Kai kurie vyrai nusprendžia vartoti vaistus ir taip pagerinti savo erekcijos lygį. Tačiau kiti pasirenka natūralius simptomų gydymo būdus, įtraukdami į savo mitybą tam tikrus maisto produktus.
Vieno Anglijos universiteto atliktas tyrimas atskleidė, kad pacientams, kenčiantiems erekcijos sutrikimus, rekomenduojama valgyti maisto produktus, turinčius daugiau flavonoidų.
Tyrėjai per dešimt metų surinko duomenis iš 24 tūkst. vyrų ir nuolatos stebėjo jų būklę. Surinkę dešimtmečio informaciją, mokslininkai padarė išvadą, kad pacientams, kurie valgė daugiau flavonoidų turinčius maisto produktus, impotencijos rizika sumažėjo net dešimt procentų.
Taigi, kokius maisto produktus turėtumėte valgyti, kad gautumėte daugiau flavonoidų?
- Daug vaisių ir daržovių, - Citrusiniai vaisiai, uogos, obuoliai ir ankštinės daržovės - Taip pat sakoma, kad arbata ir sojos produktai taip pat gali padėti.
