• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Miego trūkumas ir persimiegojimas

Visi žinome, kad žmogus negali gyventi be miego, todėl pats žiauriausias kankinimo būdas - neleisti miegoti. Po dviejų nemigos parų žmogaus judesiai sulėtėja, jis pradeda matyti tarsi per rūką, žemė slysta iš po kojų, liejasi daiktai. 200 nemiegojimo valandų neatlaikytų net pats stipriausias organizmas - prasidėtų gili psichozė. Tačiau švedas Eriksonas nemiegojo ištisus 46 metus - tokios buvo originalios gripo komplikacijos. Panaši nemiga po patirto streso 15 metų kamavo vokietį H. Kleiną.

REKLAMA
REKLAMA

Tačiau yra žmonių, galinčių miegoti ištisai. Amerikietė Linda Varneto, kad geria jaustųsi, turi miegoti 23 valandas per parą. Beje, toks noras miegoti jai netrukdo būti puikia žmona ir gera motina. Vienos valandos jai visiškai pakanka sutvarkyti namus, paruošti valgį, paskambinti motinai ir pabendrauti su vaikais.

REKLAMA

Priešmenstruacinis sindromas - naudingas

Teksaso universiteto psichologė, atlikusi daugybę testų, nustatė, kad moterys, kamuojamos priešmenstruacinio sindromo, turi kur kas geresnę atmintį. Pasirodo, atmintis ir protiniai sugebėjimai geresni 5-10 dieną po menstruacijų. Manoma, kad smegenys aktyvesnės dėl estrogeno kiekio organizme.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų