Vos kelios rekomendacijos gali padėti apsisaugant nuo rimtos ligos, be to, ne ką mažiau svarbu žinoti, kaip skiriasi skirtingų susirgimų simptomai.
Kaip apsisaugoti nuo gripo?
Socialiniame tinkle „Facebook“ Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pasidalijo, kaip visai nesunkiai galima išvengti sudėtingos ligos.
„Šiuo metu vis dažniau fiksuojami gripo atvejai!
Gripas – ne tik nemaloni, bet ir pavojinga liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščiosioms bei sergantiems lėtinėmis ligomis.
Kaip galime apsisaugoti?
- Skiepai nuo gripo – veiksmingiausia apsauga. Tai saugus būdas sumažinti ligos riziką.
- Plaukime rankas ir dažniau jas dezinfekuokime.
- Kosėkime ir čiaudėkime atsakingai – prisidenkime servetėle arba alkūne.
- Likime namuose, jei susirgome, kad apsaugotume kitus.
- Vėdinkime patalpas ir nepamirškime poilsio – jis stiprina mūsų imunitetą.
Rūpinkimės vieni kitais ir būkime sveiki“, – buvo rašoma įraše.
Peršalimas ar gripas – kaip atskirti?
Įraše pasidalinta ir vizualu, kokie simptomai pasireiškia sergant gripu ir peršalimu.
- Karščiavimas: sergant gripu, karščiavimas didesnis nei 38 °C ir trunka 3–4 d. Sergant peršalimu, karščiavimo nėra arba jis nežymus, apie 37 °C.
- Bendras silpnumas ir nuovargis: sergant gripu – dažnas ir didelis, sergant peršalimu – kartais ir nedidelis.
- Šaltkrėtis: sergant gripu – galimas ir dažnas, sergant peršalimu – retai.
- Galvos skausmas: sergant gripu pasireiškia dažnai, sergant peršalimu – retai.
- Raumenų skausmas: sergant gripu – stiprus, o susirgus peršalimu jis nebūdingas.
- Kosulys: sergant gripu pasireiškia dažnai, gali būti stiprus, sergant peršalimu – švelnus.
- Gerklės skausmas: sergant gripu gerklės skausmas didelis, sergant peršalimu – vidutiniškas.
- Krūtinės diskomfortas: sergant gripu – didelis, sergant peršalimu priešingai – nedidelis.
- Sloga ir čiaudulys: sergant gripu šie simptomai pasireiškia kartais, sergant peršalimu – dažnai.
- Užsikrėtimo būdas: ir gripu, ir peršalimu užsikrečiama oro lašeliniu būdu nuo sergančio asmens.
- Simptomų pradžia: susirgus gripu, simptomų pradžia būna staigi. Susirgus peršalimu – laipsniška.
- Ligos trukmė: gripo atveju liga įprastai trunka 6–7 dienas, susirgus peršalimu mažiau – 3–4 dienas.
- Komplikacijos: gripo atveju komplikacijos yra dažnos ir sunkios, o peršalimui jos nebūdingos.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt



