Liepa Svirskaitė

Visai neseniai prasidėjo svarstymai apie tai, kad iš tų tėvų, kurie nemoka savo vaikams alimentų, reikėtų atimti vairuotojo teises, žvejo ar medžiotojo bilietą. Tokius užmojus sumanė Seimo narys, socialdemokratas Darius Razmislevičius. Vos pradėjus sklisti šiam pasiūlymui – į jį sureagavo garsiojo Panevėžio ketvertuko mama Viktorija Solojeva.

Vasario 26 dieną Vilniaus Eišiškių plente, angare, kilo didžiulis gaisras. Buvo pranešama, kad apie 21.06 valandą gavus iškvietimą buvo sureaguota į įvykį ir jau 04.48 valandą šis buvo lokalizuotas, o šiandien 12.30 pranešta, kad gaisras likviduotas. Naujienų portalas tv3.lt primena, kad Vilniuje, Eišiškių plente ketvirtadienio vakarą užsidegė angaras.

Šiemet turėjome gausią, šaltą ir slidžią žiemą, tad turbūt jau ne vienas laukia šilumos, gerų orų ir pavasario. Vis tik gamtos ženklus stebinti dzūkė Janina pranešė – pavasario dar teks palaukti. Šiuo metu gamtos ženklai rodo, kad sulauksime permainingų orų. Pokalbio metu naujienų portalui tv3.lt Janina papasakojo, kokie pavasario orai laukia lietuvių, bei paaiškino, kokie ženklai tai parodė.

Vasario 26 diena Nepriklausomybės Akto signatarės, pirmosios atkurtos nepriklausomos Lietuvos ministrės pirmininkės Kazimiros Prunskienės gyvenime ypatinga – ji mini savo 83-ąjį gimtadienį. Išskirtinę dieną K. Prunskienę sūnaus Vaidoto namuose aplankė mylintis brolis Rimantas bei dukros – Rasa ir Daivita. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su K. Prunskienės broliu Rimantu Stankevičiumi, kuris sutiko pasidalinti sesers gimtadienio planais bei žiniomis apie jos sveikatą.

Sąnarių problemos dažniausiai yra gerai pažįstamos vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau neaplenkia ir jaunesnių. Varginantis maudimas lemia suprastėjusį judėjimą ir stabilumą, tad gali nemenkai apkartinti kasdienybę, tad štai keli maisto produktai, kurie gali padėti įveikti sąnarių skausmą. Naujienų portalas tv3.lt dalijasi pokalbiu su mitybos specialistu Mantu Liekiu, kuris išsamiai papasakojo apie sąnarių funkcijas ir pagrindines ligas.

Pastaruoju metu per meno, sporto ar kultūros renginius vis dažniau žymūs Lietuvos žmonės išdrįsta viešai pasidalinti savo nuomone apie juos netenkinančius aspektus politikoje ar kitose svarbiose srityse. Paskutinis pavyzdys – penktadienį vykę muzikiniai M.A.M.A. apdovanojimai, nepašykštėję išskirtinių momentų.

Vakar, vasario 24-ąją, buvo minima ypatinga diena – šv. Motiejus arba dar kitaip Vieversio diena. Jos metu senovėje lietuviai stebėdavo gamtos ženklus ir spėdavo būsimo pavasario orus. Šįkart naujienų portalui tv3.lt savo žiniomis apie Vieversio dieną pasidalijo etnologas Libertas Klimka. Jis pasakojo, kad pats stebėjo gamtos ženklus ir jau  žino, koks bus būsimas pavasaris.

Šiandien buvo pranešta žinia apie skaudį įvykį pirmadienio vakarą Kaune – tarnybos gavo pranešimą apie tai, kad Stoties gatvėje nuo tilto nušoko nepilnametis jaunuolis (gim. 2011 m.). Pranešama, kad po medikų apžiūros nepilnametis buvo stabilizuotas, o vėliau perduotas tolimesnei medikų priežiūrai. Anksčiau naujienų portalas tv3.lt rašė, kad Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, vakar 17.50 val.

Praeitą savaitę išplito skaudi žinia apie jauno Marijampolės sporto trenerio Domo Jarašiaus mirtį. Po žinios apie netektį pasirodė sporto klubo, kuriame dirbo treneris, „Gym+“ pranešimas apie vyro mirties aplinkybes – pranešta, kad D. Jarašius mirė vasario 18 dieną ligoninėje dėl ūmios infekcinės ligos. Naujienų portalui tv3.lt anksčiau sporto klubas pateikė komentarą apie jauno asmeninio trenerio mirtį. Jie patikslino, kad vyras mirė trečiadienį ir nurodė mirties priežastį.

Sodo namelių atnaujinimas – tema, pažįstama daugeliui lietuvių. Vieni tai daro pamažu, kiti samdo meistrus, tačiau Vienoje gyvenantys Irma ir Vaidas Aleknai pasirinko visai kitą kelią – tris mėnesius jie nuolat skraidė iš Austrijos į Lietuvą ir savo rankomis kūrė naują poilsio oazę. Kaip pokalbio metu pasakojo sutuoktiniai, iš viso sodo namelio atnaujinimas truko trejus metus.

Darbas su mirusiaisiais vis dar išlieka mįsle ne vienam iš mūsų. Turbūt smalsu, kas vyksta užsidarius laidojimo namų durims, kai velionis lieka su tanatopraktiku, tad dalijamės raktu šiai paslapčiai įminti. Šįkart savo darbo užkulisiais sutiko pasidalinti laidojimo namų „Lakrima“ tanatopraktikas Nerijus Diečkus. Pokalbio metu jis aiškiai įvardijo, kaip velionis yra paruošiamas paskutinei savo gyvenimo kelionei.

Šiandien Lietuvoje yra minima ypatinga diena – pirmasis Gavėnios laikotarpio penktadienis. Jo metu pareigingi tikintieji laikosi pasninko, atgailauja, taip pamažu ruošdamiesi vienai svarbiausių metų švenčių – šv. Velykoms. Anksčiau naujienų portalas tv3.lt rašė, kad nuo mėsiškų valgių turi būti susilaikoma visais metų penktadieniais (išskyrus tuos atvejus, kai jie sutampa su iškilmės diena), Pelenų trečiadienį ir, pagal seną Lietuvos tradiciją, – Kūčių dieną.

Vakar, vasario 18 dieną, buvęs Kultūros ministras Ignotas Adomavičius pasidalijo savo karikatūros, sukurtos dirbtinio intelekto (DI), nuotrauka. Jos centre matomas jis pats, o aplinkui – skirtingos DI užfiksuotos veiklos, kuriomis užsiima ar kuriomis domėjosi I. Adomavičius. Ši karikatūra – naujos tendencijos pavyzdys, kuriuos metu žmonės išsiunčia savo nuotrauką DI  ir prašo sukurti karikatūrą, paremtą visa informacija, kurią DI turi surinkęs apie žmogų.

Linksmybės, draugai, alkoholis ir dugnas – tokia įvykių seka itin gerai pažįstama vilniečiui Eugenijui Šnipui, prieš devynerius metus paskutinį kartą pakėlusiam taurelę. Šiandien jis sako, kad sprendimas mesti gerti buvo sunkiausias, bet gyvenime pats svarbiausias. Savo keliu į blaivybę Eugenijus, „Laisvas protas“ blaivios gyvensenos ir laisvės nuo priklausomybių mentorius, pasidalijo su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais.

Jau visai netrukus visi pasaulio tikintieji pasitiks Pelenų trečiadienį, kuris žymi Gavėnios laikotarpio pradžią. Tai – 40 dienų laikotarpis, skirtas apmąstymams ir pasninko laikui, trunkantis iki pat šv. Velykų. Apie Pelenų trečiadienio svarbą, Gavėnios laikotarpio ypatumus bei pasninko laikymosi taisykles šiuo periodu naujienų portalui tv3.lt papasakojo kunigas Ričardas Doveika.

Magnis – vienas iš būtiniausių mineralų žmogui, dalyvaujančių šimtuose organizme vykstančių procesų. Tad svarbu žinoti ženklus, kurie išduoda jo trūkumą, o pajutus – pasipildyti mineralo atsargas. Šia tema naujienų portalui tv3.lt sutiko prabilti „Camelia“ vaistinių tinklo vaistininkas Faustas Bertulis. Magnio svarba organizmui Pirmiausia, pašnekovas išskyrė, kokias pagrindines funkcijas magnis atlieka organizme.

Vilnietis Aurimas Palaima turi ne kasdieninį hobį – jau eilę metų savo balkone ir sodyboje jis augina įspūdingiausius bonsai medelius, juos formuoja ir dalijasi savo žiniomis su kitais. Kaip pats prisipažino, šiuo metu tikslaus turimų bonsų skaičiaus įvardinti negalėtų, tačiau tiesa tokia – kolekcijoje jau keli šimtai medelių. Aistringas bonsų augintojas sutiko pasidalinti savo istorija su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais.

Užėję pasisvečiuoti į vilnietės menininkės, tapytojos, buvusios grupės „Pinup Girls“ atlikėjos Viktorijos Arlauskienės namus nustebtų. Jos kieme stovi nedidelis, iš ledinių spalvotų plytų pastatytas namelis. Kaip pasakojo pati Viktorija, tai – meninė idėja, kurios kūrimas tapo smagiu užsiėmimu tiek jai, tiek šešerių metų sūneliui. Su naujienų portalu tv3.lt Viktorija sutiko pasidalinti savo ledinio namelio istorija. Pasak jos, įkvėpimo jam pavyko pasisemti internete.

2024 metų liepos 1 diena vilnietei Ingridai Ozar atmintyje išliks visą gyvenimą. Tuo metu jos mylimą mamą Eugeniją Kaune partrenkė elektrinis paspirtukas, o po kelių dienų ji mirė ligoninėje. Skausmas ir apmaudas Ingridos neapleidžia iki šiol, tad ji dalijasi mamos istorija ir kelia svarbų klausimą – kaip užtikrinti pėsčiųjų saugumą gatvėse? Naujienų portalui tv3.lt susisiekus su Ingrida, ji sutiko atverti savo širdį apie iki šiol neužgijusią žaizdą.

2022 metais vilnietei trijų vaikų mamai Annai Mangirdienei teko stoti į kovą su Vilniaus Jono Basanavičiaus progimnazija. Šiame kelyje buvo gausu įtampos su mokyklos administracija, ko eigoje iš Annos buvo atimta vaikų globa, o šiuo metu tebevyksta pradėtas teismo procesas, kurio atsakovas yra mokykla. Dalindamasi savo patirtimi Anna ragina kitų vaikų tėvus netylėti ir apsaugoti savo atžalas nuo mokykloje patiriamo psichologinio smurto.

Visame pasaulyje paplito „X Faktoriaus“ dalyvio Jonatano Kazlausko pasirodymas, kuriame jis atliko Justino Bieberio dainą „Sorry“. Nors jis buvo filmuotas daugiau nei prieš dešimt metų, vis tik internautai jį atrado visai neseniai ir pradėjo kurti atlikėją parodijuojančius įrašus. „TikTok“ platformoje jau galima aptikti begalę įrašų, kuriuose visame pasaulyje žymūs turinio kūrėjai parodijuoja lietuvį Jonataną.

Praėjusią savaitę, vasario 6 dieną, buvo pranešta, kad Radviliškio miesto kultūros centre buvo atšauktas Raimondo Šilansko pasirodymas. Susisiekus su organizatoriais paaiškėjo priežastis, kodėl pasirodymą nuspręsta atšaukti. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su R. Šilansko pasirodymus organizuojančios įmonės VšĮ „Šou idėjos“ direktoriumi Redu Misiuliu, kuris sutiko pakomentuoti situaciją.

Praėjusią savaitę prasidėjo naujos diskusijos apie žymios lietuvių popmuzikos atlikėjos Jessicos Shy kuriamą muziką, joje buvo įžvelgta rusiška melodija. Po šios žinios pasisakė Rusijos užsienio reikalų ministerijos atstovė Marija Zacharova, kuri žinią išnaudojo tam, kad įgeltų Lietuvai. Anksčiau naujienų portalas tv3.lt rašė, kad M. Zacharova pareiškė, kad priežastis, kodėl kritikuojama Jessica Shy, yra jos sėkmė.

Mirus artimajam užgriūva ne tik didžiulis skausmas, našta organizuojant atsisveikinimą, tačiau taip pat ir teisiniai klausimai, kuriuos būtina susitvarkyti, tad svarbu pasigilinti, kokie yra esminiai žingsniai norint tai padaryti. Naujienų portalui tv3.lt šia tema sutiko pakomentuoti teisininkų įmonės „NOOR“ advokatė Agnė Jonaitytė. Pirmieji teisiniai žingsniai po artimojo mirties Pokalbį teisininkė pradėjo nuo to, kad palaidojus artimą giminaitį svarbu pasirūpinti palikimo klausimu.

Kauniečio Dainiaus Jaudegio pavardė ilgus metus buvo žinoma informacinių technologijų (IT) pasaulyje kaip puikaus verslininko ir įmonės direktoriaus, tačiau visai neseniai jis kardinaliai pakeitė savo pareigas ir pasirinko evangelikų reformatų kunigo kelią. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su Dainiumi, o šis mielai sutiko pasidalinti savo karjeros posūkio istorija.

Garažų savininkai dažniausiai juose laiko automobilius, senus, jau nebenaudojamus daiktus ar įrankius, o štai vilniečio dizainerio Igno Grigaliūno garaže slepiasi visai kitokie lobiai – jame galima aptikti daugiau nei 2 900 „Pringles“ traškučių dėžučių kolekciją. Kaip naujienų portalui tv3.lt pasakojo pats Ignas, kolekcionuoti traškučių pakuotes jis pradėjo dar būdamas 14-os. Tiesa, tuo laiku jis ten dėdavo monetas.

Praėjusią savaitę nuskambėjo skaudi 31-erių lietuvio Deivido Šarkausko istorija. Sausio pradžioje Tailande vyrui smogė žaibinis pankreatitas, kuris ilgai lauktą ir planuotą kelionę pavertė tikru pragaru. Šiuo metu visas savo dienas šalia sunkiai sergančio sūnaus leidžia jo mama Renata Šarkauskienė, kuri pasiliko Tailande tam, kad galėtų prižiūrėti sūnų, būti šalia jo ir palaikyti Deividą sunkioje kovoje.

Garsenybes yra matęs turbūt ne vienas, tačiau vilnietė Inga Filipovič gali pasigirti itin įspūdingų susitikimu – sausio 21 dieną ji Vatikane susitiko su popiežiumi Leonu XIV. Turbūt ne vienam smalsu, kaip Ingai tai pavyko padaryti ir taip pat dar pasikalbėti su popiežiumi – apie tai ji papasakojo naujienų portalo tv3.lt skaitytojams. „Didelio noro susitikti nebuvo, tiesiog, kai buvo išrinktas popiežius Leono XIV vardu, aš tiesiog pagalvojau, kad norėčiau susitikti su Lionia.

Będzino savivaldybės Lenkijoje gyventojus sukrėtė neįprastas perspėjimas – vietos valdžia paragino žmones vengti miškų, nes teritorijoje pastebėta didelė laukinė puma. Plėšrūną užfiksavo judesio kamera. Savivaldybė įspėja gyventojus neiti į mišką ir nepalikti augintinių ar ūkinių gyvūnų be priežiūros, rašoma fakt.pl. „Pranešimas buvo patvirtintas. Pirmiausia galvojame apie gyventojų saugumą“, – teigia pareigūnai.

Švieži vaisiai namuose – tikras kasdienis būtinybės ir malonumo derinys. Jie puikiai tinka pusryčių kokteiliams, užkandžiams tarp valgymų ar gardiems desertams. Tačiau daugelis žmonių, grįžę iš parduotuvės, tiesiog sudeda visus vaisius į šaldytuvą arba palieka juos vaisių dubenyje. Jei turite tokį įprotį, galbūt pastebėjote, kad kai kurie vaisiai genda greičiau, nei tikėjotės.

Prabilo maistą tik iš ekologiškų produktų gaminančio darželio direktorė: štai ką valgo vaikai Prabilo maistą tik iš ekologiškų produktų gaminančio darželio direktorė: „Vaikai klausia, ar bus krevečių“

Visai neseniai pasklido žinia apie tai, kad žinomas atlikėjas, estrados legenda Aleksas Lemanas praėjusių metų rugsėjo 19-ąją palaidojo mylimą žmoną Liną. Dainininkas sutiko trumpam atsiverti apie tai, kaip laikosi šiuo metu. Nors atrodė, kad dviem dešimtmečiais jaunesnė atlikėjo mylimoji spindi jaunyste ir energingumu, vis tik paaiškėjo, kad, deja, jos gyvybę pasiglemžė liga. „Kovojome su vėžiu trejus metus, vežiodavau ją į onkologinį“, – portalui delfi.lt sakė A. Lemanas.

Šiais metais žiema Lietuvoje labai graži ir kviečia laisvalaikį praleisti miškuose. Aplinkosaugininkai primena, kad mišką reikia saugoti ne tik vasarą, bet ir žiemą, todėl dalinasi patarimais, kaip atsakingai jame poilsiauti.  Žiema miškuose neatsiejama nuo slidinėjimo, pramogavimo su rogutėmis, žygiavimo ir kitų žiemiškų pramogų. Lankydamiesi miškuose, eidami į gamtą turime elgtis kaip svečiai ir laikytis nurodytų reikalavimų.  Miške bet kur stovyklauti negalima.

Anksčiau šaltos ir snieguotos žiemos buvo įprastas reiškinys. Šiandien jos tampa vis retesnės, tačiau net ir tokiomis sąlygomis hipotermija ar nušalimai gali išsivystyti greičiau, nei mano žmonės. Kokie simptomai turėtų kelti nerimą? Hipotermija – tai būklė, kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 35 °C. Ji išsivysto tuomet, kai organizmas šilumą praranda greičiau, nei sugeba ją pagaminti.

Šiandien, vasario 2-ąją, Lietuvoje yra minima išskirtinė diena. Tikintieji ją žino kaip Grabnyčios dieną, o senovėje lietuviai šią datą vadino Perkūno diena. Šią dieną bažnyčiose šventinamos graudulinėmis ar grabnyčiomis vadinamos žvakės, kurios vėliau uždegamos užėjus audrai ir perkūnijai. Tikėta, kad tokios žvakės padės apsisaugoti nuo audrų ir ligų. Nuo seno šią dieną lietuviai meldėsi Perkūnui.

Danguje jau pasirodė Sniego mėnulis – vasario pilnatis, kuri nuo seno traukia ne tik astronomijos entuziastų, bet ir gamtos simbolikos mėgėjų dėmesį. Šis reiškinys jungia gamtinę ir kultūrinę reikšmę, o jo pasirodymas tradiciškai siejamas su sustojimo, apmąstymų ir pasiruošimo naujam etapui laiku. Šių metų vasario pilnatis dar vadinama mikro mėnuliu. Tai reiškia, kad Mėnulis šiuo metu yra apogėjuje – toliausiai nuo Žemės nutolusiame savo orbitos taške, rašoma fakt.pl.

Šiandien, vasario 2 dieną, Lietuvoje minime Grabnyčių dieną, kuri dar kitaip vadinama Perkūno diena. Ši data buvo svarbi tiek šalies tikintiesiems, tiek mūsų protėviams, kurie pagal Grabnyčias mėgindavo spėti, ar greitai atkeliaus pavasaris. Naujienų portalui tv3.lt išsamiau apie Grabnyčių reikšmę ir laukiančius orus papasakojo etnologas Libertas Klimka. Jis paaiškino, kad pirmasis šios dienos ypatumas yra tas, kad ji minima praėjus lygiai 40 dienų nuo žiemos saulėgrįžos.

Tėvų išmonė suteikiant vaikams vardus šiomis dienomis jau nebestebina, tačiau anuomet išgirsti išskirtinį vardą buvo neįprasta. Šiuo metu Panevėžio rajone, Mikėnų kaime gyvenanti Almuonė Samėnienė gali pasigirti vieninteliu tokiu vardu Lietuvoje. Patikrinus Vyriausiosios lietuvių kalbos komisijos puslapį galima matyti, kad per paskutiniuosius 100 metų Lietuvoje toks vardas buvo fiksuotas tik vieną kartą – 1963 metais.

Kai dauguma bendraamžių seniai ilsisi nuo pasaulio šurmulio, 92-ejų JAV gyvenantis Vilniaus Gedimino technikos universiteto profesorius dr. Algis Mickūnas kas rytą keliasi penktą valandą, ruošiasi paskaitoms ir spinduliuoja energija, kurios galėtų pavydėti ne vienas jaunuolis. Daugiau nei 60 metų dėstantis filosofas iki šiol išlieka šviesos, optimizmo ir nuolatinio smalsumo pavyzdžiu. Pokalbio metu profesorius pasakojo, kad dėstyti pradėjo dar praėjusiame šimtmetyje – 1965 metais.

Artimiausiomis dienomis šalyje prognozuojant didelius šalčius, kai oro temperatūra gali nukristi iki 25 laipsnių šalčio ir daugiau, ugniagesiai gelbėtojai prašo gyventojų pasilikti namie ir pasirūpinti maisto, vandens ir kuro atsargomis. Iš namų išvažiuoti ar išeiti rekomenduojama tik būtiniausiu atveju, nes kelininkai ne visada spėja laiku nuvalyti užsnigtus kelius, o užklimpus atokioje vietovėje, bus sudėtingiau išsikviesti pagalbą.

Atvykę pasisvečiuoti į Švenčionėlius nustebtumėte, kokį perlą jie slepia. Štai ten, prie pat geležinkelio stoties, yra įkurti „Traukinių namai“, skirti trumpalaikei nuomai ir alsuojantys 19 amžiaus vidurio dvasia. Jų kūrėjai – vilniečiai Šarūnas Savickas ir jo žmona Marija Savickienė. Kaip aiškino Šarūnas, maždaug 2016 metais jis važiuodamas traukiniu pamatė namą ir susižavėjo juo taip, kad daugiau paleisti jo negalėjo.

Sapnai – tai naktiniai mūsų palydovai, nukeliantys į tolimiausias vietas, kuriose realybė susilieja su vaizduote, o pasąmonė prabyla simboliais. Vieni iš jų malonūs, iš kurių prabudus norisi kuo greičiau grįžti atgal į miego karalystę, o kiti – tai košmarai, iš kurių prabundame staiga, o mintis apie juos nešiojamės visą likusią dieną. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie sapnavimo priežastis papasakojo jungiškosios krypties psichoanalitikė Elona Lovčikienė.

