Perdirbta mėsa
Šoninė, dešros, dešrelės, rūkyti gaminiai ir įvairūs mėsos gaminiai su konservantais nėra palankūs kasai. Tokiuose produktuose dažnai yra nitratų ir nitritų – medžiagų, kurios organizme gali virsti kenksmingais junginiais.
Tyrimai rodo, kad dažnas perdirbtos mėsos vartojimas siejamas su didesne virškinamojo trakto, įskaitant kasą, ligų rizika.
Ką rinktis vietoje jo? Pirmenybę teikite liesai paukštienai, šviežiai žuviai ar augaliniams baltymų šaltiniams, pavyzdžiui, pupelėms, lęšiams ar tofu.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
