Medicinos mokslų daktarė, docentė, Lietuvos estetinės ginekologijos asociacijos prezidentė dr. D. Barkevičienė tinklalaidėje taip pat davė naudingų patarimų, kaip rūpintis makšties higiena, ir paaiškino, kuo skiriasi hormoninės ir nehormoninės kontraceptinės spiralės.
Klitoris – unikalus organas moters kūne
Laidos pradžioje A. Lebedenko užsiminus apie statistiką, kad net 36,6 proc. moterų būtina klitorio stimuliacija, kad patirtų orgazmą, gydytoja ginekologė išskyrė, jog klitoris – unikaliausias organas moters organizme. Jo unikalumas slypi tame, kad jis turi vieną vienintelę paskirtį – patirti malonumą.
„Jeigu mes klitorį matome iš išorės kaip penkių milimetrų taškiuką ir galvojame, kad čia jau yra klitoris – tikrai ne. Čia yra tiktai mažas taškiukas, o visas klitoris yra pasislėpęs po oda. 90 proc. organo yra po oda, ir kad jūs geriau suprastumėt – klitoris yra varpos galvutės atitikmuo“, – aiškino dr. D. Barkevičienė, pridurdama, kad nors organas mažytis, jame priskaičiuojama iki aštuonių tūkstančių nervinių galūnėlių.
Prakalbus apie susijaudinimą, vyruose tai lengvai pastebima – įvyksta erekcija, tačiau moters susijaudinimas daug subtilesnis. Anot laidos viešnios, pirmasis moters susijaudinimo požymis yra sekretų išsiskyrimas, liaudiškai sakant – „sudrėkstama“. Tai rodo, kad makštyje, makšties prieangyje, gimdos kaklelyje ir kitose vulvoje esančiose liaukose išskiriamas sekretas, o moteris yra pasiruošusi lytiniam aktui.
Anot gydytojos ginekologės, tai, ar moteris „sudrėksta“, yra bendros sveikatos indikatorius, o priežasčių, kodėl to gali nepavykti pasiekti, gali būti daugybė. Tačiau net ir nepasiekus to, moteris gali turėti lytinius santykius, bet nepatirs didžiausio malonumo ir orgazmo. Nors, kaip rodo duomenys, net 25–30 proc. gali nepatirti orgazmo lytinio akto metu.
Atsakė, ar makštis „išsitampo“
Kaip unikalų organą moters kūne dr. D. Barkevičienė įvardija ne tik klitorį, bet ir makštį, nes gali keistis ir jos ilgis, ir plotis, ji prisitaiko prie vyro lytinio organo, o makštį ji prilygina akordeono dumplėms.
„Anatomija yra tokia, kad priekinė sienelė yra trumpesnė, t. y. maždaug nuo 6,5 iki 8 cm ilgio, ir susijaudinimo metu ji pailgėja iki 10–11 cm. Užpakalinė makšties sienelė yra ilgesnė – normoje kažkur 9–11 cm, o lytinio akto metu pailgėja iki 14 cm.
Ir dar suformuoja tokią „kišenėlę“, kad ejakuliatas galėtų likti toje kišenėlėje ir, kaip sakant, spermatozoidams būtų lengviau patekti į gimdos kaklelį“, – aiškino gydytoja ir pridūrė, jog pasakymai, kad nuo daug lytinių santykių makštis gali „išsitampyti“, tėra mitas.
Makštis dar unikali ir tuo, kad turi savo „gyventojus“ ir jai būdingą pH lygį. Jos „gyventojai“ – gerosios makšties bakterijos (laktobakterijos), skaidančios glikogeną, kuris kaupiasi epitelio ląstelėse, gaminančios pieno rūgštį, vandenilio peroksidą, antimikrobinius baltymus, taip sukuriant rūgščią aplinką, nepalankią kitiems mikroorganizmams.
Tad palankią aplinką organas susikuria pats – makšties, anot ekspertės, nereikia plauti, priešingai nei lytines lūpas – jų švara pasirūpinti reikėtų tiek kasdienybėje, tiek po lytinio akto.
„Žuvies kvapas“ – kada sunerimti?
Pasakodama apie makštį, gydytoja ginekologė prabilo ir apie problemą, su kuria susiduria ne viena moteris – vadinamąjį „žuvies kvapą“, sklindantį nuo lytinių organų. Paprastai tai, anot dr. D. Barkevičienės, nėra nieko blogo:
„Kvapas, vėlgi, neturėtų būti labai aštrus. Jeigu yra žuvies kvapas, kaip aš sakau, tai nieko tokio – tai rodo, kad tiesiog pasikeitė makšties pH. Jis pašarmėjo ir pradėjo daugintis bakterijos, kurios yra normoje, priklauso makšties normaliai mikroflorai. Čia nėra kažkoks lytiniu keliu plintantis susirgimas – tiesiog pasikeitė makšties pH.“
Ir toks kvapas, pasak pašnekovės, nerodo, kad moteris nesirūpina savo higiena – tai ženklas, kad ėmus daugintis kitoms bakterijoms, kurioms „dirbant“ išsiskiria tokios pačios medžiagos, kaip ir gendant žuviai.
Pasikeitusį pH gali parodyti ne tik atsiradęs kvapas, bet ir išskyros – jų pagausėja, pasikeičia spalva (gali būti žalsvos, gelsvos, lipnios), jos nuolat teka ir sutepa apatinį trikotažą. „Tai yra pirmasis signalas, kad reikėtų nuvykti pas specialistą ir padaryti išskyrų tyrimą, pasižiūrėti“, – patarė ji.
Pasakė, kokių apatinių šiukštu nedėvėti
Pasirodo, makšties pH pasikeitimui įtakos gali turėti net tai, kokius apatinius dėvime. „Sintetinis apatinis trikotažas yra orui nepralaidus, ir visos bakterijos, kurios yra makštyje, makšties prieangyje, keičia elektros krūvį ir, aišku, keičiasi pH, nes nėra oro pralaidumo“, – aiškino dr. D. Barkevičienė.
Ji paneigia įsitikinimą, kad negalima dėvėti kelnaičių naktį – pasak jos, viskas priklauso nuo to, kokias pasirenkame. Jei jos sintetinės – nepatartina tokių dėvėti, tačiau jei medvilninės, pralaidžios orui – galima.
Laidoje ji aptarė ir siaurikes, daugelio paprasčiausiai vadinamas „stringais“. Tai, anot ekspertės, net nėra apatinis trikotažas, o jo imitacija. Nešiojant siaurikes kyla didesnė bakterinės vaginozės, kandidozės rizika, gali lydėti pastovus niežulys ir net skausmas toje zonoje.
„Dažnai savo pacientėms sakau, kad jūs galite [dėvėti siaurikes], viskas tvarkoje, man irgi labai gražu yra tos kelnaitės, tarkim, gipiūrinės „stringų“ pavidalo, bet pasimatymo metu jūs galite nueiti, persimauti, būti su tom kelnaitėm, bet nešioti nuo ryto iki vakaro ir kiekvieną dieną – tikrai ne“, – įspėjo ekspertė.
Ekspertė priduria, kad jei kvapas atsirado ir išskyros pagausėjo dėl bakterinės vaginozės, „užleidus“ ją kažko blogo neatsitiks, nors tai gali sukelti uždegimą makštyje. Bet jei tai yra bakterijos ir mikroorganizmai, patenkantys ir plintantys lytiniu keliu, delsimas ir nesilankymas pas gydytoją gali baigtis gimdos kaklelio uždegimu, jei ji toliau negydoma – kyla į gimdą, kiaušintakius, mažąjį dubenį, pilvą.
„Pagrindinis dalykas, ką moterų sveikatai gali sukelti persirgti susirgimai, tokie kaip gonorėja, chlamidiozė – sukelti nevaisingumą, kai pakenkia kiaušintakiams“, – įspėjo pašnekovė.
Gaktos plaukus šalinti ar palikti?
Palietus temą apie madą šalinti gaktos plaukus, dr. D. Barkevičienė paaiškina, kad jie reikalingi amortizacijai (apsaugo genitalijas nuo trinties), taip pat apsaugai nuo mikroorganizmų patekimo į išorines ir vidines genitalijas. Be to, gaktos plaukai taip pat skleidžia feromonus.
Vis tik, jei juos pasirenkama šalinti, svarbu tai, kokiu būdu tai daroma. Skusti peiliuku gaktos plaukus nesaugu, nes kyla mikrotraumų rizika, pažeidžiamas plauko folikulas, gresia infekcijos, folikulitai. Jei pasitelkiamos naujos technologijos, pavyzdžiui, šalinimas lazeriu – plaukelius šalinti galima.
Ar galima mylėtis per mėnesines, nėštumo metu?
Išsamiau pakalbėję apie populiarėjančias lytinių lūpų operacijas ir dubens dugno svarbą moters seksualinei sveikatai, Kėgelio pratimų naudą, skirtingus orgazmų tipus, kalba pasisuko apie moterų orgazmą ir klausimą: kaip vyrui patenkinti moterį?
„Pirma taisyklė tokia, kad jis turi žinoti, jog tam, kad moteris patirtų orgazmą, neužtenka vienos minutės arba dviejų – reikia nuo 14 iki 20 minučių. <...> Vyrui, kad pasiektų orgazmą, užtenka 5 min. Jis turi taip apskaičiuoti. Taip reikėtų tą laiką ir išdėstyti – vis tiek reikėtų 15 min. pasiruošimui sueičiai.
Žiūrėkit, moters seksas prasideda smegenyse – tai yra labai svarbu. Kiekvienas žodis, kiekvienas prisilietimas – galbūt pradėti nuo ausų spenelių, kaklo, bučinių, krūtinės spenelių ir, kaip sakant, neskubėti pradėti lytinio akto.“
Dr. D. Barkevičienė pridėjo, kad moterims seksu užsiimti rekomenduojama bent vieną–du kartus per savaitę, tačiau kiekviena pora nusistato savo lytinių santykių dažnumą. Mylėtis galima ir mėnesinių metu (bendru sutarimu – po lytinio akto reikia pasišlapinti ir apsiprausti), ir nėštumo metu (jei nėštumas sklandus, nėra padidintos rizikos, gresiančio persileidimo požymių ar kitų nėštumo patologijų, pasirenkant tinkamą pozą, dažniausiai rekomenduojama – „šaukštuko“).
Paaiškino, kuo skiriasi hormoninė ir nehormoninė kontraceptinė spiralė
Dar viena moterims aktuali tema – kontraceptinės priemonės. Dr. D. Barkevičienė aiškino, kad jų yra daugybė, o jų naudojimo tikslas – nepastoti. Tačiau kontraceptinės tabletės gali būti skiriamos ne tik vengiant nėštumo, bet ir dėl policistinių kiaušidžių sindromo (PKS), endometriozės, skausmingų mėnesinių – tai yra medicininės indikacijos skirti kontraceptikus.
„Kontraceptikai – ką tai reiškia? Tai reiškia, kad moters ciklas yra išjungiamas, kiaušidės nebegamina hormonų, o gimda reaguoja į tuos hormonus, kurie yra gaunami peroraliai. Jeigu moteris nori kontracepcijos kaip apsaugos – vėlgi, labai individualiai sprendžiame. Gal mes jai galime pasiūlyti mažesnę invaziją hormonų į jos organizmą.
Galima pasiūlyti, aišku, barjerines priemones pirmiausia – įvairias spermicidines priemones. Kaip aš sakau, tai yra atskira konsultacija su specialistu, kuris parenka pagal jos poreikius, kiek ji turi lytinių santykių. Jeigu ji turės lytinius santykius kartą per mėnesį – ar verta vartoti kontraceptines tabletes ir, kaip sakant, gauti pastoviai tuos hormonus į savo organizmą?“ – kalbėjo gydytoja ginekologė.
Dar vienas išpopuliarėjęs kontracepcijos būdas – hormoninės ir nehormoninės kontraceptinės spiralės, kurios įterpiamos į gimdą. Jei spiralė hormoninė – ji yra impregnuota hormonu, kuris išsiskiria į gimdos sieneles. O toliau ji paaiškino, kaip veikia nehormoninė spiralė:
„Prieš nehormoninę spiralę labai pasisako tam tikros religijos <...>, nes ta spiralė, kuri yra nehormoninė, sukelia mikroabortus – tiesiog neleidžia implantuotis apvaisintam kiaušinėliui, kuris keliauja iš kiaušintakio, peristaltinėm bangom yra stumiamas, patenka į gimdą, o ten yra spiralė. Spiralė pastoviai priverčia gimdą susitraukinėti, ir apvaisintas kiaušinėlis negali implantuotis.“
Dr. D. Barkevičienė taip pat ragino nepamiršti lankytis pas ginekologą ir pasidaryti PAP tyrimą – jis gali padėti aptikti ikivėžinius pakitimus.
Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio prevencinė programa skirta moterims nuo 25 iki 59 metų imtinai, o, kaip priduria gydytoja ginekologė, moterims iki 34 metų šį tyrimą reikia pasidaryti bent kartą per metus.
Moterims nuo 35 iki 59 metų atliekamas kitas tyrimas – ŽPV infekcijos. Medicinos mokslų daktarė ramina, kad šie tyrimai nėra skausmingi, trunka vos kelias minutes.
Visą tinklalaidę „Tapk geresniu“ galite žiūrėti čia:
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