Jau tūkstančius metų pasaulyje mėginama įminti ilgaamžiškumo paslaptis, nes turbūt visi nori sulaukti garbaus amžiaus ir galėti pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vis tik viena iš ilgo gyvenimo paslapčių – mityba, tad pažvelkime, ką verta įsidėti į savo lėkštę, o ko geriau atsisakyti. Šia tema naujienų portalui tv3.lt sutiko prabilti mitybos specialistas Mantas Liekis.

2026 metų pradžia Šilalės rajone, Bytlaukio kaime gyvenančiai Dovydaičių šeimai smogė iš peties. 12-mečiui broliukui Gabrieliui staiga prasidėjo kojos skausmai, pakilo aukšta temperatūra, o galiausiai paaiškėjo – berniukui sepsis. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su Gabrieliaus 18-mete seserimi Kornelija. Ji paaiškino, kad šeimos namų jau ilgus metus nepalieka nelaimės, tad Gabručiui (aut. past. – taip Kornelija vadina broliuką) smogusi būklė – viena iš jų.

Vytaras Radzevičius – žymus TV3 žiniasklaidos grupės kuriamų projektų veidas, kurį jau rytoj išvysite laidoje „Sensodromas“.  Naujienų portalui tv3.lt V. Radzevičius sutiko prabilti apie tai, kokios yra jo didžiausios baimės bei kokių patiekalų jis daugiau gyvenime nebevalgytų. Taip pat pašnekovas prakalbo apie „Vytaro fermos“ laidos užkulisius ir santykius su žmona Laisvę Radzevičiene. Laidą „Sensodromas“ žiūrėkite kiekvieną antradienį 19.30 val.

Daugelis žmonių žiemą susiduria su miego problemomis, tačiau, pasak specialistų, dažnai patys sau pakenkiame darydami vieną paprastą klaidą – perkaitiname miegamąjį. Salfordo universiteto biomedicinos mokslų daktaras ir lektorius Garethas Nye aiškina, kad miego procesui būtinas natūralus kūno temperatūros sumažėjimas, rašoma express.co.uk. „Vėsesnė kambario temperatūra padeda kūnui pasiruošti miegui.

Gydytoja dr. Punam Krishan, 2024 metais dalyvavusi BBC šokių projekte „Strictly Come Dancing“, atvirame ir itin emocingame įraše socialiniuose tinkluose pranešė, kad prieš kelis mėnesius jai buvo diagnozuotas krūties vėžys. Šiuo metu moteris jau yra baigusi gydymą ir sveiksta. 42-ejų škotų kilmės gydytoja savo „Instagram“ paskyroje pasidalijo nuotrauka iš ligoninės palatos ir prisipažino, kad išgirsti diagnozę buvo vienas sunkiausių gyvenimo momentų, rašoma mirror.co.uk.

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad vienas buteliukas alaus per dieną – nieko tokio. Tačiau medikai įspėja – įprotis vartoti alkoholį kasdien dažnai yra pirmasis signalas, kad formuojasi rimtesnė problema. Žmonės, kurie jaučia poreikį gerti kasdien, turi gerokai didesnę riziką susidurti su problemomis dėl alkoholio vartojimo, o kai kuriais atvejais tai reiškia, kad priklausomybė jau yra pradėjusi vystytis. Alkoholis veikia organizmą tyliai, bet nuosekliai.

Vieni santykius ir palaikomą darną juose apibūdina, kaip meną, kiti kaip iššūkį, o tretieji – kaip mokslą, kuris tęsiasi visą gyvenimą. Nepaisant didelio darnos noro poroje, kartais santykiams smogia skaudūs likimo smūgiai, kurie supurto darnos pagrindus. Vienas iš jų – neištikimybė. Santykių tema Artur Lebedenko tinklalaidės „Tapk geresniu“ epizode „D. RAŽAUSKAS: vyrai NENORI vedybų, moterų norai, SEKSO poreikis, GERI draugai“ prakalbo psichologas Darius Ražauskas.