8. Juodasis šokoladas
Gera žinia smaližiams – juodasis šokoladas taip pat gali turėti naudingų savybių.
Jame esantys flavonoidai pasižymi antioksidaciniu poveikiu, o kai kurie tyrimai rodo galimą teigiamą poveikį gerojo DTL cholesterolio kiekiui.
Specialistai pataria rinktis šokoladą, kuriame kakavos yra bent 70 proc. Tokiuose gaminiuose paprastai daugiau antioksidantų ir mažiau cukraus nei pieniškame šokolade.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
