Teksase gyvenanti Elizabeth Francis visai neseniai paminėjo savo 114-ąją gimimo dieną. Ji teigė, kad taip ilgai gyventi yra tikra „palaima“.
E. Francis nuo šiol yra laikoma vyriausia moterimi Teksase bei septinta pagal amžių visame pasaulyje.
Moters ilgaamžiškumo paslaptys
Pasak jos 68 metų anūkės, Elizabeth visada augindavo savo kieme daržoves, rašo essence.com.
„Niekada nemačiau, kad ji lankytųsi greito maisto restoranuose, tokiuose kaip „Chick-fil-A“ iir panašiai. Kitaip nei aš, ji niekada neragavo greito maisto restoranų maisto“, – atviravo anūkė.
Ji taip pat netrukus pridūrė, kad visada atvykus į močiutės namus ji gaudavo naminio maisto, kurį bent kelis kartus per dieną Elizabeth gamindavo savo šeimos nariams.
„Apsilankius pas močiutę matydavau ją visada gaminant maistą, nesvarbu, kokia tai būtų savaitės diena. Manau, kad tokie jos mitybos įpročiai turėjo daug įtakos jos ilgaamžiškumui. Ji rūpinosi savo kūnu ir kitais dalykais“, – toliau pasakojo moteris.
Per savo gyvenimą 114-os metų moteris matė visko. Nepaisant daugumos madų ir dalykų, Elizabeth Francis niekada nevartojo alkoholio ir nerūkė.
