Ištikimiausi pramogų pasaulio užkulisių sekėjai jau seniai galėjo įsitikinti, kad seserys Kristina Ivanova ir Natalija Bunkė yra itin veiklios moterys, kurios ne tik koncertuoja, bet turi ir galybę kitų papildomų veiklų.

Kristina Ivanova su mylimuoju (D. Kučio nuotr.)

Kristina Ivanova su mylimuoju (D. Kučio nuotr.)

Kristina vadovauja grožio salonui, turi naują įvairių grožio priemonių verslą, o prie viso to sugeba išlaikyti ir išties pritrenkiančią išvaizdą. Taip pat ji paneigia mitą, jog karjeros siekianti moteris sunkiai randa laiko antrajai pusei – jau kurį laiką K. Ivanova ne tik ją turi, bet kartu kuria ir bendras tradicijas.

Taisyklės, dėl kurių pavyksta viską spėti

Nuo K. Ivanovos visuomet sklinda ramybė ir užtikrintumas, tačiau žinoma moteris atvira – jei ne mylimos veiklos ir ją supantys profesionalai, viskas galėtų būti kiek kitaip.

„Kai užsiimi mylima veikla, ir tau patinka tai, ką darai, viską sugebi suderinti. Taip, būna ir tokių momentų, kai naktį pamiegi tik po 3 valandas ir toliau eini dirbti, nes kitos išeities tiesiog nėra. Kuo toliau, tuo grafikas intensyvesnis, tačiau tada kažko atsisakai“, – sako ji.

REKLAMA

Kristina pasakojo, kad dabar visuomet dirba tik su tais žmonėmis, su kuriais iškart randą bendrą kalbą: „Galiu pasakyti, kad visi sastatai – tiek grožio studijos „Kristina“, tiek „Kristal“, tiek „Yva“ – man labai patinka, ir visi tie asmenys yra 100 proc. profesionalai. Tada dirbti gera ir lengva. Tai labai lemia tavo darbo kokybę, ir, žinoma, tavo paties būseną.“

Pati dainininkė pripažįsta, kad laisvo laiko šiuo metu tikrai neturi daug, mat visas pajėgas yra metusi savo darbams.

„Man yra 32 metai ir aš oficialiai neturiu šeimos statuso – nesu ištekėjusi, neturiu vaikų. Šiuo metu visas mano laikas ir energija yra skiriama karjerai. Bet kai ateis laikas šeimai – o aš jos labai noriu – tam tikra dalis to vadinamo pyrago nusirėš ir nukeliaus šeimai. Tai – natūralu“, – apie ateities planus prabilo ji.

Vis dėlto nepaisant to, K. Ivanova jau kurį laiką džiaugiasi ir savo mylimojo, Andriaus Mickaus, dėmesiu. „Mano antra pusė taip pat yra užimtas žmogus, todėl mes daugmaž pasideriname, kada baigiame darbus, kad tikrai kartu praleistume laiko“, – pasakojo ji.

Kristina Ivanova

Kristina Ivanova

Dietoms – ne, blynams – taip!

Net ir turėdama itin užimtą grafiką, Kristina nepamiršta rūpintis ir savo grožiu. Prieš daugybę metų ji atsikratė papildomų kilogramų, o dabar jai iki šiol pavyksta palaikyti pastovų kūno svorį. Būdama 172 centimetrų ūgio, K. Ivanova šiuo metu sveria 54-55 kilogramus.

„Režimo nėra, kažkokių dietų aš tikrai nesilaikau. Tuo metu, kai pasirodžiau viešumoje, man buvo 16 metų. Normalu, kad kai tau yra 16, tavo medžiagų apykaita ir hormoninė veikla yra visai kitokia, negu ji yra dabar, kai man yra 32 metai“, – svarstė dainininkė.

REKLAMA

Vis dėlto ji įsitikinusi, kad papildomi kilogramai anksčiau nukrito natūraliai – jokių papildomų priemonių ji nesiėmė.

„Manau, kad viskas buvo susipynę. Nebuvo taip, kad iki 16 metų aš valgiau cepelinus, o po to nustojau, numečiau svorio ir dabar esu liekna. Aš ir iki šiol valgau viską, tiesiog radau tam tikrą, man tinkantį valgymo būdą – valgau dažnai ir nepersivalgant. Mano mitybos ritmas man tinka ir tie numesti kilogramai niekuomet nebuvo kažkokių alinančių dietų padariniai“, – tvirtino ji.

Kristina pasakojo, kad pusryčius dabar visuomet valgo namuose, o patiekalus renkasi pagal sezoniškumą. Jos mylimiausi pusryčiai – košės, kiaušiniai, avokadai, lašiša arba granola.

„Per pietus užsisakau keletą patiekalų, kad jų man užtektų ir vėliau. Tai, pavyzdžiui, jei į dienos pietus įeina sriuba, salotos ir karštas patiekalas, aš juos visus ir paimsiu. Tokiu būdu viską suvalgysiu iki vakaro pabaigos“, – pasakojo Kristina.

Tiesa, tai – dar ne viskas, žinoma moteris neatmeta galimybės pasimėgauti ir desertu – tam renkasi kavą su tinginiu ar sausainiais.

Kristina pasakojo tikrai nesanti iš tų moterų, kurios praleistų vakarienę, paprasčiausiai stengiasi nevalgyti prieš pat miegą. „3-4 valandas prieš miegą stengiuosi nevalgyti, nes pilnu skrandžiu neišsimiegu, o miego kokybė man yra labai svarbi. Bet maistą vakare aš visuomet gaminuosi ir mėgstu tai daryti, jei tik turiu laiko ir noro iš vidaus“, – savo puikios figūros paslaptį įvardijo ji.

Pastaruoju metu žinoma moteris kai kurių savo patiekalų receptais mielai dalijasi su savo sekėjais ir socialiniuose tinkluose, vis dėlto garsiųjų blynų paslapties, kuriuos taip norėtų išmokti gaminti jos sekėjai, ji nežino – juos ruošia mylimasis.

„Turime tradiciją – sekmadieniais ryte jis visuomet kepa blynus. Tiesa, jau du sekmadienius iš eilės dėl tam tikrų priežasčių mums teko šiuos pusryčius praleisti, todėl net mano „Instagram“ sekėjai ėmė rašyti – kur sekmadienio blynai? (juokiasi) Visa armija jų prašo pasidalinti receptu, bet aš pripažįstu, kad jo nežinau, nes į šį procesą nesikišu. Mes tai pasidarę kaip fainą tradiciją – stengiamės jos laikytis“, – sakė ji.

Talpi
2019-12-15 09:34:04
..sirdis paa Ivanovas. Daug mylimuju telpa.Ki ki ki.
Senmerge tu, Ivanova.Nudrozta ne vieno.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Ieva 2019-12-28 21:15:56
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
man gaila sekeju,tiesiog manau nelaimingi zmones neturintys savo gyvenimo...jei jau istisai ka nors seka? o kam? tikrai juokinga,kai klausia kur blynai,ar ziuri ka geri?   ATSAKYTI
V.P. 2019-12-28 16:36:29
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Bla bla bla...koktu.   ATSAKYTI
Negimdziusi 2019-12-15 09:54:41
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Netekejusi senmerge.Prarasi forma-mez per borta bet kuris salia-turi steengtis, a ne?   ATSAKYTI
Talpi 2019-12-15 09:34:04
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
..sirdis paa Ivanovas. Daug mylimuju telpa.Ki ki ki.
Senmerge tu, Ivanova.Nudrozta ne vieno.   ATSAKYTI

Top Video

Praeities žvalgas. Lietuvis apsilankė apleistoje Estijos pionierių stovykloje: vaizdai sukėlė gailestį
DABAR RODOMA
Praeities žvalgas. Lietuvis apsilankė apleistoje Estijos pionierių stovykloje: vaizdai sukėlė gailestį
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Po 12 metų kartu Dianos gyvenimas virto pragaru: istorija – pamoka kiekvienam
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Gimtadienio šventė porai virto pragaru: atėmė keturis vaikus, tarnybos reikalauja tūkstančių
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
REKLAMA
KLIPVID apdovanojimai (Irmantas Gelūnas/Fotobankas)
Vasario 25 d. vakarą MO muziejuje Vilniuje išdalyti muzikinių vaizdo klipų KLIPVID apdovanojimai. Konkurse šiemet varžėsi net 176 muzikiniai klipai. „Labai džiaugiuosi šių ...
Petrauskas – apie jam mestus kaltinimus: už pareiškimą buvo siūlomos net intymios paslaugos (nuotr. stop kadras)
Ar atstumtos moters kerštas gali būti toks negailestingas, kad sugriautų visą vyro gyvenimą: jo karjerą, ateities planus, svajones ir reputaciją? Garsus boksininkas Evaldas ...
Gabrielė Rutkauskienė-Vasha su dukrele atšventė Užgavėnes (nuotr. asm. archyvo)
Šiandien šalyje švenčiamos Užgavėnės, ir nors paprastai ši diena yra labiau laikoma vaikų švente, įvairiomis blynų rūšimis lepinasi ir suaugusieji. Tiesa, daugiausiai ruošos ...
Sabonių atostogos (tv3.lt fotomontažas)
Visai neseniai krepšininkas Domantas Sabonis dalyvavo NBA „Visų žvaigždžių“ rungtynėse. Jose sportininkas sužibėjo, o jį palaikė ir artimieji. Netrukus po  varžybų ...
3x3 gatvės krepšinio turnyras (nuotr. Organizatorių)
Festivalis „Karklė“, Kauno „Žalgirio“ Garbės klubas bei portalas BasketNews.lt kviečia komandas registruotis, į jau tradiciją tapusį, 3x3 gatvės krepšinio turnyrą, kuris vyks ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų