Arbatoje yra daug svarbių vitaminų: provitaminas A, taip pat B grupės vitaminai, vitaminai C, K, nikotino rūgštis. Jų kiekis priklauso nuo arbatos tipo, kokia ji – juodoji, žalioji, raudonoji ar geltonoji.
Juodojoje ir žaliojoje arbatoje gausu rauginių medžiagų, eterinių aliejų, alkaloidų, aminorūgščių ir kitų naudingų medžiagų. Be to, žalioji arbata pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, stabdo senėjimą. Žalioji arbata naudinga siekiant palaikyti dailią figūrą, nes joje nėra kalorijų.
Veido grožiui puoselėti
Odos gaivumą ir sveiką spalvą išsaugosite, jei bent kelis kartus per savaitę prausite veidą žaliosios pasūdytos arbatos nuoviru. Dar geriau, jei rytais veido odą patrinsite šios arbatos ledo kubeliais.
Makiažą nesunkiai nuvalysite silpnu arbatos nuoviru. Nuo veido spuogelių padės raudonosios kinrožių arbatos „Karkade“ nuoviras.
Jei išsiplėtusios veido poros ir kraujagyslės, padės tokia arbatos kaukė: minkštą natūralų audinį ar marlę sudrėkinkite arbatos skysčiu, uždėkite ant odos ir palaikykite 10–20 min.
Vystančiai odai naudinga ši arbatos kaukė: šaukštą miltų išmaišykite iki grietinėlės tirštumo stiprioje arbatoje ir įmaišykite kiaušinio trynį. Gauta mase patepkite odą ir palaikykite 10–15 min. Arbatos kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
Per vasarą neįdegėte? Arbata gali pasitarnauti kaip savaiminio įdegio priemonė. Užplikykite šaukštelį juodosios arbatos su trimis šaukštais verdančio vandens, palaikykite kelias minutes ir nukoškite. Šiuo nuoviru prauskite veidą ryte ir vakare.
Nuo maišelių po akimis ir vokų patinimo padės arbatos tirščiai. Sumaišykite juos su grietine, užtepkite ant vokų ir palaikykite 10–15 min. Nuplaukite vėsiu vandeniu.
Pagalba nuo prakaito
Nuo rankų ir kojų prakaitavimo padės stipraus arbatos, geriau žaliosios, nuoviro vonelės. Užvirkite keturis šaukštelius arbatos su dviem stiklinėmis vandens, pavirkite kelias minutes. Į nuoviro vonelę įdėkite truputį ąžuolo žievės. Vonelių trukmė – 10–15 min.
Odą gerai tonizuoja vonios su arbata. Užvirkite keturis desertinius šaukštus juodosios ar žaliosios arbatos su stikline vandens, leiskite kiek pastovėti ir supilkite į vonią. Gulint vonioje su juodąja arbata oda gali šiek tiek įrusti. Deja, paskui teks padirbėti šveičiant vonią…
Smulkius kūno sumušimus, įpjovimus arba lengvai suerzintą odą nuramina „Karkade“ arbatos nuoviras.
Parengė Ina Laumenytė
