Svarbiausia – saikas grybų vartojime
Pasidomėjus, ar pačiam gamtininkui teko ragauti šių naudingų grybų, jis patvirtino. Vis tik grybus pašnekovas išmėgino vedinas smalsumo, o ne sveikatingumo tikslų.
„Reikia suprasti, kad vienkartinis pavartojimas nieko neparodo. Kaip ir vaistažoles, tokius preparatus reikėtų vartoti ilgesnį laiką“, – dalijosi jis.
D. Makavičius nurodė, kad yra ragavęs poniabudę bei įžulniojo skylenio nuovirą. Vis tik jis pridėjo, kad grybų skoniai jo nesužavėjo.
Pokalbio pabaigoje D. Makavičius nurodė, kad į šių grybų vartojimą reiktų žvelgti kaip ir į vaistų vartojimą – kas per daug, tas nesveika.
O turint įvairių sveiaktos sutrikimų, lėtinių ligų specialistas primygtinai ragino paskonsultuoti su savo gydytoju ar specialistu prieš pradedant jų vartojimą.
„Pradėti reikėtų nuo mažesnių kiekių ir stebėti organizmo reakciją. Vis dėlto tai yra biologiškai aktyvios medžiagos, todėl niekada negalime tiksliai žinoti, kaip konkretus organizmas į jas sureaguos. Gali pasireikšti įvairių nepageidaujamų reakcijų, kaip ir vartojant vaistus.
Dar daugiau atsargumo reikia, jeigu preparatai ruošiami namų sąlygomis. Tokiu atveju sunku įvertinti veikliųjų medžiagų koncentraciją ir dozes“, – patarė jis.
Galiausiai D. Makavičius nurodė, kad grybai, kaip ir vaistažolės, gali būti papildoma priemone, bet ne vaistais. Tad svarbiausia čia – sveikas protas ir gydytojų rekomendacijos.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
