Naujoje laidoje „Į sveikatą“ žiūrovai su vedėju Alanu neria į sveikatos stiprinimo ir sporto nuotykius. Dijora tikina, kad prieš laidą net nežinojo, kad jai teks toks netikėtas iššūkis.
„Mane į savo naują laidą pakvietė Alanas ir daug nepasakojo, ką man reikės daryti. Jis viską laikė paslaptyje“, – šypsosi moteris.
Paklausta, ar nedvejojo priimti tokį iššūkį, kai lauke saulė nebe taip lepina, pašnekovė tik šypteli.
„Tą dieną buvo ganėtinai šaltoka, artėjo tokia audra, buvo apsiniaukę. Žinojau, kad man reikia tik maudymuką pasiimti. Mes nuvažiavome pas jį į namus, o prie jų stovi toks tvenkinys. Galvojau, kad reikės į jį lįsti. Tačiau man pasakė, kad visai ne taip bus, – juokiasi Dijora. – Bus dar blogiau. Bet kažkaip užsispyriau – galvojau, kad nesu niekad to bandžiusi ir niekas per galvą neduos, jei tik pabandysiu. Bet buvo streso.“
Ištempė ilgą laiką
Vis dėlto sunkiausią dalyką – įlipimą į ledinę vonią laidų vedėja įveikė net du kartus. Tiesa, po pirmojo karto jautė nemalonius pojūčius.
„Lipau du kartus... Pirmą kartą taip skausmas visą kūną sugėlė, kad net nebegalėjau įkvėpti oro. Vonioje pabuvau kelias sekundes, išlipau ir mane sutraukė mėšlungis. Abi kojas apėmė nenormalus skausmas. Tada man Alanas pasakė lįsti antrą kartą. Taip ir pagalvojau – na ir gerai, lendu, – juokiasi ji. – Antrą kartą sekėsi tikrai geriau.
Išbuvau 40 sekundžių, manau, net būčiau ištempusi ir minutę – o čia, žmogui, kuris to nebandė, yra labai daug.“
Ledo vonios, kitaip vadinamos šalčio terapija, privalumų yra begalė. Įrodyta, kad tokia terapija labai padeda aktyvinti organizmą, dėl ko pagerėja kraujotaka, sportininkams netgi padeda atstatyti pažeistus raumenis. Taip pat tai yra puikus būdas gerinti medžiagų apykaitą, padidinti energiją ir netgi efektyviau mesti svorį.
Tačiau pašnekovė teigia, kad atliekant šalčio terapiją itin sunkus vienas dalykas:
„Tai sunku – kadangi ledo vonioje reikia labai giliai kvėpuoti. Tiesa, aš savimi didžiuojuosi, nes ten netgi sugebėjau padainuoti. Po antro karto pagalvojau, kad galėčiau pakartoti, nes tai tikrai labai sveikas dalykas, padeda pagerinti daug dalykų. Alanas man net nevardijo visko, tik minėjo, kad tai labai gerai kraujotakai.“
Moteris taip pat pripažino pajutusį ir malonų poveikį. „Po to labai ilgai drebėjau. Bet paskui buvo toks psichologinis palengvėjimas, atrodė, kad viską galiu padaryti, nes jaučiausi žymiai geriau“, – sako Dijora.
Toks ekstremalus iššūkis – pirmasis pašnekovės sąskaitoje. Ji tikina, kad paprastai tokiems dalykams nesiryžta, tačiau jei pasitaiko proga, jos neatsisako.
„Pati aš iniciatyvos niekada nesiimu, nes aš tokia tinginė. Bet jei mane kažkas pastūmėja ar kažką panašaus pasiūlo, tai tada įsijungia mano azartiškumas ir įsitikinimas, kad aš tai padarysiu. Jei esu kartu su kompanija, visada būsiu ta, kuri sako: „gerai, šokam nuo tilto“, – šypsena dalijasi ji.
Vis dėlto ji neatsisako galimybės, kad ateityje panašių iššūkių galiu pasitaikyti. „Kai baigėme filmuotis, Alanas mane pavietė žiemą į eketę. Iš tiesų nekantrauju jau, – juokiasi. – Tikriausiai mane nužudyti nori. Tikiuosi, kad nenukankins ir leis kokioje pirtyje valandą pasėdėti.“
Dijoros iššūkį galite pamatyti laidoje „Į sveikatą“, šį šeštadienį, 9:00 val. per TV3.
