įprotis

Priklausomybė yra reiškinys, kuris susideda iš biologinių, socialinių ir psichologinių veiksnių. Kai artimoje aplinkoje atsiranda priklausomybę turintis žmogus, gali iškilti sunkumų, siekiant suprasti kaip teisingai pasielgti ir kur ieškoti reikalingos pagalbos.

Yra daugybė žmonių, kurie renkasi miegoti nuogi. Tačiau specialistai įspėja – nors tai gali atrodyti kaip puikus pasirinkimas, tai nėra naudinga sveikatai. Štai, kodėl neturėtumėte miegoti nuogi. Miegoti nuogiems nėra neįprasta, tačiau ne visada tai yra geriausias pasirinkimas. Nepaisant to teikiamos naudos, miegojimas nuogiems turi keletą trūkumų, ypač jei naktį prakaituojate arba turite jautrią odą, rašo cnet.com. Kai lauke karšta, miegoti nuogiems gali atrodyti kaip puikus būdas atvėsti.

Naujas tyrimas atskleidė, kad bet kokio amžiaus žmonės, kurie sportuoja bent kartą per mėnesį, gali pagerinti savo pažinimo funkcijas ir sumažinti tikimybę susirgti demencija. Taigi, pasak Londono universiteto koledžo mokslininkų, tiems, kurie niekada nebuvo daug fiziškai aktyvūs, niekada nevėlu pradėti, rašo mirror.co.uk. Nors jau žinoma, kad fizinis aktyvumas sumažina demencijos riziką, nebuvo aišku, ar yra tam tikra amžiaus riba, nuo kurios reikėtų pradėti mankštintis.

Naujas tyrimas skelbia: skirkite šešias minutes kasdien – tai gali padėti išvengti Alzheimerio ligos. Demencija yra destruktyvus simptomų rinkinys, susijęs su pažinimo nuosmukiu. Nepaisant to, ką daugelis galvoja, smegenų būklė nėra tiesioginis senėjimo rezultatas. Laimei, tai reiškia, kad yra būdų, kaip sumažinti riziką. Žurnale „The Journal of Physiology“ paskelbtas naujas tyrimas rodo, kad šešios minutės tam tikros veiklos per dieną gali padėti riziką sumažinti.

Neseniai mokslininkams teko įdomi užduotis – išsiaiškinti, kodėl žmonės krapšto savo nosį. Nors dažniausiai toks veiksmas yra nesąmoningas ir tapęs įpročiu, tačiau pasirodo, tam yra net mokslinis paaiškinimas, kodėl to daryti nereikėtų. Sužinokite, kodėl nosies krapštymas gali būti netgi pavojingas. Nosies krapštymas – poelgis, kuris daugumai žmonių kelia šleikštulį. Visgi, yra tokių, kurie nemato tame nieko blogo ir toks įprotis yra įgavęs normą.

Meghan Markle prisipažino turinti „gėdingą“ įprotį, kurį bando išbraukti iš savo kasdienybės, kad atrodytų „mažiau reikli“. Naujausiame savo tinklalaidės „Archetypes“ epizode Meghan nagrinėja „piktos juodaodės moters“ paveikslą ir šia tema diskutuoja su komikėmis Issa Rae ir Ziwe, rašo mirror.co.uk.

Nepaisant Rusijos, energijos kainų ir klimato nelaimės, ES vis dar myli gamtines dujas, rašo politico.eu. Europos Sąjungai vis dar reikia, kad jos gyslomis tekėtų gamtinės dujos, nors ir žino, kad tai jai kenkia.

Internete paplito smagus vaizdo įrašas, kuriame internautai tikrai pasistengė ir sukūrė šedevrą. Šis kuriozinis įrašas surinko net per 4 milijonus peržiūrų. Visi žino, kad šnekėdamas Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas mėgsta įnirtingai judinti rankas ir viską vaizduoti jomis. Žinoma, kaip su tuo nepajuokauti. Socialiniame tinkle paplito įrašas, kuriame matyti, kaip tarp jo rankų su programų pagalba pritvirtintas akordeonas. Internautai atviri – sulaikyti juoko tiesiog neįmanoma.

Sveikatos ekspertai įspėja, kad rūkant COVID–19 simptomai sustiprėja. Taip pat gali būti, kad rūkydami sirgsite ilgiau, rašoma dailystar.co.uk. Dr. Babakas Ashrafi, Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas internetu iš „Zava UK“, paaiškino: „Visi žino, kad rūkymas truputį sumažina imunitetą, o dėl jo poveikio plaučiams rizika užsikrėsti virusais padidėja.“ Tai – ne vienintelė priežastis, dėl kurios šiuo metu verta mesti rūkyti.