7. Turite ateities planą
Svarbu iš anksto aptarti su artimaisiais, kokios priežiūros norėtumėte ligos ar nelaimės atveju. Tai sumažina stresą šeimai ir leidžia išsaugoti kontrolę.
„Reikia planuoti iš anksto, nes yra didelė tikimybė, kad tam tikru momentu prireiks papildomos pagalbos“, – teigia specialistas.
Aiškiai išsakyti norai – tai būdas užtikrinti, kad sprendimai būtų priimami atsižvelgiant į jūsų vertybes.
Nors mokslininkai pabrėžia, kad genai turi įtakos gyvenimo trukmei, gydytojai sutaria: kasdieniai pasirinkimai lemia kur kas daugiau.
Aktyvus protas, stiprūs socialiniai ryšiai, subalansuota mityba ir sąmoningas požiūris į sveikatą gali gerokai pagerinti gyvenimo kokybę bet kuriame amžiuje.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
