Mokslinių tyrimų apie kopūstų lapų veiksmingumą malšinant sąnarių skausmus yra nedaug, vis tik sutinkama, kad tai gali suteikti laikiną palengvėjimą, tačiau negydo skausmų priežasties ir nepakeičia apsilankymų pas gydytojus.
Ar kopūstų lapai malšina sąnarių skausmą?
Kai kurie nedideli tyrimai ir klinikiniai stebėjimai rodo, kad kopūstų lapai gali padėti sumažinti uždegimą esant tokioms ligoms kaip artritas, ypač kai naudojami kartu su įprastiniu gydymu, rašo continentalhospitals.com.
Gydytojai sutinka, kad nors kopūstų lapai gali suteikti trumpalaikį palengvėjimą, jie nepašalina pagrindinės kelio skausmo priežasties, tokios kaip kremzlės pažeidimas, raiščių trauma ar pažengęs artritas.
Todėl labai svarbu kreiptis į specialistus, jei kelio skausmas yra nuolatinis arba stiprėja.
Kelio skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jis gali pasireikšti staiga po traumos arba palaipsniui dėl ilgalaikio nusidėvėjimo.
Dažniausios kelio skausmo priežastys yra osteoartritas ir su amžiumi susijęs kremzlės pažeidimas, raiščių ar menisko traumos, uždegimas dėl per didelio krūvio, per didelis kūno svoris, didinantis sąnarių apkrovą, netaisyklinga laikysena ir raumenų disbalansas
Sąnarių skausmą dažnai lydi uždegimas, patinimas ir sumažėjęs judrumas. Uždegimo kontrolė yra vienas pagrindinių tiek medicininio gydymo, tiek papildomų namų priemonių, tokių kaip kopūstų lapai, tikslų.
Kodėl sąnarių skausmui malšinti naudojami kopūstų lapai?
Idėja naudoti kopūstų lapus kelio skausmui malšinti susijusi su natūraliomis medžiagomis, esančiomis kopūstuose.
Kopūstuose gausu antioksidantų, padedančių kovoti su uždegimu, vitamino C, kuris padeda audinių atsinaujinimui, vitamino K, svarbaus kaulų sveikatai, sieros junginių, kurie, manoma, padeda mažinti patinimą.
Būtent dėl šių kopūstų naudingųjų savybių kopūstų lapų terapija naudojama esant sąnarių ar kelio skausmui.
Kopūstų lapų poveikis
Kopūstų lapai dažniausiai naudojami kaip išorinė priemonė. Uždėti tiesiai ant kelio jie gali padėti šiais būdais:
- Mažinti uždegimą. Natūralios kopūstuose esančios medžiagos gali padėti sumažinti uždegimą aplink kelio sąnarį, kuris yra viena pagrindinių skausmo ir sustingimo priežasčių.
- Mažinti patinimą. Kai kurie žmonės pastebi nedidelį patinimo sumažėjimą po kopūstų lapų naudojimo, todėl judėjimas gali tapti patogesnis.
- Suteikti vėsinantį ir raminantį poveikį. Atvėsinti kopūstų lapai gali suteikti švelnų vėsinantį pojūtį, kuris atpalaiduoja audinius aplink kelį.
- Gerinti kraujotaką. Lengvas suspaudimas kopūstų lapais ir audinio tvarsčiu gali padėti pagerinti vietinę kraujotaką, kuri svarbi gijimui.
Nors kopūstų lapai nėra sąnarių skausmo gydymas, jie gali suteikti laikiną palengvėjimą esant lengvam sąnarių skausmui.
Vis tik ši priemonė sąnarių skausmų priežasties negydo – varginant skausmams, svarbu apsilankyti pas gydytoją ir pasikalbėti apie kamuojančius nusiskundimus.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
