naujienų portalas tv3.lt
2020.06.30 07:45

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą.

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą  (nuotr. facebook.com)

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą (nuotr. facebook.com)

Vyrui gydytojai sakė, kad bus gerai, jei jis sulauks bent 40, bet jis savo gyvenimo būdą apvertė aukštyn kojom.

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos buvo vienišas valstybės tarnautojas, bijojęs, kad mirs dėl viršsvorio. Prieš pradėdamas mesti svorį jis bijodavo numirti miegodamas, ir kad jo kūnas taip ir liktų gulėti trečiajame jo tėvų namų aukšte. Bet Philas nusprendė viską pakeisti ir pradėjo neįtikėtiną lieknėjimo kelionę, kurios metu numetė net 133 kg. Už šį žygdarbį valstybės tarnautojas gavo prestižinį „Slimming World“ apdovanojimą – „The Greatest Loser 2020“.

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą

Per trejus metus Philo svoris pasikeitė nuo 236 kg iki 99 kg, ir dabar jis sutiko „savo gyvenimo meilę“. Jis sako: „Vengdavau vakarėlių ir vestuvių, nes jausdavausi labai nejaukiai. Žinojau, kad netilpsiu į lėktuvo sėdynę, todėl nekeliaudavau, nors būčiau labai norėjęs. Išskyrus darbą valstybinėje įstaigoje, aš daugiau nieko nedarydavau – tik valgydavau pasislėpęs. Tai buvo labai vienišas laikotarpis. Kai buvo didesnis, negalėjau net įsivaizduoti, kad kada nors atrasiu meilę – maniau, kad esu pasmerktas mirti vienas.“

REKLAMA

Dabar Philo ir jo merginos Nicole Mulholland santykiai klostosi puikiai. Philas tęsia: „Nuo tada, kai susipažinome, jau pradėjome gyventi kartu. Plaukiojome Viduržemio jūroje, vaikščiojome po Berlyną ir aš išmokau vairuoti.“

Neseniai Philą labai išgąsdino jam įtartas koronavirusas – jis mano, kad prieš numesdamas svorį šios ligos niekaip nebūtų išgyvenęs. Jis sako: „Bijau net pagalvoti, kaip mano organizmas būtų reagavęs.“

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą

Dabar Philas maitinasi kitaip, bet anksčiau pusryčiams jis valgydavo bandelę su dešrele ir gerdavo kapučino ar latės kavą. Pietums – sriuba iš skardinės, duona, traškučiai, šokoladinis batonėlis, arba keptos bulvytės su sūriu. Vakarienei jis valgydavo picą, traškučius ir šokoladą, arba ką nors iš greito maisto restorano, o namie dar užkąsdavo traškučių, šokolado, saldumynų, spurgų ir sausainių, rašoma dailystar.co.uk.

Dabar jis maitinaisi daug sveikiau. Pusryčiams jis valgo dribsnius, pietums – makaronus ir vaisius, o vakarienei – vištieną ar lašišą. Philas sako: „Tai visai kitoks gyvenimas, nei anksčiau. Dabar mano gyvenimas pilnas galimybių, draugų ir nuotykių.“

 

Bigman
2020-07-01 07:52:19
Nu ir neatskleide paslaptes . salduminu gal sumažino . neimanoma taip sau numesti svorio . tolabiau tiek . be sporto ir priežiuros - neužsimine straipsnije - nieko nebus . BLEFAS , o ne straipsnis . nebent del gero prizo pasistenge . buvo motivacija .
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Ir tikrai tikit? 2020-07-02 08:27:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kad tiek svorio nudribo, tai labai liux. Bet tikrai ne del "sveikos" mitybos: pusryciams dribsniai, pietums makaronai ir vaisiai :D Tai nereikia lia lia, kad per 3 metus cia tik mityba padejo :p   ATSAKYTI
Bigman 2020-07-01 07:52:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nu ir neatskleide paslaptes . salduminu gal sumažino . neimanoma taip sau numesti svorio . tolabiau tiek . be sporto ir priežiuros - neužsimine straipsnije - nieko nebus . BLEFAS , o ne straipsnis . nebent del gero prizo pasistenge . buvo motivacija .   ATSAKYTI
Gabriele 2020-06-30 14:28:26
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kur gauti ta anketa? :)    ATSAKYTI
Aras 2020-06-30 11:26:54
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Vejus rašo.straipsnis skaitos   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Advokatas prabilo apie liudijimus, ką Pinikas darė prie žuvusios Didžiūnaitytės kūno
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Nušauto policininko šeimą pasiekė piniginė parama: iš viso – kiek daugiau nei 33 tūkst.
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Dėl vietoj dušinių Palangoje išdygusio namo surengta akcija: žmonės atėjo pasiruošę išsimaudyti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Kaimynai sukrėsti dėl pro langą iškritusio ir žuvusio penkiamečio: tėvai vaikais labai rūpinosi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Su oro balionais į audrą patekę dalyviai papasakojo, ką patyrė skubiai leisdamiesi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Punios šilas ir vėl specialistų akiratyje: šile įsisiautėjo kenkėjai
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Vos tik paskelbus sprendimą apie atidaromą sieną, lietuviai patraukė į Lenkiją
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Lietuva dėl Astravo sulaukė paramos iš Lenkijos: žada taip pat nepriimti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Per Kuršių marias kelte plaukę keleiviai sulaukė netikėtos staigmenos
REKLAMA
Įsielektrinę plaukai (nuotr. 123rf.com)
Kai reikia šukuoti plaukus, visi galime pripažinti, kad tai yra gana sunku, ypač, kai susiduriame su suveltais plaukais. Tačiau per stipriai šukuodami ar net naudodami ...
Spuogai (nuotr. Shutterstock.com)
Besaikis deginimasis, karščiai, sausas oras vasarą nualina odą, todėl šiuo metu jos priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio ir lepinimo. Kaip nepasiduoti saulės poveikiui, kad ...
Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą  (nuotr. facebook.com)
Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą. Vyrui ...
Adelės išvaizdos transformacijos (tv3.lt fotomontažas)
Kai tuo tarpu daugelis per karantiną prikaupė papildomų kilogramų, dainininkė Adele demonstruoja savo neįtikėtinai liekną figūrą. Savo naują figūrą, numetusi 45 kg, Adele ...
Nudegimas saulėje (nuotr. Shutterstock.com)
Pamiršus pasitepti kremu nuo saulės galima rimtai nudegti. Saulės nudegimai ne tik skausmingi, bet taip pat ir kelią odos vėžio pavojų. Kad ir kaip tai atsitiko – pasitepus ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų