dienoraštis

Gineso rekordininkė Ajana Lolat, turinti cerebrinį paralyžių, leidosi į nepaprastą, net 320 km kelionę – „Svajonių žygį“ per Lietuvą. Savo įspūdžių, patirčių ir emocijų dienoraščiu ji dalijasi su tv3.lt skaitytojais. Mielas dienorašti, Labai sunku ką nors pasakyti, kai labiausiai norisi patylėti. Bet kad jau klausaisi, tai pasakysiu: žygiuoti savo kojomis, paliesti savo žemę, kai tau sakė, kad nevaikščiosi niekada ir išvis, – neapsakomas džiaugsmas.

Norėdami gerai jaustis ir išvengti ligų, medikai primena ne tik apie būtinybę lankytis pas šeimos gydytoją, bet ir nuosekliai pildyti sveikatos dienoraštį, mat laikas savianalizei yra be galo svarbus. Specialistai vardija pagrindinius rodiklius, kuriuos stebint galima užkirsti kelią lėtinėms ligoms, pavyzdžiui, hipertenzijai. Įtemptas gyvenimo ritmas, stresas, fizinio krūvio stoka gali lemti skaudžias lėtines ligas. Viena jų – aukštas kraujo spaudimas arba kitaip hipertenzija.

Naudotų daiktų parduotuvėje netyčia 1957 metais rašytą dienoraštį radusi mergina daug ką suprato apie tai, kaip žmonės gyveno prieš 60 metų. „TikTok“ naudotoja, pasivadinusi „@Otherworlddesign“, dienoraštį rado naudotų daiktų parduotuvėlėje Tenesio valstijoje, JAV. Ištisus metus kasdien rašytus įrašus perskaičiusi mergina padarė išvadą, kad jo autorė – namų šeimininkė, vardu Nellie.

Jungtinėje Karalystėje siaučiant naujai COVID-19 atmainai, jaunas gydytojas-rezidentas savo dienoraštyje dalinasi išgyvenimais. Pateikiame jo pirmadienio dienoraštį. Koronavirusui ir toliau siaučiant, nebetyli ir patys medikai. Vieni po kitų dalijasi sunkiais išgyvenimais iš darbo. Šįkart prabilo Jungtinės Karalystės medikas – Nacionalinės sveikatos apsaugos tarnybos (NHS) darbuotojas.

Šiandien kalbėti jau paprasčiau. Kai klastingas virusas išėjo taip pat tyliai kaip ir buvo atslinkęs. Atrodo ir kaukes sąžiningai, dažniau nei kas pusmetį keiti, ir rankas plauni, dezinfekuoji (na gerai, kokį kartą kitą dezinfektantas gal buvo apeitas). Bet iš esmės – niekur neslankioji be reikalo, gerai apgalvoji, reikia eiti iš taško a į tašką b, ar nebūtina. Nesusitikinėji su giminėmis, tėvais, draugais, nes žinai, kad reikia saugotis tam, kad apsaugotum kitus.

Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro (LGGRTC) specialistai rado tarpukario Lietuvos prezidento Aleksandro Stulginskio lageryje rašytą dienoraštį. Kaip ketvirtadienį pranešė LGGRTC, A. Stulginskio Kanske,  Krasnojarsko pataisos darbų lageryje (sutrumpintai – Kraslagas) rašytas dienoraštis aptiktas Lietuvs ypatingajame archyve saugomoje aštuoniolikos asmenų byloje, kurią sudaro apie tūkstantis puslapių.

Karolina Meschino neslepia: būti Etiopijoje iš tiesų labai sunku. Dienoraštyje ji papasakojo, kokius žmones sutiko ir prisipažino trokštanti pakeisti situaciją jau dabar, nes tai, kas vyksta Etiopijoje, ją sukrėtė.  Paskutinės dvi dienos buvo skirtos Justės ir Ričardo misijoms. Abi istorijos buvo be galo stiprios ir sunkios, ypač Justei, kuri yra jautresnė nei aš, nebuvo lengva viską išgyventi.

Šį vakarą televizijos laidų vedėja, kino ir teatro aktorė Justė Zinkevičiūtė žinomas damas pakvietė į ypatingai jaukų vakarą – savo knygos „Puodelis kavos prie jūros: skaitiniai kasdieniam įkvėpimui“ pristatymą. Desertinėje vyksiančiame renginyje savo vizitu knygos autorę nustebino ir stilistė Viktorija Šaulytė, kuri tv3.lt prisipažino, kad taip pat yra neabejinga knygoms. „Vienos mėgstamiausių mano knygų, kaip ir serialų, yra trileriai.

Ne paslaptis, kad po gimdymo moterys praranda savo ankstesnes formas. Labai dažnai moterims tiesiog nepavyksta susigrąžinti idealios figūros. Tačiau fitnesu užsiimančių mamų šypsenos ir dailios figūros gali išvaryti bet kurią kitą mamytę. Štai „Crossfit‘o“ trenerė Revie Jane sugebėjo pagimdžiusi įrodyti, kad kūnas priklauso jai ir būtent ji jam įsakinėja. Ji aktyviai sportavo besilaukdama. Žinoma, moteris priaugo svorio, o jos pilvo oda „pasipuošė“ strijomis.