psichologija

Jei lengvai susigėstate ir nepatogiose situacijose greitai išraustate, nevertėtų dėl to labai nerimauti. Kalifornijos universitete atliktas tyrimas atskleidė, kad lengvai susigėstantys žmonės yra geranoriškesni ir aplinkiniai jais pasitiki labiau. Socialinis psichologas Robas Vileris (Robb Willer), vienas iš tyrimo autorių sako, kad susigėdijimas yra vienas iš emocinių ženklų, rodančių, jog tam asmeniui galima patikėti vertingus dalykus.

Daugybę šimtmečių nėštumas ir gimdymas buvo išskirtinai moteriška patirtis, kurioje vyras neturėjo jokios teisės dalyvauti. Šiuolaikinėje visuomenėje vos per kelis dešimtmečius šis stereotipas buvo visiškai sulaužytas. Moterys drąsiai konkuruoja su vyrais srityse, kurios anksčiau laikytos išskirtinai vyriškomis, o vyrai žengia į moters paslapčių pasaulį. Stereotipų lūžis įvyko dėl to, kad žmonės ėmė labiau pažinti save, savo prigimtį.

... jei jis iš tavo minčių pasitraukti nė neketina.Buvęs vaikinas atkakliai nesitraukia iš tavo minčių, nors iš paskutiniųjų stengiesi jį pamiršti? 6 žingsnių planas tau tikrai padės. Kodėl tik 6? Nes 12 jis tiesiog nenusipelnė! Pirmas žingsnis: Nutrauk visus kontaktus Kontaktas šiuo atveju – tai ir regimos, ir kiek sunkiau apčiuopiamos sąsajos. Prie regimųjų galima priskirti susitikimus, telefono skambučius ir pan.

Nors Australijoje nėra tokio įstatymo, draudžiančio filmuoti pornografinius filmus su mažakrūtėmis aktorėmis, tačiau ABC (Australian Classification Board) organizacija turi teisę uždrausti platinti ir filmuoti tokius filmus šalyje, jei jiems pasirodys, kad mažos aktorių krūtys daro jas panašias į nepilnametes. Jei ši organizacija nusprendžia uždrausti filmą, jo kūrėjams gali būti pareikšti kaltinimai dėl vaikų pornografijos platinimo.

Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) tvirtina, kad depresija užima ketvirtą vietą tarp visų ligų, sukeliančių didžiausią naštą ir prognozuoja, kad iki 2020 m. depresija bus labiausiai paplitusi liga pasaulyje. Būtent ji lems daugiausiai mirčių.

Sakoma, kai pora susituokia, netampa vienu žmogumi ir turi rūpintis ne tik šeima, bet ir savimi. Tačiau kai asmeninės laisvės atsiranda per daug, šeima pradeda griūti. Jei norite išsaugoti santykius, turite kovoti su egoizmu. Nėra pasaulyje žmogaus, kuris nebūtų nors šiek tiek egoistas. Egoizmas gali padėti siekti karjeros ir asmeninių tikslų, tačiau asmeniniams santykiams dažniausiai (o gal ir visada) labai kenkia. Harmoningi santykiai reikalauja daug pastangų.

Vaikų laimėjimai arba nesėkmės užaugus labai priklauso ir nuo to, kaip juos auklėsime. Vienas iš svarbių dalykų, kurių vaikas turi mokytis nuo mažens – atsakomybė. Juk atsakingi vaikai tampa atsakingais suaugusiaisiais, todėl paprastai jiems labiau sekasi gyvenime. Pirmasis dalykas, padedantis vaikui mokytis atsakomybės – pinigai. Vaikas turi turėti savo pinigų, jis turi jausti, kad juo pasitikima, kad jį gerbia, kad jo nuomonė svarbi.

Vieniša moteris, užmezgusi romaną su vedusiu vyru iš pradžių skrajoja padebesiais. Romantiški susitikimai, dovanos, seksas. Ko gi, rodos, daugiau reikia. Tačiau praėjus romantiškajam periodui į duris pasibeldžia kasdienybė. Tokie romanai neretai trunka ne vienerius metus. Nutraukti jų jėgų nepakanka, tęsti nebesinori.Psichologai skiria 4 tipus moterų, kurios neturi jėgų nutraukti santykius su vedusiu vyru ir neretai tampa priklausomos nuo aplinkybių. Mazochistė Tai – aukos tipas.

Šis straipsnis turbūt smarkiai nuvils visus romantikus, bet tai tik mano žvilgsnis į pasaulį. Galbūt jis bus kaip atsakymas tiems kurių klausimai prasidės: „Sveiki visi, yra tokia mergina...“, bet labiau tikėtina kad tuo metu kai jis užduos tą klausimą tokio atsakymo, kuris yra šitame straipsnyje, jo sąmonė nepriims, nes to savo realybėje jis nenori. Pradedant nuo šiokių tokių faktų tai pasaulio žmonių populiacija artėja prie 7 bilijonų skaičiaus.

Nutraukti netenkinančius santykius nėra lengva, tačiau kartais tai neišvengiama. Sunku atsakyti, kas tokiu atveju kenčia labiau – tas, kurį palieka, ar tas, kuris palieka. Jei Jūs esate skyrybų iniciatorius, turėtumėte padaryti viską, kad Jūsų partneris lengviau išgyventų šią žinią. Pirmiausia apgalvokite priežastis, kodėl Jūs norite skyrybų. Geriausia, kad jas savo galvoje aiškiai suformuluotumėte dar prieš pasakant partneriui.

Sukūrus antrą šeimą sutuoktiniai turi išlaikyti rimtą išbandymą – išmokti bendrauti su vienas kito vaikais iš pirmųjų santuokų. Deja, tai ne visada būna taip paprasta, kaip galėtų pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Šįkart kalbėsime apie tai, ką daryti, jei antrasis vyras nebendrauja su žmonos vaikais iš pirmosios santuokos.

JAV dienraščio „The New York Times“ užsakymu bendrovės „Customer Insight Group“ ir „Latitude Research" atliko tyrimą, atskleidžiantį psichologines priežastis, skatinančias interneto vartotojus dalytis su kitais aptiktu įdomiu skaitmeniniu turiniu – filmais, nuotraukomis, tekstais, programomis ir kitais dalykais.

Su vaikinu mylime vienas kitą skirtingą laiko tarpą. Jis mane 4 metus, aš jį – 2. Bet kartu esame jau 4 metai. Tačiau mūsų santykiams koją kiša mano nemokėjimas išsikalbėti. Esu labai užsidariusi, kartais bijau atrodo jo teisingų žodžių. Man labai sunku, noriu pasikeisti ir būti kitu žmogumi, bet kartais nusvyra rankos... Kai vėl prieinam prie temos kokia aš buvau pasileidelė būdama su juo. Klubai, vaikinų apkabinimai... bet apie viską papasakodavau jam tik grįžusi iš klubo aišku.

Kad ir kaip nepriekaištingai atrodytų gatve žingsniuojanti gražuolė, patikėkite: Merfio dėsniai galioja ir jai!Turiu vieną bičiulę. Puikus žmogus, nuoširdi draugė, kuri tiesiog nepakeičiama išsiruošus į parduotuvę. Man jos reikia ne ką mažiau, nei nuolaidų kortelės: visada patars, ką pirkti ir ko – ne, nesidrovėdama sukritikuos, jei link matavimosi kabinos eisiu pasiėmusi ką nors „iš močiutės mezginių skrynios“, o jei jau pasiūlys ką pasimatuoti pati – tai tiesiai į dešimtuką.

Jis mieliau žaidžia kompiuterinius žaidimus nei leidžia laiką su gyvenimo drauge. Ji nebetrykšta gyvybingumu kaip pažinties dieną. Jis nenori padėti tvarkytis namuose.

Greitas maistas vaikams atrodo skanesnis, kai jis būna sudėtas į maišelį su žinomo restorano logotipu. Tokią išvadą padarė JAV mokslininkai. Medikai iš Baltimorės aukštosios sveikatos mokyklos atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 63 vaikai. Mažylių amžiaus vidurkis buvo 3–5 metai.. Mokslininkai davė vaikams paragauti du pietų rinkinius. Abu buvo paimti iš to paties greitojo maisto restorano ir tokios pat sudėties.

Su partneriu pykstatės dėl neišneštų šiukšlių, išmėtytų daiktų, per ilgai užsitęsusio vakarojimo su draugais – dažni konfliktai šeimoje kartais gali tapti šauktu deguto medaus statinėje. Taip, namų be dūmų nebūna, bet galbūt galime ką nors padaryti, kad dūmų būtų kur kas mažiau... Konfliktai šeimoje kyla dėl pačių įvairiausių priežasčių. Juos dažnai lemia emocijos – pavargę po dienos darbų galime susinervinti dėl kiekvienos smulkmenos, pavyzdžiui, ne vietoje padėtų šlepečių.

Siekdami nusiraminti po patirto streso Lietuvos gyventojai itin dažnai griebiasi cigaretės. Kad atsipalaiduoja rūkydami, prisipažįsta 29 proc. tyrimo metu apklaustų 15–74 metų lietuvių. Rūkymas kur kas populiaresnis tarp vyrų, o moterys numalšinti stresą dažniausiai stengiasi gerdamos arbatą, kavą, vartodamos vaistus ir maisto papildus.

Vyras iš Kolorado valstijos (JAV) įrašė savo pavardę į bukiausių nusikaltėlių sąrašus. Negana to, kad aukos akivaizdoje jis pavogė jos telefoną, tai vėliau dar ir pakvietė ją Facebook'e būti draugais. Incidentas įvyko šeštadienio rytą, kai prabudusi Greeley Tribune šalia savo lovos išvydo nepažįstamą vyriškį. Moteriai pradėjus klykti šis griebė jos telefoną ir paspruko.

Dar nuo mokyklos laikų rudens pradžia asocijuojasi su gyvenimo džiaugsmo ir savotiškos laisvės praradimu: mažiau šilumos ir saulės, negailestingai trumpėjančios dienos ir visaapimanti disciplina... Lengvas rudeninis liūdesys negraso nebent tiems, kas šiuo sezonu susiruošia į atostogų kelionę ir taip bent šiek tiek pratęsia vasaros džiaugsmus.Tačiau neskubėkime tirštinti spalvų. Juk ruduo daugeliui menininkų – pats gražiausias metų laikas, pilnas savų žavesių.

Sena psichologijos mokslo tiesa: vienas svarbiausių sėkmingų santykių bruožų – draugystės gelmė. Ar gerai pažįstate partnerio vidinį pasaulį? Pasirinkite atsakymus į pateiktus klausimus ir sužinokite, kokie artimi esate ir ką reikėtų tobulinti.

Vyrai vengia santykiuose žengti pirmąjį žingsnį, nes bijo būti atstumti, o moterys – kad jų nepalaikytų per daug laisvo elgesio. Net ir tuomet, kai antrosios pusės ieškoma virtualiai (pažinčių svetainėse), pakviesti į pirmąjį pasimatymą ne visada drąsu. Diskusija, kas turėtų žengti pirmąjį žingsnį santykiuose – vyras ar moteris – yra neišsemiama. Vieni teigia, kad tai vyrų pareiga, nes jie tai darė nuo seniausių laikų – juk vyrai yra stiprioji lytis.

Vedybų dieną jaučiatės tarsi sapne – su tobulu žmogumi pradedate tobulą gyvenimą kartu. Tačiau vieną dieną pastebite, kad kažkur dingo jūsų gyvybingumas, gera nuotaika. Jūs vis dar mylitės su vyru, tačiau tai tapo darbu, o aistra seniai išblėso. Po ne vienerių metų drauge pastebėjote, kad su sutuoktiniu pykstatės dėl menkniekių. Jus erzina smulkmenos, į kurias anksčiau nekreipdavote dėmesio.

Buvo laikas, kai sėdau rašyti pirmąją savo publikaciją... Jaučiausi nepatyrusi, nieko neišmaniau apie nuotraukų įkėlimą prie straipsnio, nemokėjau paruošti pranešimo spaudai ir deramai suredaguoti teksto. Kai namiškiams vieną dieną per pusryčius pasakiau: „būsiu žurnaliste“ – jie labai nudžiugo.

Kai dienos ima trumpėti ir bjurti, visi pajuntame nors menkutę nostalgiją vasarai. Kai kuriems sezoniniai pokyčiai atneša kur kas rimtesnių organizmo sutrikimų nei kelios melancholiškos akimirkos – sezoninę depresiją. JAV lengva šios depresijos forma serga apie 20 procentų gyventojų. Jei įtariate, kad tokia liga kasmet užklumpa ir jus, peržvelkite sezoninę depresiją pranašaujančius požymius. Liūdesys Sezoninė depresija – viena depresijos formų.

Pirmąjį įspūdį palikti galime tik kartą ir dažnai jis būna lemtingas. Nuo to, kokią nuomonę apie mus susidarys aplinkiniai, labai priklauso tai, kokie santykiai su jais sies ateityje. Psichologai teigia, kad jei aplinkiniams patinkame iš pirmo žvilgsnio, jie stengiasi mumyse surasti daugiau teigiamų savybių ir yra linkę nepastebėti trūkumų. Žinoma, ši taisyklė veikia ir priešingai – jei iškart kam nors nepatinkame, jie stengiasi mumyse pastebėti tik neigiamus dalykus.

Ar niekada nesusimąstėte, kas yra vienatvė ir kodėl mes jos taip bijome? Galbūt vienatvė užklumpa tada, kai neturime su kuo dalintis bendru guoliu ar ko paklausti, kaip šiandien sekėsi. O gal tada, kai viduje jaučiame tuštumą, net jei prie pusryčių stalo kas rytą sėdime ne vieni. Paradoksalu, tačiau šiais susvetimėjimo laikais vienatvė užklumpa nepriklausomai nuo to, ar turime partnerį, ar esame „oficialiai“ vieni.

Bet kuris psichologas pasakytų, jog vaikų bendravimo ir žaidimų analizė gali daug pasakyti ne tik apie tai, koks žmogus užaugs, bet ir apskritai, tai yra vienas iš puikių būdų nagrinėti žmogaus psichologiją! Pristatome smagų video vaizdelį, kuriame berniukas graudžiai verkia, kai jam siūloma ateityje vesti savo mažąją draugę.

Smarkus juokas padeda susidoroti su skausmu, mat juokiantis smegenys užtvindomos opiatus primenančiomis medžiagomis, teigia britų mokslininkai. Tyrėjai atliko laboratorinius eksperimentus, kurių metu savanoriai žiūrėjo ištraukas iš komedijų „Ponas Bynas“ arba „Draugai“, arba stebėjo kitokias programas – golfą ar laidas apie laukinę gamtą. Tuo metu stebėtas jų atsparumas nestipriam skausmui.

Kai guosdavote drauges, sužinojusias apie sutuoktinio neištikimybę, arba patarinėjote draugams, kuriuos išdavė draugės, manėte, kad jums taip niekada neatsitiks. Manytumėte taip iki šiol, jei ne meilės žinutė, netyčia aptikta mylimojo ar mylimosios telefone. Nėra abejonių, išsaugoti santuoką yra nelengvas darbas.

Rugsėjo 23 d. visoje Lietuvoje vyksiantis renginys „Tyrėjų naktis“ visus kviečia į daugiau nei šimtą nemokamų renginių pačiomis įvairiausiomis mokslinėmis temomis. Bendrosios psichologijos katedros docentė, psichologė, socialinių mokslų daktarė Laima Bulotaitė yra viena iš mokslininkų, norinčių plačiajai visuomenei papasakoti apie savo darbą. Viena iš tyrėjos nagrinėjamų temų yra priklausomybės, rašoma pranešime spaudai.

Daugiau nei penki milijonai amerikiečių vyrų kasmet suserga depresija. Klinikinė depresija vyrams ir moterims sukelia liūdesį, ja sergantieji nebesidomi anksčiau malonumą teikusiomis veiklomis. Vis dėlto tikroji depresija kiekvienam žmogui pasireiškia skirtingai. „Depresija diagnozuojama pagal simptomus, tačiau tiek vyrai, tiek moterys turi skirtingų nusiskundimų“, – tikina Los Andželo universiteto šeimos psichiatrijos profesorius Ianas A. Cookas.

Šiais laikais moterų, sergančių depresija, yra dvigubai daugiau nei prieš 40 metų. Pagrindinė to priežastis: balansavimas tarp vaikų auginimo ir karjeros. Kas septinta moteris savo gyvenime susiduria su depresija. Tai lemia ilgalaikis stresas: moteris vis dar negali suderinti dviejų savo vaidmenį: tradicinės ir modernios. Sukurti šeimą ir kartu siekti karjeros aukštumų – sunki ir milžiniška našta.

Per kiek laiko mes įvertiname, ar partneris mums tinkamas?Kavinėje ar parke Jus užšnekina žavus priešingos lyties atstovas. Kiek laiko užtruks, kad Jūs įvertintumėte jo galimybes tapti antrąja puse? Kelių minučių ar valandų? O gal dviejų pasimatymų? Iš tikrųjų Jūs sugeneruojate atsakymą sekundžių bėgyje, o paskiau tik dėliojate pliusus bei minusus ir ginčijatės su savimi. Mes esame sutverti taip, kad instinktyviai įvertintume potencialų partnerį per labai trumpą laiką.

Ar kada susimąstėte, kad net ir miego poza gali parodyti Jūsų santykius? Priklausomai nuo to, kaip miegate su partneriu, galima nustatyti Jūsų santykių tipą ir atskleisti gausybę paslapčių. Pasiruošę? Poza Nr.2 - neliesk manęs     Poza Nr.1 - šaukšteliu 1. Šaukšteliu. Tokia miego poza būdinga daugeliui porų. Tai tokia poza, kai abu partneriai miega ant to paties šono, dažniausiai moteris būna vyrui atsukusi nugarą, o šis ją per liemenį apkabinęs.

Metams bėgant, tiek vyro, tiek moters organizme hormonų kiekis mažėja. Moterims jis išlieka palyginti stabilus visą jų vaisingo gyvenimo laiką, moteriškų hormonų gamyba kiaušidėse išnyksta tik klimakteriniu periodu, tačiau vyrui hormonų „pikas“, prasidėjęs vėlyvoje paauglystėje, sulaukus brandaus amžiaus, pamažu ima mažėti. Vyrai nemėgsta kalbėti apie savo sveikatą, ypač kai paliečiama seksualinė potencija.

Dažna moteris gali pasakyti: „Mano vyras puikus, tačiau jo draugai...“ Žinoma, negalima sakyti, kad visi vyro draugai niekšai. Labiau pagalvojus galima atrasti keletą, kurie tikrai nemalonūs tipai, tačiau visi kiti normalūs vyrai. Kai kurios moterys padarytų viską, kad galėtų pradanginti vyro draugus, kurie jai nepatinka. Žinoma, jei kalbame apie girtuoklius, ištvirkautojus ir kitus panašius asmenis, kurie taikosi savo draugą išvesti iš doros kelio, tuomet jūsų rūpestis paaiškinamas.

Merginos būna geros ir blogos. Vertinimo kriterijus paprastas: jei mažai pažįstamas vyrukas užsimena apie lovos reikalus, gera mergina visada pareiškia – Ne! O blogos dažniausiai domisi – Kada? Abu merginų tipai turi ir trūkumų ir privalumų. Pirmasis blogų mergaičių privalumas – su jomis niekada nebus nuobodu. Jos gali šėlti visą naktį ir be nuovargio visa tai pratęsti kitą dieną. Jos daug juokiasi, noriai flirtuoja. Blogos mergaitės pilnos gyvenimo džiaugsmo ir energijos.

Apie jaunimo nedarbą diskutuojam daug ir aktyviai. Dažnai pabrėžiama, kad jauni žmonės, neva, neturi pakankamai galimybių sėkmingai įgyvendinti savo siekių Lietuvoje, bet kitos nuomonės šalininkai atkerta, kad galimybių yra, o jaunimas paprasčiausiai nenori dirbti ir mieliau renkasi gyvenimą iš socialinių išmokų ar uždarbiauja nelegaliai.

Dauguma žmonių vengia sakyti tiesą, nes tai stato Juos į nepatogią padėtį. Jie bijo pasekmių – nenori pridaryti nepatogumų kitiems, įžeisti jų jausmų, užsitraukti jų rūstybės, tačiau kai Jie nesako tiesios ir kai kiti Jiems nesako tiesos, tai negalime tvarkyti reikalų remdamiesi realybe. Tiesa leidžia mums priimti daiktus tokius, kokie jie yra, o ne kokius juos įsivaizduojame ar norime, kad jie būtų, arba manipuliuoti jais taip, tarsi jie atitiktų mūsų klaidingus vaizdinius.

Šiaurinio Velso gyventojas Lee Hadwin gyvena dvigubą gyvenimą. Dieną jis eilinis Velso gyventojas, dirbantis eilinį darbą, o naktį – talentingas dailininkas, piešiantis per miegus. Nuo pat ankstyvos vaikystės Lee kankino miego sutrikimai, jis nuolat vaikščiojo per miegus. Tačiau nesenai paaiškėjo, kad šis jo sutrikimas padeda atskleisti talentą, apie kurį niekas nė neįtarė. Naktį pakilęs iš lovos jis pasiima popieriaus lapą ir piešia paveikslus vieną po kito.

Seksas – didžiulis malonumas. Šiam teiginiui pritaria viso pasaulio vyrai ir moterys. Tačiau sutikite, malonumu jis tampa tik tada, kai gali visiškai atsipalaiduoti ir mylimojo kūne nardai lyg žuvis vandenyje. O ar per pirmuosius lytinius santykius nardome taip laisvai? Eli.lt nusiteikusi padėti visiems, kurių laukia pirmoji meilės naktis.

Viena plastinės chirurgijos dalis – estetinė chirurgija, vis kaitina visuomenės dėmesį: ar kūno gražinimas operacijomis – natūralus, netgi sveikatai svarbus dalykas, ar tam pasiryžtantys žmonės visgi yra nešami žiniasklaidos suformuotos „bangos“ ir tuštybės? Kalbamės su DR klinikos plastikos chirurgais Dainiumi Balčiūnu ir Renaldu Vaičiūnu. Teko girdėti, kad pasidinti krūtinę ar vyrišką pasididžiavimą, yra madinga. Ar estetinėje chirurgijoje yra kokios nors mados? Gyd.

Neretai tėvams sunku suprasti vaikų fantazijas, tačiau tikrai vertėtų! Pristatome vaikų ir suaugusiųjų pasaulio suvokimo skirtumus!...

Britų mokslininkai atrado, kad asimetriško veido žmonės dažnai turėjo sunkesnę vaikystę. Socialinis statusas vėlesniuose gyvenimo etapuose nebedaro įtakos veido bruožams, o tai reiškia, kad vaikystės pėdsakas lieka veide visam gyvenimui. „Veido simetrija yra laikoma ženklu, bylojančiu apie vystimosi stabilumą, arba kūno gebėjimą įveikti aplinkos keliamą stresą", - aiškina Edinburgo universiteto psichologijos profesorius Ianas Deary.

Psichologai teigia, kad vaikų užimtumas yra gera prevencija prieš žalingus įpročius, todėl reikia suteikti galimybes jiems turėti vietą kur jie galėtų leisti laiką. Tačiau lygiai taip pat svarbu ir bendravimas su vaikais. Vietos, kur vaikai leistų savo laisvalaikį gali būti įvairūs būreliai, specialūs užimtumo centrai, vaikų žaidimo aikštelės. Mūsų šalyje trūksta tokių vietų, todėl kiekviena privati iniciatyva šioje srityje yra vertinga.

Rugsėjo pirmoji man visada asocijuojasi su naujaisiais metais. Net ir seniai išaugus mokyklos suolą ši diena vis tiek neišvengiamai tampa nauju startu. Kai skambinant kam nors darbo reikalais tau niekas neatsakys: viršininkas atostogauja. Kai pagaliau galima užsiregistruoti pas savo gerąją odontologę užuot ėjus kur pakliūva vien todėl, kad suskaudo dantį, o klinikos, kurioje nuolat lankausi, langai aklinai užtemdyti metalinėm žaliuzėm.

Seksas yra vienas didžiausių mūsų rūpesčių – sukeliantis jaudulį, sielvartą ir visišką painiavą. Bet tai, kas sekso metu vyksta smegenyse, mokslininkams iki šiol buvo paslaptis, rašo dailymail.co.uk. Ir tik visai neseniai Amerikos tyrėjai išsiaiškino, kas orgazmo metu darosi moterų galvoje.

Pradedantieji svingeriai tikina, kad nauja seksualinė patirtis ir išplėstos „galima – negalima“ ribos padeda naujai pažvelgti ir į santykius su partneriu, jiems suteikia naujų spalvų. Tačiau daugybė svingerių „su stažu“ sugrąžina juos iš padebesių į realybę: toks gyvenimo būdas gali ne tik suartinti judu su partneriu, bet ir išrausti sunkiai įveikiamą prarają.