Vis dėlto gerai žinoma fitneso trenerė Sophie Guidolin (29) gali džiaugtis įspūdinga figūra. Moteris tikina, kad to ji pasiekė valgyma šokoladą.
„Pusryčiai – mėgstamiausias mano dienos maistas. Valgau šokoladinę avižų košę: įdedu avižų, šokoladinio proteino, šokoladinio kremo, sutrintų riešutų ir klevų sirupo“, – teigia ji.
Po pusryčių Sophie užkandžiauja tik vieną kartą – ji valgo savo gamybos šokoladinį pyragą bei geria arbatą.
Pietums – vištienos ir daržovių troškinys. „Apkepu bulves, brokolius, vištieną, įdedu įvairių prieskonių. Man – labai skanu“, – sako S. Guidolin.
Kartais Sophie vietoj šokolado pasilepina įvairiais vaisiais, tačiau jos mėgstamiausias produktas – šokoladas: „Gyvenime juk turi būti balansas, tiesa? Aš valgau angliavandenius, šokoladą, o sporto salėje tikrai nepraleidžiu visos dienos“, – juokiasi ji.
Moteris tikra – jos paslaptis yra atidus kalorijų skaičiavimas ir sportas. „Žinau, kiek turiu suvalgyti, todėl kiekvieną savo patiekalą sveriu, be to, aktyviai sportuoju“.
Nuotraukos – galerijoje
