Laidoje gydytoja atkreipia dėmesį, kad visuomenėje nusistovėjusi klaidinga nuomonė, esą menopauzės simptomai yra itin konkretūs – mėnesinių nebuvimas, karščio bangos, nemiga, o ir pasireiškia jie tik sulaukus tam tikro amžiaus. Kaip sako specialistė, menopauzė nėra tik apie moteris, kurioms yra 50 ir daugiau metų, o jos simptomų gali būti įvairių.
Perimenopauzė ir ankstyva menopauzė
Ginekologė laidoje įvardija, kad perimenopauzė – pirmieji artėjančios menopauzės ženklai – gali pasirodyti gerokai prieš menopauzę – pokyčiai moters kūne vyksta net likus 8-10 metų iki menopauzės pradžios. Perimenopauzė, kaip sako pašnekovė, pasižymi ciklo pokyčiais:
„Keičiasi ciklas – trumpėja, mėnesinės galbūt pasidaro gausesnės, po to ciklas ilgėja, iškrenta mėnesinės – būna labai įvairiai“, – teigia gydytoja.
Tiesa, kartais šie procesai gali įvykti ir itin anksti – tuomet atliekami nuodugnūs tyrimai, aiškinamasi, kokios yra to priežastys ir kaip padėti moteriai.
„Jeigu sulaukiame pecienčių, kurioms menopauzė įvyksta iki 45-erių metų, iki 40-ties tai jau apskritai yra priešlaikinis kiaušidžių funkcijos išsekimas, tai mes tiriame pakankamai rimtai ir su kitais specialistais dėl ko taip galėjo įvykti, bet kartais būna, kad menopauzė moterims įvyksta ir daug anksčiau – tada labai rimtai kalbame apie pakaitinę hormonų terapiją“, – pasakoja gydytoja.
Anot J. Gailiušienės, kreiptis į gydytoją reikia kiek įmanoma anksčiau – nereikia laukti, kol mėnesinių visai nebebus, nes kuo simptomų ir mažiau ir kuo jie švelnesni, tuo paprasčiau juos suvaldyti.
Menopauzės bijoti nereikia
Paklausta, kaip moterys pačios priima artėjančią menopauzę, J. Gailiušienė pastebi, kad pacientės dažnai linkusios į kraštutinumus – arba labai baiminasi šio etapo, arba numoja ranka. Anot gydytojos, kai kurias moteris ankstyvas mėnesinių praradimas gali itin paveikti psichologiškai, esą tai yra senatvės požymis. Tačiau ginekologė skuba nuraminti, kad tai yra normalus, neišvengiamas procesas ir jo bijoti nereikia:
„Aš visada kartoju, man labai patinka toks pasakymas: „Amžėti yra visiškai normalu, netgi gražu“. Kiekvienas gyvenimo etapas yra ypatingas ir gražus, tai tikrai neturėtų būti sutapatinama su kažkokiu išgyvenimu tam tikro periodo ar kančia“, – sako pašnekovė.
Tiesa, gydytoja atkreipia dėmesį, kad norint kiek įmanoma sau padėti, labai svarbios ir pačių moterų pastangos:
„Nuo mūsų priklauso labai didelis procentas sėkmės. Nereikia tikėtis, kad gausim tabletę ar purškalą estrogeno – hormono, kurio trūksta menopauzėje ir perimenopauzėje – ir viskas bus nuostabu. Tikrai reikia ir indėlio: žiūrėti mitybą, nes ką mes valgėme 30-ties gali sukelti svorio augimą 40-ties, papildai yra tikrai rekomenduojami, jeigu tai yra fizinis krūvis – jėgos pratimai raumens stimuliavimui. Ne tik apie vaistus yra šis laikotarpis, bet ir apie gyvensenos pokyčius“, – sako pašnekovė.
Vyresnio amžiaus moterys yra drovesnės
Laidoje pašnekovė įvardija, kad vyresnių pacienčių vizitų sulaukia rečiau ir pastebi, kad vyresnio amžiaus moterys yra dar tos kartos, kuriai apie tam tikrus dalykus yra gėda kalbėti, net jei ir reikėtų.
„Kai kurios vyresnio amžiaus moterys tikrai turi lytinių santykių, kurie paprastai būna keliantys diskomfortą ir skausmingi. Kartai apžiūros metu matome, kad moters makšties gleivinė yra visiškai atrofiška, kas, buitiškai sakant, yra sausa gleivinė, trapi, prisilietus gali pakraujuoti“, – sako gydytoja ir prideda, kad, klausiant tokių pacienčių apie jų lytinį gyvenimą, kad šios atsakytų, dažnai tenka jas traukti už liežuvio.
Ką svarbu žinoti brandžioms moterims, kokia yra hormonų terapijos reikšmė bei ką nuslėpti yra linkusios pas ginekologą apsilankiusios vyrenio amžiaus moterys, sužinokite naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“, kurią rasite straipsnio pradžioje.
„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą trečiadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos YouTube kanale.
Apie ką kalbėjome:
00:00 – 00:20 Temos ir pašnekovės pristatymas
00:20 – 04:02 Perimenopauzė, pirmieji menopauzės simptomai
04:02 – 07:43 Kas vyksta moters kūne prasidėjus perimenopauzei?
11:53 – 14:55 Moters savistaba pasibaigus mėnesinėms
14:55 – 17:12 Apie ką vyresnio amžiaus pacientės drovisi kalbėti?
17:12 – 20:20 Simptomai, kuriuos moterys linkusios ignoruoti
20:20 – 23:10 Hormonų terapija, kontracepcija
23:10 – 25:20 Kokių pacienčių dažniausiai sulaukia gydytoja ir ką ji vadina „Damų dienomis“?
