Todėl artėjant šaltesniems mėnesiams svarbu pasirūpinti ne tik šildymo sistema, bet ir tinkama temperatūra dažniausiai naudojamose namų patalpose, rašoma mirror.co.uk.
Šalti namai gali tapti problema širdžiai ir plaučiams
Šeimos gydytoja dr. Asiya Maula iš „The Health Suite“ klinikos sako, kad finansiškai sunkesniu laikotarpiu noras mažinti šildymo išlaidas yra visiškai suprantamas. Vis dėlto, jos teigimu, kai kuriems žmonėms pernelyg atvėsę namai gali turėti realių pasekmių sveikatai.
„Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms ir visiems, gyvenantiems su širdies, plaučių ar kitomis ilgalaikėmis ligomis“, – sakė dr. A. Maula.
Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) taip pat pabrėžia, kad šiluma žiemą gali padėti išvengti rimtų sveikatos problemų, tarp jų – širdies priepuolių, insultų ir plaučių uždegimo.
Reguliariai naudojamuose kambariuose rekomenduojama, kai tik įmanoma, palaikyti maždaug 18 laipsnių ar aukštesnę temperatūrą, ypač žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų.
„Tikslas yra ne šildyti kiekvieną kambarį visą dieną, o neleisti reguliariai naudojamiems kambariams nemaloniai atvėsti“, – paaiškino šeimos gydytoja.
Šalčio simptomų nereikėtų nurašyti orams
Šaltis organizmui gali tapti papildomu stresu, o žmonėms, kurie jau turi sveikatos problemų, tai gali būti dar reikšmingiau. Pasak gydytojos, sergantieji astma, lėtine obstrukcine plaučių liga, širdies ligomis ar kitomis lėtinėmis ligomis gali būti jautresni šalčio poveikiui.
Gydytoja ragina atkreipti dėmesį į neįprastus organizmo siunčiamus signalus ir jų automatiškai nepriskirti atšalusiems orams. Jei žmogui nuolat šalta, atsiranda neįprastas nuovargis, dusulys ar tampa sunkiau kontroliuoti įprastai stabilią lėtinę ligą, reikėtų į tai pažvelgti rimčiau.
„Jei pastebite, kad nuolat šalta, neįprastai pavargstate, dusinate arba sunkiai valdote paprastai stabilią būklę, nemanykite, kad tai tiesiog dėl oro“, – įspėjo gydytoja.
Jeigu žmogui sunku finansiškai išlaikyti namus šiltus, specialistė pataria pasidomėti, ar jis neturi teisės į kokią nors finansinę pagalbą. Taip pat svarbu nepamiršti vyresnių artimųjų, draugų ar kaimynų, ypač atėjus šaltesniems orams.
„Vyresnio amžiaus giminaičiams ar kaimynams trumpas telefono skambutis ar apsilankymas taip pat gali turėti įtakos. Kažkas gali tyliai sėdėti šaltuose namuose, nes nerimauja dėl šildymo įjungimo išlaidų“, – sakė dr. A. Maula.
Todėl prieš nusprendžiant visiškai išjungti šildymą vien tam, kad būtų sutaupytos kelios dešimtys eurų, verta įvertinti ir galimą poveikį sveikatai. Ypač svarbu pasirūpinti tais žmonėmis, kuriems šalčio poveikis gali būti pavojingesnis.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
