Vyras atsikratė 133 kilogramų: pasakė, kaip jam pavyko

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą.

Vyrui gydytojai sakė, kad bus gerai, jei jis sulauks bent 40, bet jis savo gyvenimo būdą apvertė aukštyn kojom.

Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos buvo vienišas valstybės tarnautojas, bijojęs, kad mirs dėl viršsvorio. Prieš pradėdamas mesti svorį jis bijodavo numirti miegodamas, ir kad jo kūnas taip ir liktų gulėti trečiajame jo tėvų namų aukšte. Bet Philas nusprendė viską pakeisti ir pradėjo neįtikėtiną lieknėjimo kelionę, kurios metu numetė net 133 kg. Už šį žygdarbį valstybės tarnautojas gavo prestižinį „Slimming World“ apdovanojimą – „The Greatest Loser 2020“.

Per trejus metus Philo svoris pasikeitė nuo 236 kg iki 99 kg, ir dabar jis sutiko „savo gyvenimo meilę“. Jis sako: „Vengdavau vakarėlių ir vestuvių, nes jausdavausi labai nejaukiai. Žinojau, kad netilpsiu į lėktuvo sėdynę, todėl nekeliaudavau, nors būčiau labai norėjęs. Išskyrus darbą valstybinėje įstaigoje, aš daugiau nieko nedarydavau – tik valgydavau pasislėpęs. Tai buvo labai vienišas laikotarpis. Kai buvo didesnis, negalėjau net įsivaizduoti, kad kada nors atrasiu meilę – maniau, kad esu pasmerktas mirti vienas.“

Dabar Philo ir jo merginos Nicole Mulholland santykiai klostosi puikiai. Philas tęsia: „Nuo tada, kai susipažinome, jau pradėjome gyventi kartu. Plaukiojome Viduržemio jūroje, vaikščiojome po Berlyną ir aš išmokau vairuoti.“

Neseniai Philą labai išgąsdino jam įtartas koronavirusas – jis mano, kad prieš numesdamas svorį šios ligos niekaip nebūtų išgyvenęs. Jis sako: „Bijau net pagalvoti, kaip mano organizmas būtų reagavęs.“

Dabar Philas maitinasi kitaip, bet anksčiau pusryčiams jis valgydavo bandelę su dešrele ir gerdavo kapučino ar latės kavą. Pietums – sriuba iš skardinės, duona, traškučiai, šokoladinis batonėlis, arba keptos bulvytės su sūriu. Vakarienei jis valgydavo picą, traškučius ir šokoladą, arba ką nors iš greito maisto restorano, o namie dar užkąsdavo traškučių, šokolado, saldumynų, spurgų ir sausainių, rašoma dailystar.co.uk.

Dabar jis maitinaisi daug sveikiau. Pusryčiams jis valgo dribsnius, pietums – makaronus ir vaisius, o vakarienei – vištieną ar lašišą. Philas sako: „Tai visai kitoks gyvenimas, nei anksčiau. Dabar mano gyvenimas pilnas galimybių, draugų ir nuotykių.“

 


Rašyti komentarą...
B
Bigman
2020-07-01 07:52:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
Nu ir neatskleide paslaptes . salduminu gal sumažino . neimanoma taip sau numesti svorio . tolabiau tiek . be sporto ir priežiuros - neužsimine straipsnije - nieko nebus . BLEFAS , o ne straipsnis . nebent del gero prizo pasistenge . buvo motivacija .
Atsakyti
-1

I
Ir tikrai tikit?
2020-07-02 08:27:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
Kad tiek svorio nudribo, tai labai liux. Bet tikrai ne del "sveikos" mitybos: pusryciams dribsniai, pietums makaronai ir vaisiai :D Tai nereikia lia lia, kad per 3 metus cia tik mityba padejo :p
Atsakyti
0

G
Gabriele
2020-06-30 14:28:26
Pranešti apie netinkamą komentarą
Kur gauti ta anketa? :)
Atsakyti
-1

SKAITYTI KOMENTARUS (5)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų