonių. Dusulys, kosulys, oro trūkumas – tai tik keli simptomai, su kuriais susiduria sergantieji, tačiau ne visi žino, kaip nesupainioti šių ligos ženklų su kitomis būklėmis ir kokios klaidos trukdo kontroliuoti astmą.
Apie tai laidoje „Sveikatos DNR“ prabilo gydytoja-alergologė, klinikinė imunologė, profesorė Laura Malinauskienė.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Rugpjūčio 12-oji kalendoriuje pažymėta skambiu priminimu apie ateitį – šiandien minima Tarptautinė jaunimo diena.
Kad jaunatviška energija ir smalsumas nenueitų veltui (nesvarbu, kiek jums metų), geriausias būdas pasitreniruoti – duoti darbo protui!
Ar pavyks šiandien įrodyti savo aštrų protą ir teisingai atsakyti bent į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Naujas testas kiekvieną dieną
Kiekvieną dieną naujas testas – didžiausiame nemokamame naujienų portale tv3.lt.
REKLAMA
REKLAMA
Dirbate sėdimą darbą ir nuolat jaučiate skausmus? Specialistės patarimai ir pratimai, kurie jums nieko nekainuos
Apie judėjimo naudas girdime dažnai, tačiau dirbant sėdimą darbą duoti kūnui krūvio dažnai pritrūksta laiko, o dienos pabaigoje – ir motyvacijos. Ilgos valandos prie stalo, stingstantis kaklas ar nugaros skausmai daugeliui tapo kasdienybe, tačiau kineziterapeutė rėžia atvirai: pats sėdėjimas nėra priešas, didžiausia bėda – visiškas judesio trūkumas.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Nors rugpjūčio 5-oji kalendoriuje nežymi ypatingų švenčių, lietuviams ji kitaip reikšminga – būtent šią dieną 1992-aisiais Romo Ubarto dėka olimpinėse žaidynėse pirmąkart suplevėsavo Lietuvos trispalvė! Įdomu ir tai, kad 1914 metais rugpjūčio 5 dieną JAV buvo įrengtas pirmasis elektrinis šviesoforas.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Liepos 29-ąją kalendorius primena pagonių laikus – tada tai buvo Griaustinio diena. Šią dieną mūsų protėviai pagerbdavo patį galingiausią baltų dievą Perkūną, laikytą teisingumo, valdovų ir karių globėju, derliaus dievu ir žmonių tėvu. Nepamirškite, kad griaustinis ne tik gąsdina, bet ir apvalo orą bei žemę.
Įdomu tai, kad griausmavaldį dievą garbino beveik visos indoeuropiečių tautos – nuo skandinavų iki graikų ar romėnų.
REKLAMA
REKLAMA
Dažnai pametate raktus ir vėluojate į susitikimus? Štai kada tai rodo sutrikimą
Išsiblaškymas, užmaršumas, sunkumai užbaigti užduotis, hiperaktyvumas – tokios ir panašios problemos seka dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromą (ADHD) turinčius žmones. Nors neretai žmonės yra linkę šiuos dalykus įvardinti kaip dėmesio stoką ir išsiblaškymą, ši diagnozė ne visada kelia juoką, nes gali sukelti rimtų nemalonumų, pavyzdžiui, darbe ar santykiuose.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Liepos 22-oji kalendoriuje pažymėta neįprasta profesine švente – šiandien minima Pasaulinė žiurkių naikintojų diena. Nors pavadinimas gali skambėti netikėtai, ši diena primena apie žmones, kurių darbas padeda užtikrinti visuomenės sveikatą ir saugumą. Žinoma, verta pasveikinti ir graužikus medžiojančius katinus.
Šios dienos ištakos siejamos su legenda apie Hamelno fleitininką – pasakojimą, kuris iki šiol išlieka viena žinomiausių istorijų apie miestą nuo žiurkių išgelbėjusį muzikantą.
Baimė, nerimas ir kiti smegenų spąstai: neuromokslininkė dalijasi, kaip to išvengti
Nenurimstančios mintys, paralyžiuojanti baimė ir neapleidžiantis nerimas – su šiais varginančiais jausmais kasdien susiduria tūkstančiai žmonių, o ilgainiui tai gali peraugti ir į depresiją. Nors dažnai esame linkę šias būsenas vertinti tik per emocinę prizmę, viskas prasideda nuo labai konkrečių procesų mūsų smegenyse.
Apie tai, kas vyksta smegenyse, kai žmogus patiria nerimą ar susiduria su depresija, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo neuromokslininkė dr.
REKLAMA
REKLAMA
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Liepos 15-oji pažymėta dviem itin svarbiais Lietuvos istorijos įvykiais – Žalgirio mūšiu ir legendiniu „Lituanicos“ skrydžiu.
1410 metais vykęs Žalgirio mūšis tapo viena reikšmingiausių Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės pergalių. Jungtinės Lietuvos ir Lenkijos pajėgos nugalėjo Kryžiuočių ordiną, o ši pergalė ilgam pakeitė regiono istorijos eigą.
Po daugiau nei penkių šimtmečių, 1933-ųjų liepos 15-ąją, Steponas Darius ir Stasys Girėnas pakilo į skrydį per Atlantą.
Diagnozė, griaunanti svajones apie nėštumą ir liekną kūną: gydytoja ragina nenusivilti
Su svorio metimo sunkumais, spuogais, padidėjusiu plaukuotumu ar nereguliariu ciklu susiduria kas aštunta moteris, tačiau dažna net neįtaria tikrosios priežasties.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Liepos 8-ąją minima Tarptautinė alergijos diena – proga atkreipti dėmesį į sveikatos problemą, su kuria susiduria vis daugiau žmonių visame pasaulyje.
Alergijos gali pasireikšti labai įvairiai – nuo lengvos slogos ar odos bėrimų iki pavojingų gyvybei reakcijų. Jas gali sukelti maistas, žiedadulkės, dulkės, gyvūnai, vaistai ar kiti, iš pirmo žvilgsnio visai įprasti dirgikliai. Ši diena primena, kaip svarbu rūpintis savo sveikata ir atkreipti dėmesį į organizmo siunčiamus signalus.
REKLAMA
REKLAMA
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Liepos 1-ąją ne tik žengiame į antrąjį vasaros mėnesį, bet ir sveikiname žmones, kurių idėjos virsta erdvėmis, pastatais, iškyla ir į miestus – šiandien minima Tarptautinė architektų diena.
Architektūra mus supa kiekviename žingsnyje – nuo istorinių senamiesčių iki modernių dangoraižių. Būtent architektai kuria ne tik pastatus, bet ir aplinką, kurioje gyvename, dirbame bei leidžiame laisvalaikį.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Birželio 24-ąją Lietuvoje švenčiamos Joninės – viena seniausių ir spalvingiausių vasaros švenčių, dar vadinama Rasomis arba Kupolėmis.
Ši diena yra vasaros lūžis – ilgiausia diena ir trumpiausia naktis. Nuo seno tikėta, kad ši naktis turi ypatingų galių, todėl žmonės kūrendavo laužus, pindavo vainikus, dainuodavo, šokdavo ir ieškodavo stebuklingo paparčio žiedo – laimės ir sėkmės simbolio.
Nutukimas, genetika ir virusai: kas iš tiesų didina moterų onkologinių ligų riziką?
Moters lytinė sistema yra itin jautri tiek vidiniams hormonų vėjams, tiek išoriniams toksinams. Todėl itin svarbu žinoti kritinius moters sveikatos signalus, genetikos įtaką krūties bei kiaušidžių vėžio vystymuisi ir ginekologinės onkologijos prevencijos galimybes ir taisykles, kurios gali išgelbėti gyvybę.
Apie moterų onkologines ligas bei gydymą laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytoja akušerė ginekologė Diana Žilovič.
REKLAMA
REKLAMA
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Birželio 17-oji kalendoriuje pažymėta net keliomis progomis – minima Tarptautinė kovos su dykumų plitimu ir sausromis diena, Islandijos nepriklausomybės diena bei Tarptautinė burnos higienisto diena.
Šios datos primena labai skirtingus, tačiau svarbius dalykus. Vienur dėmesys krypsta į aplinkosaugos iššūkius ir vandens išteklių išsaugojimą, kitur – į tautų istoriją bei laisvę.
Atsistojus svaigsta galva ir daužosi širdis? Gydytoja paaiškino, kada tai gali signalizuoti ligą
Atsistojus staiga padažnėja širdies ritmas, apsvaigsta galva, apima regėjimo, klausos sutrikimai, diskomfortas. Tai tik keli simptomai, kuriuos patiria POTS – posturalinės ortostatinės tachikardijos sindromą turintys pacientai.
Apie šią būklę, jos simptomus bei gydymą laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Birželio 10-oji primena, kaip sparčiai keitėsi žmonių bendravimo galimybės. Šią dieną 1919 metais Kaune pirmoji grupė baigė pašto, telegrafo ir telefono kursus – tai buvo svarbus žingsnis modernėjančiai Lietuvai.
Dar prieš kiek daugiau nei šimtmetį žinios ir laiškai keliaudavo savaites ar net mėnesius, o skubiai perduoti informaciją būdavo itin sudėtinga. Telegrafas ir telefonas tapo tikra revoliucija, leidusia žmonėms palaikyti ryšį greičiau nei bet kada anksčiau.
REKLAMA
REKLAMA
Onkologas įspėja mėgstančius išgerti: ne tik sukelia vėžį, bet ir trukdo gydymui
Viena taisyklė, panašu, yra aiški visiems – rūkymas kelia riziką susirgti, pavyzdžiui, plaučių vėžiu. Tačiau kažkodėl ne visi įvertina alkoholio, kaip kancerogeno įtaką.
Apie alkoholio įtaką onkologinių ir kraujo ligų vystymuisi naujienų portalo tv3.lt laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ kalbėjo Domas Vaitiekus – hematologas, onkologas chemoterapeutas.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Šiandien minima Pasaulinė dviračio diena – proga prisiminti vieną paprasčiausių, bet iki šiol nepakeičiamų žmonijos išradimų.
Dviratis daugeliui siejasi su laisve, aktyviu laisvalaikiu ir galimybe judėti tvariau. Nors technologijos nuolat keičiasi, ši transporto priemonė išlieka populiari visame pasaulyje ir kasdien padeda milijonams žmonių pasiekti savo tikslą.
Ši data svarbi ir Lietuvai.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Gegužės 27-oji skirta kūrybiškumui, idėjoms ir komunikacijai, nes šiandien minima Tarptautinė marketingo diena.
Šią profesinę šventę Europos marketingo konfederacija įsteigė tik 2023 metais, tačiau marketingas jau seniai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi. Nuo reklamos ir socialinių tinklų iki didelių verslo sprendimų – būtent marketingas padeda idėjoms pasiekti žmones ir išsiskirti informacijos gausoje.
O dabar metas pasitikrinti savo žinias.
REKLAMA
REKLAMA
Klaikūs skenduolių Lietuvoje skaičiai ir kodėl aplinkiniai gali net nesuprasti, kad prieš jų akis miršta žmogus?
Lietuvoje šylantys orai ir gražios dienos kviečia gyventojus džiaugtis saule, būti lauke. Dažnai žmonės renkasi tai daryti šalia vandens telkinių, kur galima atsigaivinti, smagiai praleisti laiką, tačiau visada reikėtų prisiminti ir vandens pavojus.
Apie plaukimą, pramogas bei pavojus vandenyje ir tai, kaip jų išvengti, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo plaukimo trenerės, skendimo prevencijos iniciatyvos „Plaukti neskęsti“ autorės Simona Sigariova ir Žana Skridlienė.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Gegužės 20-oji primena ne tik apie svarbius istorinius įvykius, bet ir apie gamtos svarbą mūsų kasdienybėje. Šią dieną minima Kauno diena bei Pasaulinė bičių diena.
Kaunas – vienas seniausių Lietuvos miestų, per savo istoriją tapęs ir svarbiu kultūros centru. Miesto diena kviečia prisiminti jo turtingą praeitį, architektūrą bei žmones, kūrusius Kauno veidą per daugybę metų.
Pasaulinė bičių diena primena apie mažus, bet itin svarbius gamtos darbininkus.
Genetikas apie priklausomybių žalą ilgaamžiškumui: „Čia net nėra didelių diskusijų, nėra jokių saugių kiekių“
Ilgai ir sveikai gyventi turėtų būti kiekvieno žmogaus tikslas, tačiau, kad jį pasiektume, svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką kasdien darome ir vengti to, kas senėjimo procesus skatina.
Apie tai, ar egzistuoja ilgaamžiškumo receptas ir kokie nemokami arba pigūs veiksniai lemia mūsų savijautą, laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ papasakojo genetikas, medicinos mokslų daktaras Vaidas Dirsė.
Kas yra ilgaamžiškumas?
Laidoje Vaidas Dirsė paaiškina, ką reiškia ilgaamžiškumo sąvoka.
REKLAMA
REKLAMA
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Gegužės 13-oji siejama su meilės, pavasario ir jaunystės nuotaika – šiandien minima lietuvių meilės deivės Mildos šventė, meilės diena.
Seniau gegužę jaunimas rinkdavosi į gegužines – po atviru dangumi vykdavo šokiai, skambėdavo muzika, netrūkdavo juoko ir simpatijų žvilgsnių. Tai buvo metas, kai užsimegzdavo naujos pažintys, o kai kurios jų vėliau virsdavo ir rimtais ketinimais.
O šiandien kviečiame šiek tiek pasukti galvą ir išbandyti savo žinias.
„Gyvenimą keičianti trauma“: kineziterapeutas apie Roką Jokubaitį ir kitus krepšininkus patiesusį siaubą
Nors skamba sudėtingai, kelio sąnario priekinio kryžminio raiščio trauma yra viena dažniausių ir gali ištikti visai netikėtai. Su ja susiduria ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir fiziškai neaktyvūs žmonės kasdienėse situacijose, o tokia trauma dažnai reiškia ne tik ilgą reabilitaciją, bet ir rimtą išbandymą tiek fiziškai, tiek psichologiškai.
Apie šią traumą ir jos gydymą bei darbą su sportininkais laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo kineziterapeutas Petras Mikučionis.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Naujienų portalo tv3.lt kalendorius praneša: gegužės 6-oji yra Tarptautinė diena be dietų, o šią dieną skatinama atsisakyti griežtų dietų ir vietoje jų rinktis sveiką mitybą. Tai puiki diena pagalvoti apie tai, ar pakankamai rūpinatės savimi ir ar skiriate laiko ne tik savo fizinei, bet ir emocinei sveikatai.
Vienas iš rūpinimosi savimi būdų gali būti domėjimasis pasauliu ir žinių gilinimas įvairiose srityse.
REKLAMA
REKLAMA
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Naujienų portalo tv3.lt kalendoriuje pažymima, kad šiandien švenčiama tarptautinė šokio diena, tad nepamirškite pasveikinti savo pažįstamų šokėjų! O jei patys mėgstate atsiplaiduoti šokio žingsneliu, ši diena yra puiki proga pasiduoti muzikos ritmui!
Šio trečiadienio dienos teste ypatingų žinių nei apie šokį, nei apie muziką neprireiks, tačiau tai puikus būdas pasilinksminti.
„Nėščia moteris gali tik sėdėti ir melstis“: nėštumo mitai ir auksiniai patarimai būsimoms mamoms
Artėjant motinos dienai pasveikinti galime ne tik esamas mamas, močiutes, bet ir moteris, kurios ruošiasi motinystei – laukiasi naujagimio. Apie tai, ką svarbu žinoti ruošiantis gimdymui, ko tikėtis ir kuo pasirūpinti renkant naujagimio krepšelį, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo akušerė, mokslininkė Alina Liepinaitienė.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Balandžio 22-oji skirta mūsų planetai – šiandien minima Tarptautinė motinos Žemės diena.
Tai yra puiki proga susimąstyti apie aplinką, kurioje gyvename ir kaip svarbu stengtis ir bent mažais žingsniais prisidėti prie to, kad joje malonu būtų gyventi ne tik mums, bet ir aplinkiniams. Kartais didelį pokyti gali padaryti vos truputis sąmoningumo kasdienybėje!
Šios dienos teste dauguma klausimų yra apie Lietuvą ir lietuvius, tačiau teks pakrapštyti ir kitas žinias.
REKLAMA
REKLAMA
Kankina sausa oda, niežulys, bėrimai, pleiskanos? Odos ligų specialistas atsakė, ką daryti
Sausa, jautri oda, bėrimai, paraudimai, niežulys – itin nemalonūs simptomai, su kuriais susiduria dermatitą turintys žmonės. Kartais gali padėti drėkinantys kremai, tačiau kai kuriais atvejais tenka imtis ir rimtesnio gydymo moderniais medikamentais.
Naujausioje „Sveikatos DNR“ laidoje apsilankęs dermatovenerologas Tadas Raudonis atsakė į žiūrovų, susiduriančių su odos problemomis, klausimus.
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Šiandien, balandžio 15-ąją, yra minimos pasaulinė meno ir sekretorės diena. Ar žinojote, kad sušių gaminimas yra laikomas meno forma, o sekretorės diena pradėta švęsti 1952 metais Amerikoje, vieno verslininko iniciatyva?
Tikimės, kad šie faktai papildys Jūsų įdomių žinių skrynią, o dar labiau ją papildyti ir pasitikrinti, kiek jau žinote, kviečiame savo kasdieniuose testuose!
Šio trečiadienio dienos teste teks pagalvoti ne tik apie meną.
„Pacientas užsirūkė konsultacijos metu“: šeimos gydytoja apie rūkymą, kurio nepastebi pats rūkorius
Turbūt nėra žmogaus, kuris nežinotų, kad rūkymas kenkia sveikatai ir nesuprastų, kaip tai žaloja kūną. Tačiau, nors dėl rūkymo dauguma esame įspėjami jau vaikystėje, nemaža dalis žmonių ne tik bando parūkyti, bet ir tampa priklausomi.
Apie tai, kodėl žmonės nepaiso rūkymo žalos, kokie pavojai kyla ir, galiausiai, kokių žingsnių galima imtis norint kovoti su šia priklausomybe, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė.
REKLAMA
REKLAMA
Trečiadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
1990-ųjų balandžio 8 d. įvyko kultinio serialo „Tvin Pyksas“ premjera, o šių dienų orai kiek primena slogią ir mistišką jo atmosferą.
Nors lietingos dienos dažnai veikia slopinančiai, o šilti patalai kviečia jaukiai sėdėti ir nieko neveikti, liūdėti nėra ko – orai anksčiau ar vėliau pasitaisys ir pavasariška šiluma grįš.
Odos ligų specialistas apie liguistą norą būti rudam: ateina jaunos pacientės jau su komplikacijomis
Tanoreksija – liguistas noras degintis ir baimė atrodyti pernelyg baltam. Kitaip tariant, tai yra priklausomybė deginimuisi. Grįžus saulėtam sezonui svarbu nepamiršti, kad odą nuo saulės spindulių yra būtina saugoti (ir tai daryti ištisus metus), o saulės vonios gali būti itin pavojingos šviesaus gymio lietuviams.
Gero žmogaus turi būti daug? Gydytoja įspėja: nutukimas didina vėžio riziką
Nors dažniausiai kalbame apie tai, kokią įtaką svoris turi žmogaus kraujagyslių bei širdies veiklai, tyrimai rodo, kad nutukimas siejasi ir su tam tikrų vėžio rūšių vystymusi. Apie dėl nutukimo kylančias rizikas, sąsajas su onkologinėmis ligomis ir šios ligos gydymo būdus laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo onkologė chemoterapeutė Dainora Mačiulienė.
REKLAMA
REKLAMA
Nekalta grožio procedūra gali baigtis nemaloniomis komplikacijomis: specialistė įspėja visus
Nors auskarų vėrimo procedūra atrodo paprasta – vienas, du ir džiaugiesi nauju aksesuaru, iš tiesų čia slypi daug svarbių niuansų, apie kuriuos dažnai nepagalvojame. Tam, kad vėrimas tvarkingai ir gražiai gytų svarbi ne tik atidi priežiūra po procedūros, bet ir meistro profesionalumas, meistrystė, žmogaus anatomija ir kitos detalės.
Pilvo preso kubeliai – tikslas ar mitas? Pilateso trenerė paaiškino, kas iš tiesų svarbu sportuojant
Šylantis oras ir vis labiau lepinanti saulė gali tapti puikia motyvacija skirti daugiau laiko savo kūnui ir judėjimui. Sportuoti ir tai daryti sąmoningai gali paskatinti ir pilateso instruktorė Milda Kiunaitė, kuri naujausioje „Sveikatos DNR“ papasakojo apie savo santykį su sportu bei pasidalijo patarimais, kurie gali būti naudingi kiekvienam.
Laidos viešnią sportas lydi jau 15 metų, o pastaruosius 2 metus ji dirba savo pilateso studijoje.
Jaunas vyras mirė nuo ūmaus pankreatito: išgirdus paciento istoriją kūnu perbėga šiurpai
Nors dažniausiai kalbama apie alkoholio žalą kepenims, neigiamą poveikį jaučia visa virškinimo sistema – nuo burnos iki žarnyno. Apie tai, kokie yra realūs alkoholio pavojai ir kas virškinimo sistemoje vyksta svaiginantis, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytoja gastroentorologė Evelina Ruibienė.
Jau kurį laiką yra kalbama apie tai, kad nėra „saugaus“ alkoholio kiekio.
REKLAMA
REKLAMA
Sportuojant įvertinkite savo galimybes: egzistuoja ir priklausomybė nuo sporto, o perspaudimo traumos yra sunkiau gydomos
Kiekvieno žmogaus kasdienybę rimtai sugadinti gali nemalonios traumos, kurios nesirenka aukos: pasiveja ne tik į parduotuvę einančius senjorus, bet ir savo kūną rimtai prižiūrinčius sportininkus. Apie pagrindinius pavojus ir kas nutinka, kai žmogus perspaudžia sportuodamas, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo kineziterapeutas Petras Mikučionis.
Trečdalis paauglių Lietuvoje yra vartoję raminamuosius vaistus: gauna iš mamos, tetos, močiutės
Apie baisias narkotikų pasekmes žino visi, tačiau tai nesustabdo žmonių nuo eksperimentų, kurie gali sugriauti gyvenimus. Apie tai, kokios psichoaktyvios medžiagos yra vartojamos Lietuvoje, kaip jos čia patenka ir kokią daro žalą, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytoja toksikologė Gabija Mikulevičienė.
Laidoje specialistė įvardija, kad daugiausiai mirčių kyla dėl opioidų vartojimo ir skirtingų medžiagų maišymas.
Papasakojo, kaip veikia ekranų priklausomybė: pamiršta į tualetus nueiti, pavalgyti
Ekranų vartojimas atrodo tapęs norma – daugelis tarsi prilipę prie telefonų, savo laisvą laiką leidžia naršydami socialiniuose tinkluose ir žaisdami kompiuterinius žaidimus. Turbūt visi supranta, kad toks gyvenimo būdas nėra sveikas, tačiau daug kam yra sunku riboti ekranų vartojimo laiką.
REKLAMA
REKLAMA
Tarp meilės ir savidestrukcijos: ar reikia gelbėti priklausomą žmogų?
Priklausomybė paveikia ne tik priklausomą žmogų, bet ir tuos, kurie yra aplink. Gyvenime patirtos traumos ir sunkumai gali užprogramuoti žmogaus smegenyse „gelbėtojo“ vaidmenį, dėl kurio yra sunku palikti priklausomą asmenį, norisi jam padėti, nors tai labai sunku. Apie tai, ką patiria kopriklausomi žmonės ir kaip tokiuose santykiuose nustatyti ribas, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo blaivios gyvensenos ir laisvės nuo priklausomybių mentorius Eugenijus Šnipas.
Ar egzistuoja priklausomybė cukrui? Dietologas atsakė, kaip yra iš tiesų
Turbūt daugelis pažįsta žmogų, kuris nuolat nori kažko saldaus, su savimi visada nešiojasi saldainį ir kiekvieną valgį palydi desertu. Ar nuolatinį saldumynų poreikį galima laikyti priklausomybe? Apie tai, koks turėtų būti sveikas santykis su cukrumi, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytojas dietologas Edvardas Grišinas.
Laidos svečias sako, kad į jo paties požiūris į mitybą yra „liberalus“. Anot dietologo, cukraus ir angliavandenių jo paties mityboje yra.
Su priklausomais žmonėmis dirbantis mentorius: pagalbos dažniau kreipiasi moterys
Galvodami apie priklausomybę alkoholiui dažniausiai įsivaizduojame jau dugną pasiekusius asmenis, tačiau neretai priklausomybė slegia ir iš pažiūros sėkmingus, laimingus žmones. Apie tai, kada alkoholis tampa problema, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo blaivios gyvensenos ir laisvės nuo priklausomybių mentorius Eugenijus Šnipas.
REKLAMA
REKLAMA
Akušerė papasakojo, ką patyrė darbe nėštumo metu: pagalbos paprašyta studentė krapštė nagus
Nors nėštumas turėtų būti vienas gražiausių laikotarpių moters gyvenime, kai kuriais atvejais besilaukiančios moters aplinka gali nuspalvinti šį laiką tamsiomis spalvomis. Apie tai, kaip ne tik artimųjų, bet ir kolegų bei medikų elgesys gali paveikti moters nėštumą, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo akušerė, mokslininkė Alina Liepinaitienė.
Anot specialistės, aplinka, kuri supa besilaukiančią moterį, turi didžiulę įtaką šiam laikotarpiui.
Pagauti apsvaigusius paauglius lengva iš kvapo? Pamirškite, rimti pavojai tampa nematomi
Paauglystė – pagundų ir bandymų laikotarpis, kai norisi išbandyti viską, kas nauja ir populiaru tarp bendraamžių. Deja, kartais tokie pabandymai tampa priklausomybėmis, keliančiomis rimtus pavojus. Apie tai, su kokiomis pagundomis susiduria paaugliai, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytojas toksikologas Haris Jakavičius.
Kardiologas negalėjo patikėti, kaip atrodo jauno paciento širdis: jo gyvenimo prognozė yra visai kitokia
Nors didžiosios metų šventės daugiausiai asocijuojasi su iššūkiais perkant dovanas ir dekoracijas, neretai jos tampa išbandymu ir širdžiai. Nors atrodo nekaltai, net vos keli šventiniai vakarai su stikliuku gali sukelti rimtus negalavimus. Apie tai, kaip šventinis režimas ir žalingi įpročiai veikia širdį ir kokias grėsmes kelia, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo kardiologas Arnas Karužas.
REKLAMA
REKLAMA
Kardiologas apie švenčių širdies sindromą: tai gali būti mirtina
Kas yra vadinamasis „švenčių širdies sindromas“, kuris pasireiškia po gausaus alkoholio suvartojimo per trumpą periodą? Toks reiškinys dažniausias būtent per įvairias šventes, kai žmonės labiau atsipalaiduoja, leidžia sau išgerti daugiau, nei įprastai.
Apie tai, kaip šventinis režimas ir žalingi įpročiai veikia širdį ir kokias grėsmes kelia, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo kardiologas Arnas Karužas.
Akušerė apie priklausomybių turinčias gimdyves: sunkiausia yra matyti abstinenciją išgyvenančius naujagimius
Nėštumas dažnai yra laikomas svarbiausiu ir gražiausiu laikotarpiu moters gyvenime, tačiau būna situacijų, kai šį stebuklą lydi ne tik medicininiai iššūkiai, bet ir psichologinės, socialinės dilemos. Naujausioje „Sveikatos DNR“ laidoje akušerė, mokslininkė Alina Liepinaitienė pasidalijo jautriomis istorijomis, kuriose vaikelio laukėsi ne šeimai pasiruošusios moterys, o jaunos mergaitės ir priklausomybių turinčios nėščiosios.