Gyventojai į mišką eina pamirštų pojūčių atgaivinti: „Būna ir iki ašarų, ir iki graudulių žmones paliečia“

TAIP PAT SKAITYKITE:

Šaulių sąjunga renka paramą avarijoje žuvusių sutuoktinių šeimai: „3 vaikai, našlaičiai, vienai močiutei“

Atsargiai: sukčiai jau naudojasi Ariogaloje žiauriai sužeisto šuns istorija

Niujorkui smogė karščio banga – siekia net 37 laipsnius: „Jaučiuosi tarsi tirpstu“

Daugiau apie tai – TV3 žinių reportaže. 

Tarp pirštų patrynęs pušies šakelę, sakų kvapu mėgaujasi kaunietis Robertas. Pažaislio šile gausus būrys žmonių dalyvauja miško terapijoje. 

Pasklidę pievoje šalia Kauno marių ir šile tarp medžių, žmonės stebi juos supančią aplinką, o juos patyrimų keliu veda specialistai, kurių siekis padėti žmonėms suaktyvinti savo pojūčius – klausą, regą, uoslę. 

„Mūsų uoslės centrai su prisiminimų centrais smegenyse yra vienas šalia kito ir dažnai ypatingas kvapas sukelia prisiminimus“, – teigė miško terapijos gidė Lina Daugirdienė. 

Užplūsta stiprios emocijos

Klausant miško garsų, uostant ar liečiant skirtingus augalus, miško terapijos dalyvius užplūsta labai skirtingos, dažnai itin stiprios emocijos. 

„Būna ir iki ašarų, ir iki graudulių žmones paliečia“, – sakė miško terapijos gidė Rūta Morkūnaitė. 

„Visą laiką tas santykis buvo vartotojiškas. Mes „vartojom“ gamtą – auginom daržoves, gyvulius, – bet užmiršom dvasingumo aspektą, kad mes esame gamtos dalis“, – kalbėjo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto dėstytojas Julius Neverauskas. 

Pavargę nuo rutinos, nuolatinio skubėjimo ir intensyvaus gyvenimo ritmo, žmonės vis dažniau atsigręžia į gamtą, semiasi iš jos energijos ir išlaisvina vaizduotę. 

Dalyviai sako, kad šį unikalų gamtos pajautimą dėl greito tempo ir miesto triukšmo jau buvo primiršę: 

„Mes nepastebim elementarių gražių pasaulio stebuklų, kurie nieko nekainuoja ir tu kiekvieną dieną gali jais mėgautis. Vaizdas, grožis, kvapas, garsas – viską turim, tik reikia įvertinti“. 

„Kvapai nunešė į vaikystę. Norėjosi pabūti močiutės sode, nerūpestingumo jausme.“ 

„Viskas atrodo įprasta, bet kai paaiškina, tai kažkokie jausmai sukyla.“ 

Patirtis vienam ir su gidu – kardinaliai skirtinga

Miško terapija vis labiau populiarėja, o vos paskelbus registraciją į nemokamus seansus, vietos ištirpsta akimirksniu. 

„Tai padeda nurimti, išskaidrėja mintys, kažkur į dugną nusėda nerimas, atsiranda laimės pojūtis – toks bepriežastinis, kaip vaikystėje“, – aiškino gidė Lina. 

„Reikia leisti sau būti, o ne daryti, daryti, daryti. Miško terapija leidžia būti čia ir dabar,  pamiršti rūpesčius, problemas, buitį ir būti su savimi, gamtoje ir su gamta“, – pridūrė gidė Rūta. 

Žmonės atvirauja, kad patirtis vienam vaikštant miške ir kai grupę tarsi vedlys lydi specialias studijas baigęs miško terapijos gidas, labai skiriasi. 

„Grupėje tas pasivaikščiojimas turi savo papildomą galią. Tie pasidalinimai mus praturtina, atskleidžia daugiau. Ką aš viena patiriu yra viena, bet jei nuoširdžiai pasidalinam keli žmonės, mūsų patirtys prasiplečia bendromis jėgomis“, – kalbėjo miško terapijos gidė Ieva Didžiapetrytė. 

Įrodyta, kad kelios valandos gamtoje be telefono ar kitų dirgiklių, gerina sveikatos rodiklius. 

Per trejus metus miško terapeutais panoro tapti keliasdešimt labai skirtingų specialybių žmonių. 

Visą reportažą žiūrėkite straipsnio pradžioje.              

Visas TV3 Žinias žiūrėkite čia: