REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
38
Apkūni mama numetė 50 kg: vienas pokytis pavertė gražuole  (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

Trijų vaikų motina tapo pavyzdžiu, kad įmanoma atsikratyti bet kokios priklausomybės. Visgi Airijoje gyvenančios Lorraine O'Loughlin situacija buvo tikrai sunki iki tos akimirkos, kai ji atsikratė 48 kilogramų.

38

Trijų vaikų motina tapo pavyzdžiu, kad įmanoma atsikratyti bet kokios priklausomybės. Visgi Airijoje gyvenančios Lorraine O'Loughlin situacija buvo tikrai sunki iki tos akimirkos, kai ji atsikratė 48 kilogramų.

REKLAMA

Tik sunkiausia jai buvo ne mesti svorį, o nustoti gerti kavą. Moteris sirgo sunkia nemiga, todėl kasdien išgerdavo mažiausiai 15 kavos puodelių, kurios užsikąsdavo pyragais ir šokoladu.

Tuomet vos 28-erių metų Lorraine susirgo sunkia depresija, nes jautėsi negraži. Visgi ji bandė keisti savo mitybos įpročius, tačiau sugebėdavo nevalgyti dienomis, o naktį puldavo kimšti nesveikų patiekalų.

„Aš beveik gyvenau kava. Ir su siaubu prisimenu tas dienas, kai taip gyvenau. Dabar viskas kitaip – aš sveikai maitinuosi, ramiai miegu ir man nereikia kavos, kad gyvenčiau“,- sako moteris.

REKLAMA
REKLAMA

Ji atvirauja, kad numetus svorį gyvenimas kardinaliai pasikeitė: atsirado pasitikėjimas savimi.

„Aš neišeidavau iš namų, nes jausdavau, kad žmonės žiūri į mane ir smerkia. Visada susigalvodavau priežasčių, kad tik netektų išeiti“, - sako Lorraine.

REKLAMA

Ji pripažįsta, kad smarkiai pasaldintą kavą geriantys žmonės net neįsivaizduoja, kiek suvartoja kalorijų.

Visgi sveikatos specialistai nėra tokie griežti: jei per dieną nėra viršijimas 3 kavos puodelių limitas, didelės žalos organizmui nedaro. Tik pati sveikiausia kava yra geriama be cukraus ir pieno.

„Visada kentėjau nuo viršsvorio, tačiau daug kilogramų priaugau ir dviejų nėštumų metu. Numesti svorį nebuvo lengva, nes save raminau pasiteisinimais. Vėliau didžiule paskata tapo vyras ir dukros, kurie labai skatino keistis”, - sako moteris, siūlanti ir kitems žmonėms, kurie nori keistis, nebijoti prašyti pagalbos savo artimųjų.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų