Šiame vaizdo reportaže trenerė Asta atskleidžia, kokia pagrindinė klaida daroma, atliekant pratimus, taip pat matote naujuosius nemotorizuotus „SpeedFit“ bėgimo takelius. Naujasis bėgimo metodas naudoja kur kas daugiau energijos per trumpesnį laiko tarpą, taip sudeginama žymiai daugiau kalorijų.

TAIP PAT SKAITYKITE:

To niekur kitur nerasi: šias treniruotes renkasi ir „Victoria‘s Secret“ supermodeliai

+14