Nepasigaukite slogos per Vėlines: padės ši priemonė

Lankydami savo artimųjų kapus, nepamirškite tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Apsisaugoti nuo peršalimo gali padėti ir tinkamas apsirūpinimas vitaminais. 

36

„Daugeliui pažįstama savijauta, kai jau virusai pamažu pradeda pulti ir „dirbti“ savo darbą? Oi, kaip nemėgstų tokios savijautos, nes tada bandai griebtis visko, kad tik geriau pasijustum. Iš tikrųjų įprastas arbatėles verta pakeisti vitamingais kokteiliais, kurie iš tiesų padeda“, - sako tinklaraštininkė Edita.

(36 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Peršalimo simptomus pajutusi dešimtmetė prarado kalbos dovaną

Moteris siūlo apsidrausti nuo peršalimo ir išbandyti šį naminį, pilną vitaminų kokteilį.

750 ml kiekiui reikės: 2 nuskustų morkų; 2 cm imbiero; trečdalio ananaso; gabalėlio ilgojo agurko; 1 obuolio be sėklų; pusės citrinos be žievelės; 20 g goji uogų (nebūtina); 200 ml vandens.

1. Suberkite goji uogas į dubenėlį, užpilkite karštu vandeniu ir mirkykite apie 10 min.

2. Į kokteilinę dėkite kubeliais pjaustytas morkas, imbierą, ananasą, agurką, obuolį, citriną, išmirkytas goji uogas, vandenį. Malkite apie 1 min, arba tol, kol kokteilis bus vienalytės masės.

Skanaus ir būkite sveiki!

Šaltinis: Oditėlės blogas


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų