Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Verta žinoti“ pašnekovė atviravo apie tai, ką iš tiesų reiškia pasiruošti krizei, kaip protingai susidėti vadinamąjį išgyvenimo krepšį ir kodėl svarbu realiai išbandyti, kaip atrodytų gyvenimas be komforto.
„Pirmiausia, prieš išgyvenimo krepšį, reikia turėti planą – ką darytum, jeigu ką“, – sako R. Kanapeckaitė.
Specialistė pabrėžė, kad net geriausiai sukomplektuotas krepšys be aiškaus veiksmų plano gali būti bevertis. Svarbu žinoti, ar liktumėte mieste, ar trauktumėtės į kaimą, ar turite galimybę išvykti į užsienį.
„Jeigu visi tuo metu važiuotų į užsienį ar per sieną, tai turbūt būtų daugiau sunkumų negu likus“, – perspėjo ji.
Pasak psichologės, išgyvenimo krepšys – tai ne patogumų lagaminas, o priemonė padėti sau ir artimiesiems ištverti 3-5 dienas be jokios pagalbos:
„Tai nėra apie tai, kad visko, ko tau reikia, tu imsi ir pasiimsi – visą kambarį pasiimti nėra šansų.“
Kas turėtų būti išgyvenimo krepšyje?
Pasak atsargos majorės, svarbiausi daiktai krepšyje – vaistai, vanduo, minimalios maisto atsargos, dokumentai ir būtiniausios higienos priemonės. Yra girdėta nuomonių, kad krepšyje būtų naudinga turėti alkoholio, cigarečių mainams su priešu.
„Aš taupyčiau vietą ir nedėčiau, bet yra žmonės, kurie negali be rūkymo ir yra priklausomi, tai turbūt manau, kad jie vietos rastų. Nežinau, koks kiekis turėtų būti įdėtas, kad ten jo užtektų ir ar tikrai reikia būtent tam tą vietą skirti“, – sakė R. Kanapeckaitė.
Dar vienas svarbus dalykas – krepšį reikia ne tik turėti, bet ir išbandyti.
„Labai gerai, kas turi vaikų ar paauglių – papraktikuoti, kaip gyvenimas arčiausiai atrodo galimam diskomforte“, – komentavo ji.
Kaip pasiruošti ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, ką reiškia gyvenimas krizėje be komforto – daugiau vertingų patarimų pamatykite viršuje esančiame vaizdo įraše.
VISĄ TINKLALAIDĘ GALITE ŽIŪRĖTI ČIA:
„Verta žinoti“ žiūrėkite kiekvieną trečiadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą šeštadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos YouTube kanale.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
