ruduo

Šaltuoju metų laiku lietuviai skiria daugiau dėmesio sveikai mitybai ir imuniteto stiprinimui, tačiau nevengia ir miltinių patiekalų, saldumynų ar kavos. Nors mitybos specialistai sako, kad nereikia pulti į kraštutinumus, tačiau yra keletas mitybos įpročių, kuriems taria griežtesnį ne. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė dalinasi patarimais, ko vengti, kad šaltuoju metų laiku išliktų stiprus imunitetas ir nevargintų ligos.

Sinoptikai, dažnai ne vieną nuviliantys netiksliomis prognozėmis, šiandieną buvo teisūs. Jau kelias dienas kalbėję, kad atslenka sniegas, savo žodžių patvirtinimo jie sulaukė ir trečiadienio vakarą sostinėje. Šiek tiek po 18 valandos, sostinėje iškrito sniegas. Tiesa, kol kas ji užfiksuoti sunku – jis iš karto tirpsta. Jei Jums tai pavyko, siųskite nuotraukas [email protected]. Naglis Šulija praneša, kad šį vakarą drėgnas sniegas drėbs visoje rytinėje šalies dalyje, kai kur gali ir labai smarkiai.

Atvėsus orams ir pablogėjus vairavimo sąlygoms, įprotis nenaudoti rankinio stabdžio gali virsti ne tik lengvų nuriedėjimų, bet ir kur kas rimtesnių eismo įvykių priežastimi. Ar verta rankinį stabdį tausoti, o gal kaip tik reikia kuo dažniau naudoti? Kalbamės su specialistais.   „Tarp vairuotojų sklando mitas, kad atvėsus orams rankinio stabdžio geriau nenaudoti, nes jis gali prišalti ir tuomet nepajudėsi iš vietos.

Visai netrukus atšauksime vasaros laiką, paskutinį spalio sekmadienį pasukdami laikrodžių rodykles viena valanda atgal. Dienos tampa vis trumpesnės, Lietuvoje įsigali tamsusis metų laikmetis. Deja, sulig juo prasideda ir ligų sezonas, padažnėja ir smulkių negalavimų bei nuotaikos svyravimų. Kaip sušvelninti negatyvias pasekmes, pasakoja vienintelės Lietuvoje tik fitoterapinius produktus gaminančios bendrovės „Innovative Pharma Baltics“ (IPB) specialistė Gabrielė Balčiūnaitė.

Šią savaitę į Lietuvą įžengs nelabai malonūs žiemiški orai. Sulauksime šlapdribos, naktimis spaus šaltukas. Taip pat pūs stiprūs vėjai. Verta apsirengti šilčiau. Sinoptikai atsakė ir į labiausiai neraminantį klausimą apie tai, kada bus šalčiausia diena.  Šiandien pietvakarinėje šalies pusėje numatomi krituliai, daugiausia nedidelis lietus. Pūs stiprokas rytinių krypčių vėjas. Temperatūra kils iki 5–7 laipsnių šilumos. Artimiausią naktį žymesnių kritulių nenumatoma.

Rudenį kiek daugiau nei įprastai girdime apie nelaimingus susidūrimus su žvėrimis, todėl vairuotojai raginami būti ypač atidūs ir dėmesingi kelyje. Prieš kelerius metus vilniečiui Laurynui Janavičiui incidentas kelyje galėjo baigtis tragiška nelaime – važiuojant iš Vilniaus oro uosto, naktį, į kelią prieš jo vairuojamą automobilį iššoko stirna. Plačiau apie tai, kaip išvengti susidūrimų su laukiniais gyvūnais ir ką daryti įvykus nelaimei – Elenos Jančiukaitės reportaže.

Norintiems sulaukti gražaus ir sauso savaitgalio teks sumažinti savo lūkesčius, savaitgalį Lietuvoje palis, temperatūra nukris keliais laipsniais, bus vėsiau ir drėgniau, bet dar nešalta. Didieji pasikeitimai prasidės jau kitą savaitę. Penktadienį dieną vietomis truputį palis, bet menkai. Krituliai aplenks Vilnių ir Klaipėdą. Šils iki 8–13 laipsnių šilumos. Šeštadienį palis Šeštadienio naktį visos Lietuvos dangų dengs stori debesys, visur šiek tiek palis.

Įpusėjus rudeniui ypač svarbu kalbėti apie tinkamą imuninės sistemos stiprinimą. Besikeičiantis klimatas, didesnės darbų apkrovos ir vitaminų stoka – priežastys, lemiančios pirmuosius imuniteto silpnėjimo požymius. Pasak „Camelia“ vaistininkės Kristinos Zacharevič, žmonės turėtų atidžiau puoselėti savo organizmą, atkreipti dėmesį į kintantį gyvenimo režimą, o vaikų imunitetu pradėti rūpintis jau dabar, nelaukiant galimų sveikatos sutrikimų.

Gerokai Britų salas papurtęs uraganinis sūkurys jau šiuo metu silpsta, keliauja per Šiaurės jūrą Pietų Skandinavijos link ir čia įsiliejęs į didesnį cikloną netrukus jame tiesiog ištirps. Labai menką šio ciklono poveikį jausime ir mes, tačiau ir šiltoji aukšto slėgio sritis savo įtaką dar išsaugos. Dėl to orai prasti dar nebus. Nebus prasti jie ir Kanarų salose, šilumos čia tikrai nestigs. Hurgadoje saulėta ir 30 karščio.

Šiandien ir rytoj bus paskutinės dienos, kai galėsime sulaukti šiltesnio oro ir giedresnio dangaus, tad spėkite jomis pasidžiaugti. Paskui apsilankys lietus, o po jo ir pirmasis šaltukas. Šiandien bus debesuota su pragiedruliais. Kai kur truputį palis. Temperatūra kils iki 15–16 laipsnių šilumos. Artimiausią naktį bus debesuota su pragiedruliais, žymesnio lietaus nesulauksime. Vės iki 11 - 13 laipsnių šilumos. Dieną situacija ne visur bus vienoda.

Tinklaraštininkė Kristina Danilevičė TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovėms patarė, kaip neprarasti gero skonio ir išlikti elegantiškoms atšalus orams. Blogerės teigimu šį rudenį ir toliau bus populiari žalia ir indigo mėlyna spalvos, tačiau parduotuvių vitrinos išduoda, kad populiariausia bus kita spalva. „Raudona yra šio sezono karalienė, būtina. Vyrauja įvairiausi atspalviai, nuo burgundinės vyno spalvos iki koralinės“, - pasakojo tinklaraščio apie madą TryOn.lt autorė.

Šią savaitę orais tikrai galėsime pasidžiaugti. Krituliai bus nežymūs, pasirodys saulė, todėl jausimės smagiau, pūs silpnas vėjas. Antrojoje savaitės pusėje geroji situacija trauksis, todėl savaitgalį grįš rudeninis lietus. Šiandien bus debesuota su pragiedruliais. Žymesnio lietaus nenumatoma. Pūs vakarų, pietvakarių, 7–12 m/s vėjas. Aukščiausia temperatūra sieks 16–18 laipsnių šilumos, pajūryje šils iki 15 laipsnių.

Didžiosios Britanijos link artėja tropinio uragano Ofelija likučiai, tad Jungtinėje Karalytėje ir Airijoje rytoj vėtra raus stogus - numatoma smarki audra. Aukšto slėgio srities pakraščiu Baltijos regiono link keliauja labai šiltų orų banga, tad jau galima numanyti, jog rytoj sulauksime šilčiausios ir giedriausios spalio mėnesio dienos. Lietuvoje artimiausią naktį bus debesuota su pragiedruliais. Rytiniuose ir pietiniuose rajonuose truputį palis. Vietomis rūkas.

Sekmadienio dieną Vilniuje, Panevėžio apylinkėse ir pietiniuose šalies rajonuose dar bus apniukę, veikiausiai čia ir palis. Kaune, šiaurės rytiniuose Aukštaitijos rajonuose palei Utena jau bus giedriau. Žemaitijoje bei pajūryje sekmadienį tikėtina daugiausia saulės. Dėl Baltijos jūros įtakos Klaipėdoje ir naktį, ir dieną kiek šilčiau negu kitur. Sekmadienį įdienojus Vilniuje termometrai rodys 13, Kaune ir Klaipėdoje 14 laipsnių šilumos.

Europos orų žemėlapis gana stabilus – nusistovėjusi tam tikra jėgų pusiausvyra – pietinėje žemyno pusėje orai ramūs, saulėti ir šilti, šiaurinėje lietų neša ir vėją kelia ciklonai. Pietuose esanti aukštesnio slėgio sritis kaip tik rytoj mėgins į šiaurę pastumti ciklonus, tad ir Baltijos regione galop lietūs rims. Palengva. Lietuvoje orus pradės lemti stiprėjanti aukšto slėgio sritis.

Jau seniai moliūgas laikomas rudens simboliu. Tai, bene, pagrindinė šio metų laiko daržovė, ne tik puošianti kiemą Helovino metu, bet ir be galo naudinga žmogaus organizmui. Dėl pasakiško jo skonio, moliūgas dažnai naudojamas ir maisto gamyboje, konditerijos gaminiuose. Svarbu paminėti, jog geriausių rezultatų moliūgo panaudojime pasieksite tik tuomet, jei naudosite neišskobtą ir kelias dienas prie durų nestovėjusią daržovę, Štai keletas būdų, kur ir kaip panaudoti šį daržo galiūną.

Šeštadienio naktį daug kur palis (rytiniuose rajonuose silpnai), dieną lietus. Vėjas vakarinių krypčių, kai kur vėjo gūsiai sieks 15–17 m/s. Temperatūra naktį 4–9, pajūryje iki 11 laipsnių šilumos, dieną šils iki 10–15 laipsnių. Naktį į sekmadienį orai ne vės, bet šils ir paryčiais apie 12 – 13 laipsnių bus jau visur. Dieną šils iki 14 – 15 laipsnių. Ir naktį, ir dieną vietomis palis, bet tas lietus bus labai menkas, veikiau primins dulksną, o ne lietų.

Vieni dėl to kaltina pasislėpusią saulę ir ilgesnį tamsųjį paros laiką, kiti – padidėjusį darbo krūvį ar įtampą darbe, treti – konfliktus su artimu žmogumi. Kūno ir sielos liga Skirtingų šaltinių teigimu, įvairius depresijos simptomus rudenį pradeda jausti nuo 5 iki 30 proc. žmonių. Tik vieni sugeba tai įveikti, o kitiems niūrusis metų laikas sukelia net ligas. Ir ne tik paprastą slogą ar perštinčią gerklę, bet kone rudeninio liūdesio sinonimu virtusią sezoninę depresiją.

Pirmoji šio spalio pusė daug gražių dienų mums nedovanojo, buvo niūru, lietinga, dažnai pūtė stiprus vėjas. Tačiau ar tai būdinga tik šių metų spaliui, ar tai yra kasmet pasirodantys antrojo rudens mėnesio palydovai? Palyginkime pastaruosius spalius ir pažiūrėkime, kokie jie dažniausiai būna.

Itin nemalonios dienos lydi mus visą savaitę, panašu situacija stipriai nekis ir savaitgalį, toliau lis, pūs stiprus vėjas, todėl verta apsiginkluoti šalikais ir botais. Geroji žinia, kad sekmadienį orai ims keistis ir kitos savaitės pradžioje sulauksime gražių ir saulėtų dienų.  Penktadienį numatomas itin stiprus vėjas Artimiausią naktį protarpiais palis. Vakarų, šiaurės vakarų vėjo gūsiai stiprės iki 15–20 m/s, vietomis iki 25 m/s. Tad būkite tam pasiruošę.

Kada žinoti, jog atėjo metas keisti padangas? Draudėjų teigimu, ne pirmasis sniegas turi tapti signalu pasikeisti vasarines automobilio padangas į žiemines. Tai turi lemti objektyvios priežastys: oro temperatūra, vairavimo sąlygos bei ne ką mažiau svarbus individualus faktorius – nusistovėjęs vairavimo laikas. „Paprastai kai iškrenta pirmasis sniegas, prie servisų išsirikiuoja padangas pasikeisti norinčių vairuotojų eilės.

Rudeniški orai visai neketina trauktis iš Lietuvos, artimiausios paros atneš labai nemalonius kritulius ir itin stiprų vėją, todėl šilčiau renkitės, orai ims taisytis tik kitos savaitės pradžioje. Penktadienio dieną vyraus lietingi ir debesuoti orai. Pietvakarių, vakarų vėjo gūsiai vietomis sieks 15–20 m/s. Oras šils iki 12–14 laipsnių šilumos. Penktadienį protarpiais palis, krituliai pasirodys tiek naktį, tiek dieną.

Rudenėjant gatvėse vis anksčiau įsivyrauja tamsa ir pavojų mums ima kelti netikėtai gatvėse pasirodantys gyvūnai. Jie gali išdygti ne tik miško keliuose, bet ateiti ir į miestus, kaip kad prieš porą savaičių nutiko Klaipėdos gyventojams, kuomet po gyvenamąjį rajoną pasivaikščioti nusprendė suaugęs briedis.  Prieš porą savaičių į Klaipėdos gyvenamąjį rajoną atklydęs briedis problemų nesukėlė, jis ramiai vaikštinėjo šaligatviu, jo netrikdė automobiliai.

Kol kas permainų nedaug – pietinėje žemyno dalyje vyrauja ramūs, saulėti ir šilti orai, o šiaurinėje pusėje savo šokius šoka ciklonai. Vienas jų ties pietine Skandinavijos dalimi gimsta kaip tik šiuo metu ir artimiausią parą lems orus Lietuvoje bei jos apylinkėse. Dėl to orai ir vėl bus vėjuoti bei lietingi. Šiandien vėjuotus ir lietingus orus Lietuvoje lėmęs ciklonas dabar, šiuo metu gana sparčiai tolsta į šiaurės rytus.

Kaip jau pajutome, rudeniški orai puikiai įsitvirtino Lietuvoje. Šią savaitę mus įkyriai lydės lietus, tiesa, jis ne visada bus gausus, todėl nuolat nemirksime. Lietų papildys vėjas, šilumos taip pat nebus itin daug. Savaitgalį numatomas pagerėjimas.  Šiandien Lietuvoje bus debesuota, vietomis pasirodys ir pragiedruliai, jie labiausiai tikėtini pajūryje. Daug kur palis, kai kur vakariniuose rajonuose smarkiai.

Rudenėjanti ir besieičianti gamta verčia mus ne tik keisti drabužius, ar skųstis, jog vasara jau pasibaigė, bet ir džiaugtis nuostabiais vaizdais. Juos profesionaliai užfiksuoja mūsų skaitytojai. Rudens sezonas tikrai žavi spalvomis, gamtos dovanomis bei jaukia nuotaika. Daugiau nuotraukų galite rasti tv3 galerijose.

Prasidėję lietingi ir mažiau saulėti orai sukelia niūrią ir slogią nuotaiką. Neretai tai gali pavirsti ir rudenine depresija. Kaip ją atpažinti ir tinkamai gydyti pataria psichologas – psichoterapeutas Olegas Lapinas. Įpusėjus spalio – lapkričio mėnesiams pastebima vis daugiau žmonių, kurie tampa lėtesni, labiau prislėgti, mažiau kalba, veikia ir valgo. Būtent tokie būna pirmieji rudeninės depresijos požymiai.

 Visa savaitė orais lietuvių tikrai nelepimo, tad penktadienį pasirodę pragiedruliai daug ką nudžiugino, Tačiau džiaugsmas buvo trumpas – po kelių saulės spindulių kai kuriems teks susidurti net su eismą trikdančia kruša. tv3.lt skaitytojas pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame matyti, jog esančius Druskininkuose užklupo rimta kruša. Varuotojo teigimu, reiškinys buvo toks netikėtas ir stiprus, kad privertė automobilius stoti.

Iniciatyva „LT100: mano kelionė Lietuvai“ ir toliau skatina keliauti po Lietuvą bei stebėti besikeičiančią gamtą. Saulėtą rudens dieną tiesiog būtina aplankyti vieną gražiausių Lietuvos kraštovaizdžio objektų – Kadagių slėnį. Kadagių slėniu vadinamas botaninis draustinis Arlaviškių kaimo (Kauno r.) pakraštyje, kuriame galima susipažinti su kiek neįprastu Nemuno kilpos šlaitų peizažu. Paprastaisiais kadagiais apaugęs šlaitas tarsi iliustruoja posakį Lietuva – tai šiaurės pietiečiai.

Lietuvoje jau prasidėjo antrasis rudens mėnuo. Deja, nuo rytojaus jau turėsime patirti, ką reiškia ir rudeniška dargana, nes saulėti ir gražūs orai trauksis, kils vėjas, bus ir lietaus. Šiandien Lietuvoje bus nepastoviai debesuota. Lietaus tikimybė – maža. Pietryčių, pietų vėjo gūsiai vietomis sieks 15–18 m/s. Aukščiausia temperatūra 11–13 laipsnių šilumos, pajūryje +14 laipsnių. Antradienį orai ims keistis Artimiausią parą orai ims keistis. Bus vėjuota, daug kur lis.

Vėsiausias pirmadienis bus šiaurės rytiniuose Aukštaitijos rajonuose palei Uteną. Čia tesušils iki 11, tačiau pajūryje dienos metu šilčiau – tikėtina 15-kos laipsnių šiluma. Pietryčių, pietų vėjo gūsiai vietomis sieks 15–18 m/s. Aukščiausia temperatūra 11–16 laipsnių šilumos. Antradienį orai visiškai subjurs. Lis, kai kur ypač intensyviai ir gausiai. Ūžaus smarkus, gūsingas vėjas.

Rugsėjui besibaigiant per slenkstį jau ima žengti kitas mėnuo – spalis. Antrasis rudens mėnuo numatomas šiek tiek vėsesnis už normą, kritulių taip pat bus nemažai. Tačiau gali pasitaikyti ir šiltų dienų, kurias atneš antroji Bobų vasaros banga.

Rugsėjo 29 – toji yra ne šiaip eilinė mėnesio diena, o diena, kai minimas Šv. Mykolas. Ji senovės lietuviams padėdavo nuspėti, kokia bus artėjanti žiema.  Rugsėjo 29 dieną lietuviai bandydavo atspėti, kokie orai jų laukia ateityje. Didelę reikšmę jie skirdavo pučiančiam vėjui. Jei pūsdavo vakarinis vėjas, jie manydavo, kad laukia permaininga žiema, kuomet sniegą keis šlapdriba ir atvirkščiai. Jei ši diena būdavo giedra ir pūsdavo pietų vėjas – žiema ir pavasaris bus šalti, daug snigs.

Dauguma žmonių neįsivaizduoja savo vasaros be atostogų ant jūros kranto ar šalia baseino. Lietuviška vasara orais nelepino, todėl lietuviai stengėsi ištrūkti pailsėti bet kokia kaina. Tačiau tie, kurie neskubėjo imti pirmo pasitaikiusio pasiūlymo, dabar gali džiaugtis, nes atėjęs ruduo keliautojus džiugina sumažėjusiomis kelionių kainomis, krypčių pasiūla bei užsiėmimų gausa. „Po vasaros sezono atostogų bumo žmonės grįžta į darbus ir kasdienes veiklas.

Šią savaitę tikrai buvo, kuo pasidžiaugti, dienos buvo giedros, saulėtos ir be lietaus. Galima sakyti – bobų vasara. Tiesa, artėjantis savaitgalis nebus toks dosnus. Debesų bus daugiau, o ir temperatūra kris sparčiau, bet lietaus dar nebus. Artimiausią naktį kai kur numatomas silpnas lietus, dulksna. Žemiausia temperatūra naktį kris iki 7–9, pietiniuose rajonuose vietomis iki 3–5 laipsnių. Rytoj dieną oras šils iki 13–14 laipsnių šilumos, pajūryje iki +15 laipsnių.

 Kas galėjo pagalvoti, kad vieną dieną aukcione atsidurs štai šis Michaelio Schumacherio bolidas? Ir jis ne šiaip bet koks, o tas „Ferrari“, su kuriuo bene garsiausias pasaulio lenktyninkas laimėjo 2001-ųjų F-1 čempionatą ir ne kartą nugalėjo Monako „Grand Prix“ varžybose. Būtent šis bolidas ir yra „Sotheby's“ rudens aukciono pažiba. Dabar jis eksponuojams Honkonge, tačiau netrukus bus skraidinamas į Niujorką, kur po savaitgalio ir vyks varžytuvės.

Artimiausią naktį dangus beveik visur apsiniauks, pragiedrulių bus mažai. Debesys plauks iš rytų ir bus pakankamai stori, kad kur nors sulauktume kritulių. Lietumi juos vadinti tikriausiai bus per drąsu, veikiau tai bus menka dulksna. Truks ji neilgai. Vėjas šiąnakt rytų, bet silpnas, rūkas greičiausiai nesusidarys.   Rytoj debesų apklotas pamažu tirps, nyks ir tuo pat metu trauksis į šiaurę.

Rugsėjis vaikams ir tėveliams yra naujų mokslo metų pradžia, o gydytojams – naujas peršalimo ligų sezonas. Rugsėjis yra laikas, kai vaikai grįžta arba pradeda lankyti darželius ir mokyklas ir didžiąją laiko dalį praleidžia kolektyve. Keičiantis orams, kai rytais ir vakarais būna vėsu, o dienomis šilta, netinkamai pasirinkta apranga, buvimas uždarame kolektyve, stresas ir blogas miegas lemia padažnėjusį sergamumą dėl peršalimo.

Vasarą lietuviai tapo populiarūs kaitriųjų saulės šalių lankytojais. Būtent įvairiose užsienio vietose vasarotojai stengėsi pabėgti nuo pliaupiančio lietaus. Tačiau rudenį lietuviai renkasi ne tik šiltesnes šalis, bet ir trokšta pažinti įvairius Europos bei kaimyninius miestus. Pabuvoję karštuose kraštuose, lietuviai rudenį linkę rinktis pigesnes keliones ir renkasi ekonomiškus variantus.

Dėl gatvėse telšančių balų ietis kryžiuoja automobilių vairuotojai ir pėstieji. Pastarieji skundžiasi, jog net ir liūtims pasibaigus, sausiems grįžti namo ne visada pavyksta. Mat važiuodami per balas kai kurie vairuotojai tyčia paspaudžia greičio pedalą. To pasekmė – ne tik šlapi pėsčiųjų rūbai, bet ir sugadinti daiktai. Po kelias dienas trukusių liūčių, internete pasklido vieno vyro svarstymas, ar nereikėtų vairuotojus bausti dar už vieną dalyką, itin aktualų rudenį.

Pagaliau lietuviai gali džiaugtis į mūsų šalį atklydusiu anticiklonu, kuris lemia orų atšilimą. Rugsėjo pabaigoje ir spalio pradžioje šis pasitaikantis laikotarpis dar vadinamas „Bobų vasara“. Pirmąjį rudens mėnesį vilniečiai ir miesto svečiai pasitiko su ilgesiu, kadangi šiųmetinė vasara buvo lietinga ir saulėtų dienų buvo kur kas mažiau nei tikėtasi.

Rudens viduryje kyla didžiausia rizika susidurti su laukiniu gyvūnu kelyje, mat būtent tuomet dauguma laukinių žvėrių migruoja. Vairuotojams reikėtų būti itin atidiems vakare: nuo 18 val. vakaro iki 1 val. nakties įvyksta daugiau nei pusė susidūrimo su gyvūnais atvejų. Grėsmingas laikas yra ir apie septintą valandą ryto – tuomet įvyksta iki 20 proc. nelaimių.

O dabar pažvelkime, ką sako mūsų orų žemėlapiai. Ramius, gražius, saulėtus orus Lietuvoje ir aplinkiniuose kraštuose lemia ir artimiausiomis dienomis lems aukšto slėgio sritis, kurios centras rytoj bus ties Suomija. Tai ji plukdo mums šiltus orus nuo Ukrainos. Nestorų debesų skraistė priartės tiktai antroje savaitės pusėje.

Didžioji šios savaitės dalis dar bus saulėta, bet rudens vėsą po truputį jausime vis stipriau. Naktimis laipsnių bus mažiau, o savaitės pabaigoje saulę ims temdyti debesys.  Šiandien numatoma saulėta diena be lietaus. Šils iki +18–19 laipsnių, Šiauliuose iki +17 laipsnių. Artimiausią naktį nelis, bus giedra. Vės iki +7 - 8 laipsnių, Vilniuje iki +5 laipsnių, Klaipėdoje bus kiek šilčiau – iki +11 laipsnių. Rytojaus dieną taip pat bus saulėta ir be lietaus.

Bobų vasara, akivaizdu, dar nesitraukia. Pirmadienio dieną lietaus nenumatoma, šils iki 16–20 laipsnių. Nelis ir antradienį. Temperatūra naktį 6–11 °C, pajūryje iki 13 laipsnių. Saulėta bus Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje Dienos metu termometrai rodys 15–20 laipsnių šilumos. Trečiadienis nei kiek ne prastesnis be lietaus ir 15-ka šilumos.

Atvėsus orams įprastai daugeliui padidėja apetitas ir norisi riebesnio, namuose pagaminto šilto maisto. Ne išimtis ir saldumynai, kuriais vėsiais vakarais taip pat vis dažniau save palepiname. Visgi, dėl tokių įpročių šaltuoju metų laikotarpiu sparčiai pradeda augti nereikalingi kilogramai, dėl kurių vėliau imame graužtis, o ilgainiui ir sveikata pradeda negaluoti.

Rugsėjo 22 diena yra nepaprasta, ir ne, ne todėl, kad jau penktadienis. O todėl, kad būtent šiandien yra minimas rudens lygiadienis. Nuo šios dienos nakties trukmė jau tampa ilgesnė už dienos trukmę ir kasdien ji vis labiau ilgės iki gruodžio 22 dienos, po kurios po truputį ims ilgėti. Taigi, pasiruoškime tamsiajam periodui. Lygiadienis – metas, kai diena susilygina su naktimi. Rudens lygiadienis yra astronominio rudens pradžia.

Šią savaitę orai mūsų nelepino, tačiau ateinantis savaitgalis viską apvers aukštyn kojomis. Nuo šeštadienio Lietuvoje prasidės saulėtų ir gražių orų laikotarpis. Šiandien dieną daug kur palis. Vilniuje šils iki +13 laipsnių, Kaune irgi iki +14, Panevėžyje iki +14 laipsnių, Klaipėdoje iki +16 laipsnių, Šiauliuose iki +14 laipsnių. Penktadienį bus šilčiau Artimiausią naktį temperatūra kris iki +12 - 13 laipsnių. Naktį daug kur palis, rytinėje Lietuvos dalyje numatomi stipriausi krituliai.

Pasibaigus vasarai, neturėtų baigtis kelionės po Lietuvą ir jos atradimai. Projektas „LT100: mano kelionė Lietuvai“ kviečia leistis į trumpas savaitgalio keliones, atrandant įdomiausias šalies vietas. Nuostabus rudens sezonas turi ką pasiūlyti keliautojams. Geltona spalva „nusidažantys“ miškai, krentantys lapai, grybavimo sezonas, jaukūs pasivaikščiojimai ir žygiai gamtoje, o kur dar pats gražiausias metas lankyti Lietuvos dvarus, išsibarsčiusius visoje šalyje. Žaidimas www.100kelione.