priklausomybės

Azartiniai lošimai tampa vis lengviau pasiekiami ir dėl to – pavojingesni. Norint pradėti lošti šiandien nebereikia net išeiti iš namų. Tačiau riba tarp pramogos ir probleminio lošimo gali būti ne tokia akivaizdi, o pats žmogus, net ir susidūręs su rimtomis pasekmėmis, ne visada iš karto pripažįsta turintis problemą.  Apie ją gali pranešti ne tik vis didesnės lošimams išleidžiamos pinigų sumos.

Vis garsiau skamba raginimai Europos Sąjungai stiprinti vaikų apsaugą socialiniuose tinkluose. Europos Komisijos pirmininkės specialiųjų patarėjų ataskaitoje siūloma vaikams iki 13 metų socialiniais tinklais naudotis tik su suaugusiųjų priežiūra, o iki 2 metų ekranų apskritai nerodyti. Tuo metu Lietuvos politikai jau registravo pataisas Lietuvoje numatyti skaitmeninę pilnametystę nuo 16 metų.

Į „TV Pagalbą“ paskambino pasimetusi devynių vaikų mama Danutė (vardas pakeistas), kuri nežino, ką daryti su dviem į didelę bėdą patekusiais sūnumis. Abu jie prieš keletą metų išvyko į Angliją dirbti ir gyventi, o grįžo visiškai pasikeitę. Sudėtinga brolių situacija domėjosi gelbėtojas Žilvinas Žitkus. Moteris maldauja ištraukti jos vaiką iš artėjančios mirties gniaužtų ir žudančių priklausomybių. Neseniai ją itin išgąsdino tai, kad vienas iš sūnų nustojo kalbėti.

Kiekviena priklausomybė turi savo istoriją – dažnai nematomą, nutylėtą, bet labai svarbią. O neretai už to slypi jausmai, skirtingos patirtys ir neišspręsti vidiniai konfliktai. Laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ psichologė-psichoterapeutė Eglė Neverauskienė aptarė, kaip gali susiformuoti skirtingos priklausomybė, kokį vaidmenį šiame procese atlieka vaikystės patirtys, aplinka bei ankstyvieji įsitikinimai apie save.

Socialiniai tinklai, elektroninės cigaretės ir virtualūs žaidimai – tai tik dalis naujų priklausomybių, su kuriomis susiduria vaikai. Ekspertai sako, kad jų šaknys dažnai slypi vienišume, o tėvams svarbu laiku pastebėti pirmuosius pavojaus ženklus. Apie tai, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ pokalbis su Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos vadove Ilma Skuodiene ir  psichologu Edvardu Šidlausku.

Geria vienas, o kenčia visi aplinkui – specialistai nurodo, kad dėl sergančiojo priklausomybe gyventi pilnaverčio gyvenimo negali mažiausiai šeši jo artimos aplinkos žmonės. Nuolatinis nerimas, nežinomybė, kasdienos rūpesčiai ir galvos skausmas, kaip padėti išsikapstyti brangiam artimajam, užgožia asmeninius poreikius, kas palaipsniui virsta kopriklausomybe.

Praeitais metais išplatintoje 2025 m. Europos narkotikų vartojimo paplitimo ataskaitoje Lietuva įvardijama kaip viena iš valstybių, kur itin opi sintetinių opioidų paplitimo problema. Šios labai stipriu poveikiu pasižyminčios medžiagos siejamos su perdozavimo protrūkiais. Dėl to smarkiai išauga ir su priklausomybe susijusios netekties rizika.  „Priklausomybė – tai ne tik asmens problema, tai visa šeimą veikianti krizė.

Prieš pat Velykas Lietuvą sudrebino milžiniško masto operacija, kurios metu pareigūnai sulaikė daugiau negu 1 tonos kokaino siuntą. Iš šio kiekio 800 kilogramų rasta Lietuvoje, atlikta daugiau negu 60 kratų, visi 13-a įtariamųjų – lietuviai, kurie iš tokio kiekio svaigalų „gatvės“ rinkoje būtų uždirbę maždaug 50–70 mln. eurų. Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Verta žinoti“ viešėjęs Vilniaus apskr.

Socialiniuose tinkluose netrūksta įrašų, kuriuose žadama, kad nuo priklausomybės išgydys įvairios arbatos, maisto papildai, smilkalai ar kodavimas. Priklausomybės ligų gydymo specialistai sako, kad nors žmonėms gali atrodyti, jog toks „gydymas“ padeda, iš tiesų jis ne tik nesprendžia problemos iš esmės, bet gali ir pakenkti, nes kol bandomi įvairūs pseudo metodai, priklausomybė toliau progresuoja. Respublikinio priklausomybės ligų centro direktorė dr.

Po ilgos ir varginančios darbo dienos kai kuriems gerai pažįstamas noras „atsijungti“ – išgerti taurę vyno, alaus ar stipresnio gėrimo, kad atsipalaiduotų. Vieniems tai atrodo nekaltas vakaro ritualas, kitiems – būtinybė, be kurios tampa nebeįmanoma nurimti. Kada alkoholis tampa pavojingu emociniu ramsčiu, kodėl šis įprotis taip plačiai paplitęs ir kaip pradėti jį keisti, pasakoja psichologas Edvardas Šidlauskas.

Galvodami apie priklausomybę alkoholiui dažniausiai įsivaizduojame jau dugną pasiekusius asmenis, tačiau neretai priklausomybė slegia ir iš pažiūros sėkmingus, laimingus žmones. Apie tai, kada alkoholis tampa problema, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo blaivios gyvensenos ir laisvės nuo priklausomybių mentorius Eugenijus Šnipas.

Paauglystė – pagundų ir bandymų laikotarpis, kai norisi išbandyti viską, kas nauja ir populiaru tarp bendraamžių. Deja, kartais tokie pabandymai tampa priklausomybėmis, keliančiomis rimtus pavojus. Apie tai, su kokiomis pagundomis susiduria paaugliai, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytojas toksikologas Haris Jakavičius.

Metimas rūkyti daugeliui atrodo kaip neįmanoma misija, ypač jei jau keletą kartų yra nepavykę to padaryti. Kodėl taip sunku atsisakyti šio žalingo įpročio, kuo skiriasi elektroninės cigaretės nuo įprastų ir ar tikrai metę rūkyti priaugsite svorio? Į visus šiuos klausimus atsako vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė. Kodėl taip lengva tapti priklausomu Priklausomybė nuo tabako, ypač cigarečių bei elektroninių cigarečių, yra ko gero populiariausia visame pasaulyje.

Nors didžiosios metų šventės daugiausiai asocijuojasi su iššūkiais perkant dovanas ir dekoracijas, neretai jos tampa išbandymu ir širdžiai. Nors atrodo nekaltai, net vos keli šventiniai vakarai su stikliuku gali sukelti rimtus negalavimus. Apie tai, kaip šventinis režimas ir žalingi įpročiai veikia širdį ir kokias grėsmes kelia, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo kardiologas Arnas Karužas.

Kas yra vadinamasis „švenčių širdies sindromas“, kuris pasireiškia po gausaus alkoholio suvartojimo per trumpą periodą? Toks reiškinys dažniausias būtent per įvairias šventes, kai žmonės labiau atsipalaiduoja, leidžia sau išgerti daugiau, nei įprastai. Apie tai, kaip šventinis režimas ir žalingi įpročiai veikia širdį ir kokias grėsmes kelia, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo kardiologas Arnas Karužas.

Nėštumas dažnai yra laikomas svarbiausiu ir gražiausiu laikotarpiu moters gyvenime, tačiau būna situacijų, kai šį stebuklą lydi ne tik medicininiai iššūkiai, bet ir psichologinės, socialinės dilemos. Naujausioje „Sveikatos DNR“ laidoje akušerė, mokslininkė Alina Liepinaitienė pasidalijo jautriomis istorijomis, kuriose vaikelio laukėsi ne šeimai pasiruošusios moterys, o jaunos mergaitės ir priklausomybių turinčios nėščiosios.

Prasidėjus advento laikotarpiui ir žmonėms įnirtingai ruošiantis šventėms dažniausiai kalbame apie džiaugsmą, bendrystę, bendrą šventinę nuotaiką. Tačiau kai kuriems tai yra išbandymų metas, kai liūdesį ir vienatvę norisi nuslopinti imantis alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų.

Brigita ir Justas taip giliai įklimpo alkoholio liūne, kad nebežino, kaip sau padėti. Esą labai kenkia tai, kad geria visi aplinkiniai. Kokią išeitį pasiūlys „TV Pagalbos“ komanda? Jauna pora nebežino, ko griebtis – abu jie įklimpę į alkoholio liūną ir niekaip negali iš jo išsivaduoti. Į „TV Pagalbą“ pora pirmą kartą kreipėsi prieš kelis mėnesius.

Motina ir mylimoji baigia prasrasti viltį ir nori padėti į alkoholio liūną įbridusiam Vidmantui. Vyro mama vis nerimauja dėl sūnaus ateities, mat jo sugyventinė iškėlė ultimatumą – jei Vidmantas nenustos gerti, ši su juo išsiskirs ir paliks vienui vieną. Tad moterys prašo išgelbėti vyrą, kol dar nevėlu.  Padėti šeimai skubėjo „TV pagalbos“ gelbėtoja Gerda Žemaitė.  Vidmantas ir Virginija prieš 5 metus susipažino bendroje darbovietėje ir tarp judviejų iškart įsiplieskė meilė.

Šarūnas Stepukonis – ne vienintelis Lietuvoje kazino pralošdavęs milijonus. Dar vienas vilnietis pralošė 1,7 milijono eurų – taip pat ne savo, o įmonių, kuriose dirbo buhalteriu. Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnyba (FNTT) nustatė, kad vyras darydavo pavedimus, atsiskaitydavo su klientais ir persivesdavo įmonės lėšas sau. Į lošimų pinkles įkliuvo ir milijonus pralošė vilnietis, gimęs 1976 metais – tiesa, ne savo, o įmonės. Tai atskleidė Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnyba.

Žinia apie šeimos nario ar giminaičio priklausomybę nuo alkoholio, psichoaktyvių medžiagų ar lošimų artimiesiems paprastai sukelia daug emocijų ir klausimų, kaip elgtis. Psichologai sako, kad artimųjų vaidmuo yra svarbus, tik reikia atskirti, ką jie gali padaryti, o kas ne jų galioje. Artimieji gali paskatinti ieškoti pagalbos, padėti ją rasti, palaikyti, bet kito žmogaus elgesio nepakeis ir už jį priklausomybės nesigydys.

Jovita ir Žydrūnas jau šešerius metus gyvena kartu, augina mažametį sūnų, tačiau abu yra priklausomi nuo alkoholio. Iš šeimos buvo atimtas keturmetis vaikas ir, jeigu tėvai nesusitvarkys – praras vaiko globą. Tačiau Jovita pasiryžusi išnirti iš alkoholio liūno ir susigrąžinti vaiką. Jovita neslepia ašarų ir pripažįsta, jog turi problemą – priklausomybę nuo alkoholio. Ji pasakoja, kad problema atsirado dar jaunystėje.

Vyras nori išsiaiškinti, kodėl jo mylimoji nuo jo taip atitolo. Negi viskas, ką ji jam anksčiau sakė apie amžiną meilę, yra tik pasaka iš jau užverstos knygos? Vedinas meilės Ivanas vis atleidžia Dianai, nors mainais iš jos gauna įžeidinėjimus ir panieką. Visi „TV Pagalbos“ gelbėtojos Rūtos Filejevos kalbinti kaimynai stoja į Ivano pusę, o apie Dianą pasakoja kraupias istorijas.

Moteris įsivaikino mažą mergytę – mylėjo ją ir augino kaip savo. Kai mergaitei sukako 14 metų, ji sužinojo, kad ši moteris nėra jos tikra mama. Tada šeimoje prasidėjo tikras pragaras.  Vos atvykusi „TV Pagalbos“ gelbėtoja Rūta Filejeva paklausė dviejų moterų: kuri su kuria labiau vargsta. Net nedvejodama jaunesnė moteris, vardu Raimonda, atsakė: mama su manimi.  Kai augo, Raimonda nežinojo, kad yra įvaikintą. Tai ji sužinojo pačiu blogiausiu būdu – per patyčias mokykloje.

Aktorius, dainininkas Marius Jampolskis apsilankė „Duok aštriau“ tinklalaidėje, kurioje atvirai prabilo apie alkoholizmo liūno etapą, ko išmoko ir kaip prie atsitiesimo prisidėjo žmona Renata. M. Jampolskis viešumoje sukasi jau ilgą laika. Gerbėjai jį galėjo išvysti ne tik populiariausiuose lietuviškuose serialuose, bet ir scenoje. Gerbėjus vyras stebino ne tik savo talentais, bet ir drąsiai bei viešai kalbėjo apie vieną juodžiausių savo etapų – alkoholizmą.

Lauros gyvenimas pasikeitė greitai – per metus viskas apsivertė aukštyn kojomis. Ji pati ir jos artimieji yra pakraupę – kas galėjo pagalvoti. Motina rauda – ji maldauja išgelbėti jos mylimiausią vaiką.  Skausmingą šeimos situaciją sprendė „TV pagalbos“ gelbėtoja Rūta Filejeva.  Į „TV pagalbos“ gelbėtojus kreipėsi beviltiškoje situacijoje atsidūrusi moteris. Jos dukters gyvybei iškilo didžiulis pavojus, griūna ir Lauros santykis su vyru.

Lietuvoje įvairiais būdais siekiama mažinti alkoholio vartojimą: draudžiamos reklamos, ribojama prekyba. Bet pagal suvartojamo alkoholio kiekį pasaulyje vis dar esame nepavydėtinai aukštoje vietoje. Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dėmesio centre +“ Respublikinio priklausomybės ligų centro direktorius Emilis Subata pasakė, kada lietuviai nustos tiek gerti – pasak jo, po sovietmečio turės praeiti 50 metų.

Antradienį pradės veikti speciali telefoninė linija 1819, kuria galės kreiptis norintieji mesti rūkyti. Nacionalinės metimo rūkyti pagalbos linijos specialistai nemokamai konsultuos gyventojus. Linija veiks darbo dienomis nuo 11 iki 19 val., savaitgaliais – nuo 11 iki 14 val. Norinčius mesti rūkyti konsultuos 5 pagal specialią moksliniais įrodymais grįstą metodiką apmokyti specialistai.

Panevėžyje, ant marių kranto, pirmadienį atidaromas atnaujintas Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Panevėžio filialas. Atidarymo renginyje dalyvaus sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys, centro direktorius Emilis Subata ir kviestiniai partneriai.  Kaip skelbia Sveikatos apsaugos ministerija, atnaujintame centre bus žymiai geresnės gydymo sąlygos pacientams, moderni medicinos įranga ir naujausi baldai. Atnaujinimas prisidės ir prie geresnių darbo sąlygų personalui.

Rae Richmond ne visada buvo lengva – turinio kūrėja prisipažino, kad praeityje kentėjo nuo priklausomybės narkotikams ir alkoholiui, taip pat nuo valgymo sutrikimų. Dabar Rae Richmond klesti kaip pikantiško turinio kūrėja ir gerbėjus stebina savo svaiginančiais įrašais. Tačiau jai ne visada buvo lengva. 56-erių metų moteris prisipažino, kad praeityje kentėjo nuo priklausomybės narkotikams ir alkoholiui, taip pat turėjo valgymo sutrikimų.

Vis labiau didėjant narkotikų vartojimo tarp paauglių problemai, kyla vienintelis klausimas – kaip tai sustabdyti? Ekspertai tvirtina, kad narkotikų vartojimo duomenų trūkumas užkerta kelią efektyviam problemos sprendimui. Be to, tarp jaunuolių paplitusios ir lengvai prieinamos naujosios psichoaktyvios medžiagos – ypač pavojingos, nes apie jų pasekmes nėra žinoma.

Ši savaitė Lietuvoje – ypatinga, yra minimos Vėlinės, prisiminami išėjusieji anapus, lankomos kapinės ir giminės susirenka pabendrauti prie valgiais, o kartais ir gėrimais, nukrautų stalų. Darbdaviai jau anksčiau yra pastebėję, kad nedarbo dienos ar ilgieji savaitgaliai gali pakenkti kai kurių žmonių gebėjimui grįžti į įprastą rutiną, o policijos pareigūnai ir medikai žino, kad veikiausiai esant laisvadieniams tarnybų pagalbos reikės daugiau.

Iš „Tėvai paprastai“ studijos jau 45-ąjį kartą sveikinasi laidos vedėjas ir tėtis Simonas Urbonas. „Tėvų darželio“ ir tv3.lt kartu rengiamoje tinklalaidėje kalbame įvairiausiomis temomis, ir visas šias temas galite rasti mūsų „Youtube“ kanale. Viskas kaip ir Visatoje, taip ir gyvenime sukasi ratu, taigi ir mūsų tinklalaidė apsisuko.  Pirma mūsų laida buvo apie itin jautrius vaikus.

Per 2017-2023 metus Lošimų priežiūros tarnyba prie LR Finansų ministerijos gavo 42904 prašymus neleisti lošti, iš jų 56 proc. pateikė18-30 metų ir 44 proc. 31-61 ar vyresni asmenys. Be to, per 2022-2023 metus besiregistruojančių kas mėnesį šioje tarnyboje asmenų skaičius vidutiniškai išaugo po 29,7 proc. Prašymai neleisti lošti apima azartinius lošimus, pvz.

Kasdien į darbą girti ateina apie 10 tūkstančių lietuvių, rodo naujausias tyrimas. Pasirodo, kad geria daugiausiai net ne statybininkai, o žemės ūkyje ir paslaugų sektoriuje dirbantys žmonės. Jau keletą metų privalomai su alkotesteriu tikrinami transporto sektoriaus darbuotojai demonstruoja du kartus pagerėjusius rezultatus. Kasdien į darbą girti ateina apie 1 procentas visų dirbančiųjų. Tačiau išvertus į darbuotojų skaičių – situacija šokiruoja.

Žmonės, savanoriškai besigydantys nuo priklausomybių, nuo šiol ilgiau gaus ligos išmokas – vietoj 28 kalendorinių dienų išmoka jiems bus mokama 40 dienų. Seimas ketvirtadienį priėmė tai numatančias Nedarbo socialinio draudimo įstatymo pataisas: už balsavo 127 Seimo nariai, o susilaikė vienas.

Praėjusią savaitę LNK žurnalistas Aurelijus Bezekavičius viešai prakalbo apie priklausomybę azartiniams lošimams. Jis prisipažino nusprendęs eiti gijimo keliu, o to pradžia – viešumas. Jis drąsiai socialiniame tinkle prakalbo apie jį užgriuvusias skolas. Naujienų portalas tv3.lt pakalbino buvusį ilgametį kazino darbuotoją Joną (vardas ir pavardė redakcijai žinomi), kuris pravėrė duris į lošimo namus ir atvirai papasakojo, kas ten vyksta.

Ketvirtadienį žurnalistas, laidų vedėjas Aurelijus Bezekavičius prakalbo apie priklausomybę azartiniams lošimams. Po šios žinios ekspertas įspėja – būtina žinoti, kaip padėti į lošimų liūną patekusiems žmonėms. Savo socialinio tinklo paskyroje vyras teigė, kad gyvena didelėje įtampoje, mat rimtai susirgo lošimų manija: „Tai mane privedė prie įklimpimo į skolas, melų visiems ir manipuliacijų. Neieškau pasiteisinimų – liga yra sunku, bet aš bandysiu nuo jos pagyti.

Beveik pusė gyventojų, norėjusių gauti pagalbą dėl priklausomybės, jos nesulaukė – 45 proc. gyventojų, kurie kreipėsi pagalbos dėl priklausomybės, patyrė sunkumų ją gaudami, nes tokios paslaugos neteikiamos ten, kur jie gyvena, rodo Valstybės kontrolės užsakymu atlikta bendrovės „Vilmorus“ apklausa. . Ji atlikta pernai lapkritį, apklausta 1 tūkst. gyventojų.

Lietuvių kalbą mano galintys keisti ne tik kalbininkai, bet ir specialistai ir aktyvistai. Jie sako, kad „alkoholiko“ ir „narkomano“ terminai per daug žeidžia priklausomus ar žalingai įvairias svaiginančias medžiagas vartojančius žmones. Tiesa, kai kuriems šis siūlymas skamba absurdiškai ir kelia daugybę klausimų.

Vis dažniau viešojoje erdvėje plinta informacija apie narkotikus vartojančius paauglius bei tai, kad net visai maži vaikai rūko elektronines cigaretes. Pastarųjų užpildą, skystį, vaikai vadina „smile“ ir socialiniuose tinkluose sako, kad jis sukelia jėgų, energijos ir geros nuotaikos antplūdį. Deja, kartu su juo netrukus pasireiškia ir galvos svaigimas, pykinimas arba net ištinka staigi mirtis.

„Tėvų darželis“ ir naujienų portalas tv3.lt kartu pristato jau 22-ąjį tinklalaidės „Tėvai paprastai“ epizodą. Šį kartą kviečiame diskutuoti žiauria, viena baisiausių temų, su kuria susidūrė labai daug Lietuvos tėvų, ir, ko gero, ateityje susidurs dar daugiau. Priklausomybės narkotikams, alkoholiui ir kitoms medžiagoms.

„Tėvų darželis“ ir naujienų portalas tv3.lt kartu pristato jau 22-ąjį tinklalaidės „Tėvai paprastai“ epizodą. Šį kartą kviečiame diskutuoti žiauria, viena baisiausių temų, su kuria susidūrė labai daug Lietuvos tėvų, ir, ko gero, ateityje susidurs dar daugiau. Priklausomybės narkotikams, alkoholiui ir kitoms medžiagoms.

Susidūręs su sudėtinga vaikyste ir paauglyste, neigiama aplinka bei alkoholizmu šeimoje, dabar vilnietis Sergejus Filipovičius užsiima švietėjiška veikla bei sąmoningu ugdymu. Keliaudamas po įvairias Lietuvos mokyklas, dirbdamas ne tik su nepilnamečiais, tačiau ir suaugusiais, Sergejus pasakoja savo istoriją parodydamas, kad norint išbristi iš priklausomybių liūno, gyvenime tereikia tik noro.

2018 m. „The Jeremy Kyle Show“ laidoje pasirodė buvusi sekso paslaugų teikėja Michelle Wallace, kuri daugiau kaip 20 metų buvo priklausoma nuo narkotinių medžiagų. Į laidą ją atvedė jos dukra ir sesuo, skelbė dailystar.co.uk. Moteris pasirodė laidoje ir sulaukė reikiamos pagalbos. Michelle šį mėnesį atšventė ketverių metų blaivybės sukaktį bei neseniai prisijungė prie „TikTok“ platformos ir ten pasidalijo, kaip pasikeitė nustojus vartoti narkotines medžiagas.

Kasdien į Vilniaus ir Kauno priklausomybės ligų centro skyrius renkasi vaikai ir jaunimas. Jie čia gauna visokeriopą pagalbą: kasdien su jais dirba socialiniai darbuotojai, psichologai, psichiatrai. Vaikai ir paaugliai čia mokomi naujų gyvenimo įgūdžių, laiko planavimo, jie taip pat edukuojami apie psichoaktyvių medžiagų vartojimo žalą ir gauna naujas sveiko gyvenimo gaires. Panašų skyrių planuojama atidaryti ir Klaipėdoje.

„Pasikalbėkim“ laidoje žurnalistė Renata Šakalytė kalbina atlikėjo Sashos Song vadybininkę Laurą Raguotienę. Moteris ryžosi itin atviram pokalbiui apie savo nuopolius ir pakilimus. Lygiai 10 metų – tiek Laura yra visiškai „švari“ arba, kaip pati sako, nepriklausoma nuo jokių svaigalų – pradedant alkoholiu ir baigiant kvaišalais.

25 metai internete – tiek laiko jame per savo gyvenimą vidutiniškai praleis lietuviai. Esame vieni pirmaujančių interneto vartotojų pasaulyje. Tačiau skaičiai nedžiugina specialistų, mat ilgai naršantys internete žmonės gali išsivystyti ne tik priklausomybė, bet ir smegenų pažeidimai. Tad ekspertai primena dažniau ilsėtis nuo telefonų ar kitų įrenginių.  Laisva minutė ir griebiatės telefono? Pasirodo, naršymas gali būti ne toks ir nekaltas.

Liną paliko mylimas vyras. Sudaužytos širdies skausmo nepakelianti moteris, kreipėsi į TV3 laidą „TV Pagalba“ prašydama padėti išsivaduoti ją iš liūdesio, tačiau tokios įvykių eigos nesitikėjo ir pas ją nuvykusi gelbėtoja Gerda Žemaitė.  Liną draugas paliko todėl, nes moteris turi priklausomybę. Nors jis išėjo neseniai, moteriai labai sunku tai išgyventi. „Aš išgėriau. Kodavausi, viską ir kodas neatlaikė, pralaužiau tą kodą. Jis man sakė: gersi – skirsimės, ir jis išėjo.