Kuo greičiau išmeskite šiuos produktus: jie – širdies nuodas

Sausainiai ir pyragaičiai

Daugelyje pramoniniu būdu gaminamų kepinių gausu cukraus. Be to, jie dažnai gaminami naudojant sviestą, palmių aliejų arba iš dalies hidrintus augalinius aliejus.

Tokiuose produktuose vienu metu susijungia du nepalankūs komponentai: daug cukraus ir daug nesveikų riebalų, todėl jų maistinė vertė yra itin prasta.