ramybė

Adventas – keturių savaičių laikotarpis iki pat šv. Kūčių vakaro. Visgi šis metas yra ne tik kūdikėlio Jėzaus gimimo laukimas, bet ir ramybės bei dvasios ugdymo laikotarpis. Kunigas Algirdas Toliatas ragina nepamiršti tikrosios Advento prasmės bei atsakyti į sau svarbius klausimus. Kunigas A. Toliatas primena, kad šiais metais Adventas prasidės gruodžio 3-ią dieną, o pasninkas – pirmąjį advento penktadienį – gruodžio 8 dieną.

Neseniai Vilniaus Ozo gatvėje apsigyvenusi šeima negali ramiai miegoti naktimis – savivaldybei priklausiančioje aikštelėje naktimis vyksta jaunuolių linksmybės, nors ženklai aiškiai nurodo, kad po 21 val. eismas ten draudžiamas. Savo ruožtu Vilniaus miesto savivaldybės atstovai teigia, kad planuoja įvertinti aikštelių užimtumą ir tada spręs, ar reikalingi pokyčiai.  Į tv3.lt naujienų portalą kreipėsi neseniai į butą Ozo gatvėje atsikraustęs Rimas su šeima.

Nerimas – šiuolaikinio pasaulio problema. Visur skubame, daug dirbame ir dažnai nesusimąstome apie savo emocinę būklę. Marketingo specialistė, tinklaraštininkė Monika Žiūkaitė sako, kad psichologija domėjosi nuolatos, o prasidėjus karantinui nusprendė padėti žmonėms suvaldyti nerimą užklupusį pandemijos metu. „Psichologija susidomėjau dar mokykloje. Tuomet išsikirpdavau įvairius straipsnius iš žurnalų ar laikraščių, juos kaupdavau, analizuodavau.

Pandemijai varžant gyvenimą, o koronavirusui ir toliau guldant žmones, pastebima, kad Lietuvoje staigiai daugėja mirčių. Pirmą kartą nuo kovo spalį mirė tiek daug žmonių – daugiau nei pusketvirto tūkstančio. Nors lapkričio ir gruodžio statistikos dar nėra, galima tikėtis, kad skaičiai dar šoktels. Laidojimo namai sako gaunantys daugybę užsakymų, o eilės į krematoriumą kartais siekia net savaitę.

Sekmadienį Lietuvoje vyravo orai, kurie natūraliai ir turėtų būti būdingi lapkričio pradžiai. Žvarbos buvo kiek daugiau, tačiau lietaus nesulaukėme. Sinoptikai pasakoja, kad drėgmės artimiausiomis dienomis bus dar daugiau. Tiesa, trumpam turėtų sugrįžti pasitraukusi šiluma. Artimiausiomis dienomis žemo slėgio sūkuriai į mūsų šalį plukdys drėgnesnius orus. Pirmadienį daug kur palis, Rytų ir Pietų Lietuvoje vyraus nedidelis lietus.

Lietuvoje ir pasaulyje sparčiai daugėjant autizmu sergančių vaikų Klaipėdoje tokiems mažiesiems siūloma neįprasta mūsų šalyje terapija – juokas, jūros purslai bei banglentės. Specialistai aiškina, jog taip vaikai visiškai atsipalaiduoja, bet tuo pačiu išmoksta sukoncentruoti dėmesį į vieną dalyką. O to šiems mažyliams tą išmokti ypač svarbu. Juokas, džiaugsmingi šūkavimai, jūra, smėlis ir banglentės. Klaipėdos paplūdimyje vyksta bangų terapijos užsiėmimai vaikams autistams. „Tikrai bijojome.

78-uosius metus skaičiuojantis scenos karalius Aleksas Lemanas jau kurį laiką gyvena ramybe alsuojančiame Birštone. Čia jis meilę kuria su Lina Gelbūdiene-Lemane, kuri jo žmona tapo 2016 metais. Vos tik po skyrybų su pirmąja žmona dainininkui paskelbus apie naują meilę, Lietuva ėmė ūžti dėl santykių su 20 metų jaunesne moterimi. Dabar, praėjus jau trejiems metams po judviejų vestuvių, pora, panašu, atsigavo ir vėl mėgaujasi buvimu kartu bei kurortui būdinga ramybe.

Stilistė Viktorija Šaulytė pastaruoju metu turi daugybę veiklų, o visai neseniai paminėjo ir savo tinklaraščio metų sukaktį. Tiesa, nors jaunos merginos planuose darbų tik daugėja, ji prabyla ir apie ramybės svarbą. Būdama tikra maksimaliste, Viktorija atskleidė, kaip bando nusiraminti ir kas ją atpalaiduoja geriausiai. Visai neseniai V. Šaulytė paskelbė, kad jos tinklaraštis įgaus ir kitą formą, su kuria veiklos tik padaugės.

 Stresas darbe, skaudanti galvą, nuolatinė ir varginanti įtampa - tai ir daugybė kitų faktorių byloja, kad jums vertėtų pailsėti ir atsikvėpti. Nuovargis ir stresas išsekina jūsų organizmą ir silpnina imunitetą.  Todėl naudinga prisiminti kelis natūralius būdus, padėsiančių išlikti ramiems ir tausoti savo bei aplinkinių nervus.    Ramunėlių arbata Ne tik kai susinervinate, bet ir reguliariai.