Vaida Kurpienė: požymiai, kad geri per mažai vandens

Nors dauguma žmonių žino, kad gerti vandens reikia, ir reikia pakankamai, tačiau turbūt ne visi susimąstė, kokie požymiai rodo, kad geri vandens per mažai. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė tv3.lt nurodė, kad trūkstant skysčių žmogus nejaučia troškulio.

„Jeigu žmogus dehidratuotas, jis nenori gerti. Be to, labai dažnai jie nenori ir valgyti šviežių daržovių, kuriose yra daug skysčių. Taip pat tokiems žmonėms gali dažnai skaudėti galvą, gali būti padidėjęs skrandžio rūgštingumas, lėtinis nuovargis“, – kalbėjo ji.

Visą pokalbį su V. Kurpiene žiūrėkite vaizdo įraše.


Rašyti komentarą...
N
Nuomone
2017-09-25 18:16:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
Nesamone gerti per daug vandens, turi buti ne daugiau 1ltr per diena su visais skysciais, taip savo protingi medicinos specialistai, o visokiu ale dietologu nuomone mums visai nesvarbi.
Atsakyti
0

SKAITYTI KOMENTARUS (1)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų