29-erių metų Harshi Suraweera kūno šiandien pavydi ne viena moteris. Tiesa, vos prieš daugiau nei metus šios merginos pagrindinis dienos patiekalas buvo pica, rašo dailymail.co.uk.
Prieš daugiau nei metus Harshi svėrė kiek daugiau nei 100 kilogramų. Kaip ji pati prisimena, keistis nusprendė po nuotraukos įkeltos į socialinį tinklą „Facebook“, po kuria sulaukė begalės neigiamų komentarų.
„Buvau priblokšta nuo tokių nuomonių, man net prasidėjo depresija. Nuo tos dienos viskas pasikeitė, nusprendžiau žengti drąsų žingsnį“, - sakė mergina.
Ji prisimena, kad ryžto ji turėjo labai daug ir tikrai nesiruošė nuleisti rankų.
Pirmas žingsnis ką ji padarė, tai buvo apsilankymas sporto salėje, tiesa, nelabai nusisekęs.
„Sporto salė buvo tikras košmaras, buvo labai sunku, nenorėjau ten daugiau sugrįžti“, - teigė Harshi.
Tačiau sau ji buvo pasižadėjusi nenuleisti rankų, todėl stengėsi nepasiduoti ir įrodyti kitiems, kad gali pasiekti savo svajonių.
„Kiekvieną dieną valgydavau picą ir išgerdavau po litrą kolos, buvau priklausoma nuo greito maisto, todėl buvo labai sunku jo atsisakyti“, - sakė mergina.
Netrukus merginos užsispyrimas laimėjo. Ji drąstiškai pakeitė savo mitybą, nuo greito maisto patiekalų ji perėjo prie daržovių, vaisių ir kito sveiko maisto.
Laukti rezultatų ilgai nereikėjo, sveika mityba, sportas, Harshi atnešė teigiamų pokyčių – vos per 10 mėnesių merginai pavyko ištirpdyti daugiau nei 40 kilogramų.
„Turiu pripažinti, kad žmonės manęs nepažino“, - džiaugiasi ji.
Harshi savo pasiektu tikslu pradėjo dalintis socialiniame tinkle „Instagram“, kur netrukus susilaukė būrio gerbėjų. Šiuo metu mergina jų turi net 73 tūkstančius.
Blogerė ten dalinasi ne tik savo nuotraukomis prieš svorio metimą ir po jo, bet ir savo valgomais patiekalais, taip pat duoda patarimus visiems, kurie kenčia problemas dėl svorio.
