higiena

Nuo rugpjūčio pietinės Klaipėdos miesto dalies gyventojams kenčiant dėl smarvės, vietos bendruomenė nutarė sukurti skundų dėl kvapų registrą. Taip pat žadama inicijuoti higienos normų griežtinimą. Marių bendruomenės pirmininkė Ligitos Girskienės teigimu, per porą savaičių registre sukaupta apie 2 tūkst. skundų dėl pasireiškusių fekalijų, dumblo ir puvenų kvapų.

 Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, padidėjusi kūno temperatūra – tai tik dalis nemalonių simptomų, kurie pasirodo užsikrėtus rotavirusine infekcija. Rudenį, kai visi sugrįžta į mokyklas, darželius ir darbus, šiam virusui plisti sąlygos itin palankios. O užsikrėtus vienam šeimos nariui, simptomai vos po kelių dienų pasireiškia ir kitiems artimiesiems. Tačiau atidžiai laikantis pagrindinių asmeninės higienos principų, nevaldomą rota viruso kelionę galima pristabdyti.

Mums nuo mažens kartoja, kad išėjus iš tualeto būtina nusiplauti rankas. Ir mes tai darome. Galbūt ne visi, bet net tie, kurie praleidžia šią tualeto ritualo dalį, žino, kad elgiasi neteisingai. Bet ar tikrai to reikia? Ar tai priklauso nuo to, ką veikėme tualete? O gal nuo to, kokiu tualetu naudojomės? Vienas po kito pasirodantys tyrimai atskleidžia, kad net ir Vakarų gyventojai ne visada po tualeto plauna rankas - vos daugiau nei pusė suaugusiųjų klauso šios higienos normos.

 Gavus vartotojo pranešimą, Šiaulių valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (Šiaulių VMVT) patikrino UAB „Komensa“ priklausantį kiniškų patiekalų restoraną „Panda“ (Tilžės prekybos centras, Tilžės g. 225, Šiauliai). Vartotojo skunde nurodyti faktai pasitvirtino – patikrinimo metu nustatyta, kad maistas šiame restorane buvo tvarkomas itin nehigieniškomis sąlygomis. Visose patalpose (gamybinėse ir pagalbinėse) trūko švaros ir tvarkos.

Niekas nepaneigs, kad gražūs ir tvarkingi dantys yra tarsi puošmena. Net tyrimai rodo, kad itin didelis procentas žmonių bendraudami atkreipia dėmesį į šypseną. Tiesūs ir balti dantys suteikia pasitikėjimo savimi ir, žinoma, parodo, jog žmogus yra sveikas bei prisižiūrintis. Vienas iš greičiausių būdų įgauti tokią šypseną yra įsidėti porcelianinius protezus. Tuo naudojasi daugybė Holivudo įžymybių.

Atšilus orams, ypač vasarą, kasmet padidėja sergamumas per maistą plintančiomis infekcinėmis ligomis, todėl Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Panevėžio departamento (NVSC Panevėžio departamentas) specialistai šiltuoju metų laikotarpiu ragina ypač atsakingai rinktis maisto produktus ir nepamiršti higienos reikalavimų.

Visi žinome: rankas plauti būtina. Ir kuo dažniau – tuo geriau, nes per jas į žmogaus organizmą gali patekti daugybė įvairių ligų sukėlėjų. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet pasaulyje vien nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o Didžiosios Britanijos mokslininkai apskaičiavo, kad jei visi kasdien reguliariai plautų rankas, net trečdalio šių mirčių būtų galima išvengti. Tai ypač aktualu vasarą, kai daugiau laiko praleidžiame gamtoje, daugiau keliaujame.

Liemenėlės gali kainuoti išties nepigiai, tačiau jei jomis tinkamai rūpinsitės, jos tarnaus ilgus metus ir atrodys kaip naujos. Deja, kaip rašoma portale dailymail.co.uk, dauguma moterų nežino, kaip tinkamai išsirinkti, skalbti ir kur laikyti šią itin svarbią apatinio trikotažo detalę. Laimei, atskleistos kelios pagrindinės visų liemenėlių savininkių daromos klaidos, kurias tikrai nėra sunku ištaisyti. Sužinokite, ką darote ne taip ir kaip tinkamai pasirūpinti savo liemenėle dabar pat.

 Nors ne kiekvienas iš mūsų kasdien naudojasi virtuvėje esančiais buitiniais prietaisais, tačiau šaldytuvo dureles varstome netgi kelis kartus per dieną. Tačiau ar jo priežiūrai skiriame pakankamai dėmesio ir laiko? Dėl netinkamos higienos šaldytuve gali atsirasti ne tik nemalonus kvapas, bet ir įsiveisti pelėsis. Norėdami to išvengti ir ilgiau mėgautis mėgstamais produktais bei tvarka šaldytuve, privalote pakeisti kelis kasdienius savo įpročius.

Ar kada susimąstėte, kam gali būti reikalingas medvilninis, kišenėlę primenantis, įsiuvimas vidinėje kelnaičių pusėje, tiesiogiai besiliečiantis su jūsų kūnu?  Pasirodo, tai nėra kišenėlė kažkam įsidėti, kaip buvo manyta anksčiau. Anaiptol, tai kruopščiai iš medvilninio audinio pasiūtas papildomas sluoksnis, skirtas jūsų pačių saugumui ir sveikatai.  Ginekologai woman.ru portalui tvirtino, kad ji yra skirta siekiant išlaikyti asmens higieną.

Per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.

Balta šypsena yra daugelio žmonių svajonė – su tuo siejamas ne tik pasitikėjimas savimi, bet ir dantų sveikata. Tačiau tyrimai rodo, kad balti dantys nebūtinai yra sveiki dantys, rašo BBC. Holivudinė šypsena, kai balti dantys šviečia iš toli, yra daugelio siekiamybė – tyrimai rodo, kad 18-52 procentai žmonių yra nepatenkinti savo dantų spalva. Išsivysčiusiose šalyse dantų balinimo procedūra yra viena populiariausių tarp visų su dantimis susijusių paslaugų.

Nors šiais laikais kasdienės maudynės duše atrodo paprasčiausia higienos rutina ir įprotis, turbūt nežinojote, kad toks įprotis susiformavo tik prieš 50-60 metų, rašo portalas twentywords.com. Taigi vieną ar kitą dieną praleisti dušą neatrodo taip baisu, ar ne? Žinoma, viena ar pora „nešvarių“ dienų jūsų nepražudys, tačiau gali būti nemalonu. Ant savo kūno nešiojame apie tūkstantį bakterijų ir apie 40 grybelių rūšių, tiesa, dauguma jų organizmui naudingi.

 Vakare labai lengva užmigti neišsivalius dantų. Darbe buvo labai sunki diena, teko padirbėti viršvalandžius, o grįžtant namo tik ir galvojate, kaip greičiau šoksite į lovą įsisuksite į antklodę ir saldžiai užmigsite. Juk nieko blogo nenutiks, jei vieną vakarą praleisite šį higienos įprotį. Taip, vienas vakaras žalos nepadarys, tačiau jei tai kartojate dažniau, jūsų laukia rimtesnės problemos.

Prastas kvapas iš burnos – gana paplitusi problema, ir tie mitai, kurie yra platinami šia tema, tikrai nepadeda jos spręsti, rašoma BBC. Leidinys surinko keturis pagrindinius mitus apie šią subtilią problemą. Mitas nr. 1: Jūs galite nustatyti, koks jūsų burnos kvapas, išpūtus orą į suglaustus delnus Šio metodo problema yra ta, kad kvėpavimas į delnus neatskleidžia to paties kvapo, kurį žmogus skleidžia kalbėdamas.

Spalio 15 d. Jungtinių tautų Vaikų fondas paskelbęs Pasauline rankų plovimo diena. Rankų plovimas užkerta kelią ligoms plisti. Specialistai vieningai teigia, kad ypač svarbu plauti rankas ligų epidemijų metu: rudenį ir žiemą, kai plinta gripas; vasarą, kai padaugėja žarnyno infekcijų.

Rudenį vis daugiau žmonių jaučia veido išsausėjimą, pleiskanojimą ir raudimą. Dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė atskleidžia dažniausiai daromas odos priežiūros klaidas ir pataria, kaip ją apsaugoti. Padidėjęs vėjas, slėgio ir drėgmės pasikeitimas atsiliepia mūsų odai. Dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės teigimu, tokie pokyčiai lemia ir ūmius odos susirgimus. „Neretai pasireiškia atopinis ir seborėjinis dermatitai. Net ir sveiką odą turintys žmonės pradeda jausti pasikeitimus.

Bent kartą odontologo kabinete per metus apsilanko vos 40 proc. lietuvių. Tačiau tai nereiškia, kad likusieji, nesilankantys pas specialistus, tinkamai rūpinasi savo kasdienine dantų priežiūra. Odontologijos klinikos „Albodent” burnos higienistė Evelina Buzienė atskleidžia dažniausiai daromas dantų higienos klaidas ir pataria, kaip taisyklingai vertėtų juos prižiūrėti.

Ant bet kokių naudojamų higienos ar grožio priemonių yra antroji galiojimo data, į kurią tikrai ne kiekvienas atkreipia dėmesį. Taip, norima pasakyti, kad net jeigu nėra pasibaigusi ant buteliuko nurodyta suvartojimo data iki 2019 metų sausio, tai dar nereiškia, kad produktas nesuges anksčiau, rašo businessinsider.com. Ekspertai primena, kad galiojimo datą ant buteliuko reikia suprasti kaip visiškai galutinę – t. y. neatidarytas ir nenaudojamas produktas po tos datos bus nesaugus vartoti.

Odontologas iš siaubo filmų – taip jau pramintas stalius Artūras Girsas iš Kauno. Apsimetęs dantų specialistu, vyras priimdavo pacientus savo bute, viename iš Kauno daugiabučių. Susivilioję mažesnėmis kainomis vieni per kitus pas A. Girsą plūdo žmonės. Prieš kelias savaites pareigūnai patikrino A. Girso darbo vietą, kuri nė iš tolo nepriminė odontologo kabineto. Pranešama, kad vyro bute nebuvo odontologo kėdės, buvo nešvaru ir nehigieniška. Be to, jis neturėjo visų reikiamų odontologo įrankių.

Ar žinojote, kad šalinant pažastų plaukelius skutimosi peiliuku net 33% pašalinamų audinių sudaro viršutiniai, apsauginiai odos sluoksniai? Apie pažastis yra itin retai pagalvojama, nors tai viena iš jautriausių kūno vietų. Dažnas skutimas, odą dirginantys dezodorantai, drabužių lietimosi sukeliamas dirglumas gali pakenkti jautriai odai – ji gali išsausėti, likti grublėta.

Iš didelio rašto išėjo iš krašto. Kaip tik tokią tiesą iliustruoja kai kurie viešai paplitę mitai apie sveikatą ir higieną. Ar tu taip pat tiki, kad... Nuryta kramtomoji guma metų metus tūno skrandyje? Iš tikrųjų skrandis neperdirba kramtomosios gumos taip greitai, kaip kito maisto. Bet vis dėlto po 1-2 dienų kramtomoji guma pašalinama iš organizmo. Natūraliu keliu. Žmogus panaudoja tik apie 10 procentų savo smegenų? Tai mitas-veteranas, jau perkopęs šimtmetį. Ir vis dar gajus.

Tinkama mityba gali padėti išvengti jums daugelio burnos ertmės ligų ir problemų: dantenų uždegimo, dantų ėduoniui, nemalonaus burnos kvapo. Ką reikėtų valgyti ir ko – vengti, kad jūsų dantys būtų gražūs ir sveiki? Naudingiausi produktai - Apelsinai. Puikus vitaminų C bei D, kalcio šaltinis. Visa tai labai svarbu, jeigu norite džiaugtis tvirtais dantimis. Apelsinų sultys natūraliai valo jūsų burnos ertmę, šalina dantims itin kenkiančias bakterijas.

Pažvelkime slapčiomis pro lango kampelį į kiekvienos šeimos rytą. Ir kaip gi jie prasideda? Dažnai su rytine kava, mažiau ar daugiau sočiais pusryčiais, gal net saldžiu desertu? Stop, stop, stop... Kažką praleidome! Kiekviena rytas turi prasidėti nuo pasirūpinimo savimi. Tokie aprašyti pusryčiai nėra labai sveiki ir ypač kenkia dantims. Užbėgant paslaptingoms mintims už akių, iškart galime atskleisti, kad sveikų ir estetiškai gražių dantų paslaptis yra jų tinkama ir nuolatinė priežiūra.

Ką daryti, kad šypsena būtų baltesnė? Apie stomatologinę dantų priežiūrą, deja, nerašysime, tačiau mielai papasakosime, ką vertėtų dažniau kramsnoti. Žinoma, dantų pigmentas kiekvieno yra individualus, tad kas tinka vienam, nebūtinai tiks kitam. Pabandyti reikėtų visus šiuos būdus, norint atrasti tinkamiausią. Braškės. Šiose ryškiaspalvėse uogose yra gausu vitamino C, kuris pašalina dėmeles nuo dantų paviršiaus. Bazilikai. Bazilikai ne tik balina, tačiau ir kovoja su paradantoze.

Kas antras (48 proc.) Lietuvos gyventojas mano, jog savo dantų ir burnos higienai turėtų skirti daugiau dėmesio nei skiria dabar. Tik 26 proc. vyrų ir beveik dvigubai daugiau moterų (40 proc.) yra patenkinti šia sritimi. Tokią tendenciją atskleidė Lietuvoje atliktas tyrimas.

Dantų gydymas gali paploninti jūsų piniginę. Daug pigiau ir paprasčiau būtų su dantų problemomis nesusidurti išvis, o tai padaryti galima skirtingais būdais: pasirūpinus gera burnos higiena ir... mityba. Nustebsite sužinoję, jog net toks klasikinis dantų siaubas kaip saldainiai, jei valgomi saikingai, iš esmės yra nekenksmingas skanėstas. Priežodis „kas per daug – tas nesveika“ dantims galioja kaip niekam kitam.

Neseniai sveikatos pasaulį sudrebino netikėta žinia. Anot specialistų, tarpdančių valymas siūlu yra gerokai pervertintas ir ne toks, naudingas, kaip manėme. Beveik kasdien girdime, kaip dantis reikėtų valyti ne tik dantų šepetėliu, skalavimo skysčiu, bet ir tarpdančių siūlu. Visgi, naujausiais duomenimis, norint palaikyti tinkamą burnos higieną užtenka dantų pastos ir šepetėlio, rašo metro.co.uk.

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) veikloje esama korupcijos rizikos veiksnių, pranešė Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT). Korupcijos prevencijos specialistai nustatė, kad VMVT inspektoriai ne visada laikosi įmonių patikrinimų periodiškumo reikalavimų. Anot STT pranešimo, kai kada patikrinimai atliekami nesilaikant nustatytų apimčių, o tai leidžia daryti prielaidą, kad atskiri ūkio subjektai diskriminuojami, priežiūros veiksmai neproporcingi.

Rankų plovimas yra pirmoji gynybos priemonės prieš visas bakterijas. Tačiau kaip dažnai atkreipiate dėmesį į panages? BBC straipsnyje teigiama, kad turėtumėte. Rankas plaunamės tam, kad apsisaugotume nuo visur slypinčių mikrobų. Mitybos aptarnavimo vietose iš darbuotojų yra reikalaujama, kad jų rankos būtų švarios. Tačiau specialistai pripažįsta, kad joks rankų gramdymas nepadės atsikratyti visų bakterijų.

Vaistininkai pastebi, kad keičiasi vyrų pirkinių krepšelis. Vis dažniau higienos priemones vyrai perka patys, krepšelyje atsiranda ne tik šampūnas, bet ir kondicionierius, veido odos priežiūros priemonės, apsauginis kremas nuo saulės ar net drėkinančios kaukės. Vaistininkas Ignas Incius sako, kad tendencija labiau rūpintis savimi glaudžiai susijusi su klientų amžiumi. „Vyresnės kartos vyrų požiūris, deja, nepasikeitęs.

Greitai išpopuliarėjusios grupės „One direction“ nario Harry‘io Styleso veidas puošią tūkstančių miegamųjų sienas. Tačiau, pasirodo, šis gražuolis turi ir moteris atstumiančių savybių. Su šiuo gražuoliuku kurį laiką susitikinėjusi Kendall Jenner neištvėrė ir prasitarė, kad vyrukas gerokai prasilenkia su asmenine higiena. Jam Kardashianų klano narė palinkėjo dažniau praustis po dušu, nes jo pažastų prakaito smarvė tiesiog nepakeliama. Na, gerai neapuostę, patikėti galime sunkiai.

Šiandien asmens higienai skiriama labai daug dėmesio. Mes savo gyvenimo nebeįsivaizduojame be dezodoranto, dantų pastos, muilo ir kitų panašių priemonių. O kaip į higieną žiūrėjo XVIII amžiaus europiečiai?   Iki XVIII amžiaus pradžios žmogus per visą savo gyvenimą galėjo nė karto visas taip ir neįlįsti į vandenį. Daugelis manė, kad maudymasis kenkia sveikatai, o kūno „mirkymas“ vandenyje (ypač – karštame) padeda ligoms ir infekcijoms patekti į organizmą.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) sustiprino kontrolę pakelės kavinėse, kitose viešojo maitinimo įmonėse, turgavietėse, kioskuose, maistą vežančio transporto priemonėse. Tarnybos vadovo teigimu, tikrintose pakelės kavinėse rasta nemažai pažeidimų, daugiausiai jų susiję su higienos reikalavimų nesilaikymų. „Patikrinus objektus pažeidimų yra labai nemažai. Tai yra higienos pažeidimai: daug musių, pasibaigę galiojimo laikai, blogai išplauti indai.

 Šiais laikais regėjimo sutrikimų turintys žmonės kasdieninei korekcijai vis dažniau renkasi kontaktinius lęšius. Deja, ne visi juos įsigyjantys vadovaujasi gamintojų ir medikų rekomendacijomis – netinkamai prižiūri kontaktinius lęšius bei savo akis. Kokių klaidų derėtų nedaryti, kad būtų išvengtumėte akių uždegimo ar kitų komplikacijų, pasakoja „Vision Express“ optometrininkė Rasa Palevičienė.

Birželio mėnesio pirmoje pusėje ištyrus 111 šalies maudyklų, nustatyta, kad dviejose iš jų vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos reikalavimų, pranešė Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras. Radviliškio rajone esančiame Eibariškių tvenkinyje žarninių enterokokų kolonijas sudarančių vienetų skaičius šimte mililitrų vandens nustatytas 2,4 karto didesnis negu leidžiama higienos normoje.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad gegužės 5 dieną minima Pasaulinė rankų higienos diena. Kiekvienais metais šimtai milijonų pacientų visame pasaulyje kenčia dėl su sveikatos priežiūra susijusių infekcijų. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nuo 2009 metų inicijavo dešimties metų judėjimą „Plauk rankas – saugok gyvybes“. Rankų higienos gerinimo strategijos iniciatyva visų pirma yra nukreipta į sveikatos priežiūros įstaigų personalo rankų higienos įgūdžių gerinimą.

Didžiojoje Britanijoje atlikti tyrimai parodė, jog silpnoji lytis ne visuomet linkusi rūpintis nepriekaištinga išvaizda. Apklausoje dalyvavo 2020 moterų, kurių amžius – 18–50 metų (telegraph.co.uk). Paaiškėjo, jog 2/3 moterų nė nesirūpina prieš eidamos miegoti nusivalyti makiažo, o 1 iš 8 nė nevalo dantų. 4 iš 5 moterų prisipažįsta, jog kasdien po dušu nesiprausia, o kai kurios tikina, jog gali nesiprausti kad ir tris dienas. Pabudus ryte po dušu lenda tik 21 proc. moterų, o štai 33 proc.

Anksčiau odontologai rekomendavo vaikui dantis valyti dantų pasta be fluoro. Neseniai išgirdau, kad dabar jau atvirkščiai – dantų pasta turi būti tik su fluoru. Tai kaip yra iš tiesų: kuo valyti vaikui dantis? Neringa, 26 m. Tėvai dažnai susiduria su situacija, kad gydytojai odontologai teikia pacientams skirtingas rekomendacijas. Kai kuriais atvejais jos būna nepagrįstos. Todėl LR Odontologų rūmai šiemet vaikams ir suaugusiems išplatino rekomendaciją dėl dantų valymo.

Rolandas Maskoliūnas, LRT Televizijos laida „Mokslo ekspresas“, LRT.lt Pasaulis, deja, nepasikeitė. Kaip matome, ir XXI amžiuje be paliovos kyla karai, formuojasi naujų konfliktų židiniai. Tačiau didžiosios grumtynės plika akimi mums nematomos. Ta fronto linija – mūsų kūnai. Juos įnirtingai mėgina įveikti įvairaus dydžio ir piktumo mikroorganizmai. Žmogaus išlikimo garantas – imuninė sistema, kuriai tenka ne tik tradiciniai, bet ir nauji išbandymai.

Paprasta, kaip nusi... ? Taigi, kad ne: taisyklingai tuštintis, miegoti, sėdėti, praustis, kramtyti reikia mokėti. Ką ten, Amerikos medikų asociacija tvirtina, kad dauguma mūsų net kvėpuoti nemokame taisyklingai! Kramtymas Moki kramtyti? Jei niekada apie tai nesusimąstei, tai greičiausiai atsakymas yra „ne“. O juk įprotis ryti maistą beveik nekramčius yra laikomas viena iš nutukimo priežasčių, be to, prisideda prie įvairiausių virškinimo trakto ligų atsiradimo.

  Maudytis Baltijos jūroje ties Palanga yra saugu, vandens kokybė atitinka visus higienos normų reikalavimus – konstatavo Klaipėdos regiono Aplinkos apsaugos departamento bei Palangos miesto savivaldybės specialistai.   Palangos Savivaldybės gydytoja Irma Babičaitė pabrėžė, jog vasaros sezono metu kurorto paplūdimiuose periodiškai kas 2 savaites yra atliekami mikrobiologiniai ir cheminiai vandens tyrimai. „Mėginai imami šešiose paplūdimio vietose.

Vasarą padaugėja sergančių ūmiomis žarnyno ir maisto infekcijomis. Vienas iš dažniausiai protrūkiais pasireiškiančių susirgimų – salmoneliozė. Liepos viduryje Šiaulių apskrityje užregistruotas pirmasis salmoneliozės protrūkis šiais metais. Įtariama, kad salmonelioze susirgo žmonės, suvalgę Kuršėnuose pirkto torto.

Vasaros dauguma mūsų laukiame su ypatingu nekantrumu. Juk tai – viliojantis, intriguojantis, nutrūktgalviškų nuotykių ir įdomių pažinčių kupinas metas. Deja, neretai kai kurioms moterims „padovanojantis“ ir itin nemalonių sveikatos sutrikimų – makšties uždegimų. Kas juos sukelia ir kaip sau padėti? Visiems makšties uždegimams būdingas vienas ar keli simptomai: niežulys, išskyrų kiekio, kvapo ar konsistencijos pokyčiai, skausmas lytiškai santykiaujant, skausmingas šlapinimasis.

Sveiki dantys yra vienas iš ypač svarbių gerą sveikatą lemiančių veiksnių. Tačiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) specialistų paskutinių dešimties metų epidemiologiniai tyrimai parodė, kad daugiau negu 90 proc. kai kurių amžiaus grupių vaikų (7-15 metų) dantys yra pažeisti ėduonies ir karieso. Tai byloja apie nepakankamus burnos higienos įgūdžius ir žinias.

Pasaulyje sparčiai populiarėja kačių kavinės. Tai vieta, kur lankytojai gali ne tik atsigerti kavos ar užkąsti, bet ir pabendrauti su murkiančiais kavinės gyventojais. Tokio tipo kavinės kuriamos didžiausiuose pasaulio miestuose - Londone, Tokijuje. Netrukus tokios kavinės atsidarys ir Vilniuje.

Apie savo dantis turbūt retai susimąstome, paskubomis juos valome šepetėliu, retkarčiais – dantų siūlu, o susirūpiname dažniausiai tada, kai skausmas nebeleidžia miegoti. Tikimės, kad perskaitę šią pagal listverse.com parengtą išties įdomią informaciją apie dantis susimąstysite ir nelauksite, kol skausmas jus suries. Tęsinys 5. Mikrobais apsėsti dantų šepetėliai Nepatikėsite, tačiau mokslininkai išsiaiškino, kad tualetas yra viena iš švariausių vietų jūsų name.

Kasdien prausiatės po dušu, plaunate plaukus šampūnu, kruopščiai šveičiate dantis ir atliekate gausybę kitų asmeninės higienos ir švarinimosi procedūrų? Taip, visa tai padeda palaikyti švarą ir kovoti su mikrobais, bet ir... gali jus tiesiog pražudyti! 1. Galvos plovimas Jei jūsų šampūno sudėtyje yra natrio laurilsulfato (angliškai rašoma sodium dodecyl sulfate, sodium laurilsulfate arba sodium lauryl sulfate; sutrumpintai – LSL), apsvarstykite galimybę išbandyti kitų gamintojų produktus.

Tyrimai rodo, jog reta mergina ar moteris Lietuvoje apie tamponus žino daugiau nei parašyta ant jų pakuotės. Lietuvoje įsisenėję stereotipai ir baimės vis dar 3-4 kartus dažnesni nei Vakaruose. Gydytojos ginekologės Ingridos Kravčenkienės teigimu, norint atsakyti į moterų klausimus bei išsklaidyti abejones, svarbu jas supažindinti ne tik su higieninių produktų specifika, tačiau ir su jų istorija. Tamponų „proproseneliai“ Tie, kas mano, kad tamponai – šių laikų išradimas, klysta.