„Taip, buvo praeityje tokių dalykų, kada nemylėdavai taip savęs, naikindavai save viduje. Dabar atėjo tas laikas, kada aš myliu save“, – laidoje pasakojo E. Vitulskienė.
Pasitikėjimą savimi išduoda ne kalbos, o veiksmai. Žinoma moteris atvira – sverdama mažiau ji nesijautė taip gerai ir nepasitikėjo savimi taip, kaip dabar.
„Svėriau apie 62 kilogramus ir labai savimi nepasitikėjau. Visą laiką buvau su aptįsusiais džemperiais, slėpiau save, bijojau savęs, bijojau savęs veidrodyje. Tada teko susidurti su viena liga ir po jos aš supratau, kad nieko nėra geriau, kaip psichologinis balansas, kaip tavo psichologinė būsena ir meilė sau. Tik meilė sau mus priverčia versti kalnus“, – laidoje atviravo E. Vitulskienė.
Erika pastebi, kad dažnai moterys yra susirūpinusios savo svoriu, tačiau didžiausia problema slypi net ne kūno apimtyse.
Kokią didžiausią problemą įžvelgia E. Vitulskienė ir kaip jai pavyko atrasti meilę sau ir savo kūnui, žiūrėkite vaizdo reportaže.
Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.
