Mokslininkai įrodė, kad vyrus lengviau pažadina musės zyzimas arba už lango stūgaujantis vėjas, nei verkiantis kūdikis.
Moteris, nepaisant to ar ji motina, ar dar ne, dažniau pabunda išgirdusi mažylio verksmą. Toks verdiktas buvo paskelbtas išmatavus abiejų lyčių smegenų veiklą jiems miegant.
Vyrus iš saldaus miego dažniausiai pažadina kaukianti automobilio signalizacija, už lango stūgaujantis vėjas bei zyzianti musė. Tarp vyro miegą trikdančių garsų, kūdikio verksmo net nepavyko užregistruoti – vyrai jam yra abejingi.
„MindLab“ laboratorijoje atliktas tyrimas yra sudedamoji kokybiško nakties miego studijos dalis.
Miego laboratorijoje buvo atkurtos savanoriams įprastos miego sąlygos bei jiems užmigus leidžiami garsai, kuriuos matavo Elektroencefalografu – aparatu, kuris matuoja kokiais laiko intervalais smegenų darbą trikdo tam tikras garsas. Ištirtų vyrų ir moterų rezultatai buvo visiškai skirtingi.
Šio tyrimo metu buvo išsiaiškintas dar vienas dalykas – 29 proc. suaugusiųjų net 5-7 dienas per savaitę kenčia nuo miego sutrikimų, o 27 proc. jų atsibunda bent kartą ar du per savaitę.
Paklausus, kas trukdo moterims ramiai miegoti, net 54 proc. atsakė – partnerio knarkimas. Vienai iš dešimties mėgautis ramiu miegu naktį trukdo garsus užsiiminėjimas seksu.
Vienas iš trijų (33 proc.) savanorių net persikėlė į atskirą kambarį tam, kad išsimiegotų.
Miego kokybės tyrimą užsakiusio farmacijos įmonės direktorius Stefanas Gaa tikino, kad ramus miegas naktį yra svarbiausias gyvenimo kokybės rodiklis.
„Mus visus vargina įtemptas gyvenimo ritmas, todėl yra labai svarbu gerai išsimiegoti naktį. Tačiau artėjant žiemai, daugeliui miegą sudrums gripas. Todėl šį tyrimą užsakėme tam, kad į rinką galėtume paleisti užtikrintą miego sergėtoją - „Lemsip Max All Night Cold & Flu Tablets“. Jis palengvins negalavimus ir ligonis galės ramiai miegoti,“ - pasakojo S.Gaa.
„MindLab“ psicologas Dr. Davidas Lewisas pritaria S. Gaa nuomonei, kad ramus miegas yra svarbiausias produktyvumo garantas.
„Niekas kitas taip neišsunkia žmogaus jėgų, kaip miego sutrikimai. Ypač jei jie kartojasi kelias naktis iš eilės. Šis tyrimas parodė, kad partnerio skleidžiami garsai, pavyzdžiui, kosėjimas ar knarkimas, vyrams ir moterims miegą trikdo vienodai. Žinoma, vieni garsai labiau trikdo vyrus, kiti – moteris. Skirtingas jautrumas garsams dar kartą įrodo atskirą vyro ir moters evoliucionavimą: moterys jautriai reaguoja į verkiančio kūdikio garsą, nes baiminasi jiems iškilusios grėsmės. Tuo tarpu vyrai reaguoja į tuos garsus, kurie potencialiai kelią grėsmę visos šeimos gerovei,“ - pasakojo Dr. D. Lewisas.
Tyrimas parodė, jog pabudusios moterys kur kas sunkiau užmiega. Tuo tarpu vyrai gali be didesnio vargo pasinerti į „sapnų karalystę“.
Dešimt garsų, kurie pažadina vyrus:
1.Kaukianti automobilio signalizacija;
2.Stūgaujantis vėjas;
3.Musės zyzimas;
4.Knarkimas;
5.Garsai iš vamzdžių;
6.Svirplių čirpimas;
7.Sirenos;
8.Laikrodžio tiksėjimas;
9.Gręžimas/Remontas;
10.Varvantis čiaupas.
Dešimt garsų, kurie pažadina moteris:
1.Kūdikio verksmas;
2.Varvantis čiaupas;
3.Girtų kaimynų kivirčas;
4.Knarkimas;
5.Musės zyzimas;
6.Gręžimas/Remontas;
7.Sirenos;
8.Kaukianti automobilio signalizacija;
9.Stūgaujantis vėjas;
10.Garsai iš vamzdžių.
