5. Darote tai, kas teikia džiaugsmą
Senėjimas nereiškia, kad reikia atsisakyti malonumų. Priešingai – pomėgiai palaiko motyvaciją ir gyvenimo prasmės jausmą.
„Man patinka žmonės, kurie yra aktyvūs, mėgaujasi gyvenimu ir daro tai taip, kad jiems būtų malonu“, – sako L. Lindquistas.
Kelionės, maisto gaminimas, sodininkystė ar laikas su anūkais – visa tai prisideda prie emocinės sveikatos.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
