Živilė Kairytė

Plaukams daugelis moterų skiria be galo daug dėmesio.  Plaukus puoselėjo ir Airijoje įsikūrusi telšiškė Giedrė Gusarovaitė-Stumbraitienė, tačiau galiausiai neliko, ką prižiūrėti – vos per mėnesį nuslinko visi moters plaukai. Paaiškėjus, kad Giedrei alopecija, ji sako išgyvenusi tikrą košmarą.

Vos sušilus orams grybavimo entuziastai patraukė į miškus ieškoti pirmųjų pavasarinių grybų. Kai kurie išeina ne tuščiomis, grybautojai jau renka pirmuosius bobausius, tačiau specialistai įspėja – šis grybas yra nuodingas. Gamtininkas Almantas Kulbis pasakoja, jog už poros savaičių prasidės bobausių augimo pikas, tačiau, jei dar palūkėsite, galite prisirinkti ne ką mažiau skanių, tačiau nenuodingų grybų briedžiukų.

Atšilus orams, atbunda gamta, o kartu su ja ir gamtos gyventojai. Kad ir kaip mylėtume gamtą, nė vienas namuose nenori susidurti su įvairiais atklydusiais gyviais. Nors kai kurie jų visai nekalti ir nepavojingi, kiti, pavyzdžiui, graužikai, gali būti ligų užkrato nešiotojai, kiti maitinasi žmogaus krauju ir sukelia nemalonius pojūčius.

Rusijos įsiveržimas į Ukrainą palietė ne vieną, tačiau lietuviai, susivieniję kaip kumštis, ėmė padėti, kaip kas gali. Neužmiršta ir protesto galia, net jei tai vieno žmogaus protestas – vilnietis Dalius Didika nusprendė atsisakyti iš sovietinės valdžios gautų kovinių apdovanojimų ir registruota siunta išsiuntė juos Rusijos ambasadai Vilniuje.

Kiekvieno žmogaus raštas unikalus – visai kaip ir mūsų pirštų antspaudai. Tačiau retas susimąsto, kad mūsų rašysena išduoda apie mus daugiau nei galime įsivaizduoti. Mastelis, pasvirimas ir dar daugelis kitų subtilybių savyje koduoja mūsų psichologinį portretą. Rašyseną ir tai, ką ji išduoda apie mūsų asmenines psichologines savybes, tiria grafologija – metodika, gyvuojanti jau šimtus metų. Negalvokite, kad tai – vaikų žaidimai, grafologų paslaugomis naudojasi net slaptosios tarnybos.

Vos tik atėjus kovui, daržininkai ir daržininkystės entuziastai jau ima planuoti, ką sės. Tačiau, planuojant daržą reikėtų atsižvelgti į sėjamų  bei sodinamų daržovių ir kitų augalų išdėstymą – kai kurias daržoves pasodinus ar pasėjus šalia kitų jos neaugs ir sirgs, o tinkamai parinkus kaimynystę ne tik sulauksite gero derliaus, bet ir atbaidysite kenkėjus bei pritrauksite apdulkintojus.

Atėjus paskutiniajam kovo savaitgaliui, vėl suksime laikrodžius – naktį iš šeštadienio į sekmadienį, 3 valandą nakties laikrodžio rodykles suksime valanda į priekį ir įžengsime į vasaros laiką. Daugelis gydytojų sutaria, kad laiko sukimas išbalansuoja mūsų biologinį laikrodį. Paskutinį kovo mėnesio savaitgalį, sekmadienio naktį, suksime laikrodį viena valanda į priekį.

Atėjus pavasariui, vis dažniau pasirodanti saulė traukia darbuotis lauke. Daugelis sodo darbų apima senų lapų, žolių, kitokių užsilikusių augalinės kilmės atliekų sutvarkymą, o per daugelį metų vis dar turime madą seną pernykštę žolę deginti. Specialistai įspėja – tai kenkia ne tik gamtai, bet ir jūsų sveikatai bei turtui, taip pat nesilaikant saugumo reikalavimų, teks praverti pinigines. Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos Vilniaus miškų kontrolės skyriaus vyr.

Gyvenimas 18 amžiaus dvare Prancūzijos kaime, su besidriekiančiais vynuogynų laukais šiandien jau tapo vilnietės Irmos Lazickienės kasdienybe. Niekuomet nė nepagalvojusi apie gyvenimą kur kitur, nei Lietuvoje, moteris pasimatavo ne vieną šalį, kol galiausiai gyvenimo vėjai nunešė į romantiškąją Prancūziją.

Goda ir Eva – energingos ir linksmos Kristinos Dovydaitienės dukros. Tiesa, kasdien mergaitės keliasi ir gulasi su I tipo cukrinio diabeto diagnoze, tačiau tai jų nestabdo patirti gyvenimo džiaugsmo, o kai šypsosi vaikai – šypsosi ir mama, nors neslepia, kad diagnozės buvo netikėtos ir susitaikyti buvo nelengva.

Vos tik pradėjus šilti orams, daugelis jau susimąsto apie artėjančią vasarą ir pasibaigus žiemai skuba tobulinti kūno formas. Internete galima rasti daugybę įvairiausių dietų, kuriose siūloma vartoti tik tam tikrus maisto produktus, drastiškai sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį. Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo protarpinis badavimas, kuomet kurį laiko tarpą visai nevalgoma.

Mirtis – neišvengiama mūsų kelionės šioje žemėje dalis, apsupta baime ir nežinomybe. Mirčiai pasiruošti, ko gero, neįmanoma, tačiau ją pasitikti galima su ramybe širdyje ir mintyse. Susitaikyti su mirtimi ir išeinančiajam, ir jo netenkantiems artimiesiems padeda Dovilė Vitkevičiūtė, atradusi save mirties dulos kelyje.

Termometro stulpeliui kylant vis aukščiau ir dažniau palepinant saulei, norisi praleisti laiką gamtoje, pakvėpuoti grynu oru. Tačiau bundant gamtai, po žiemos bunda ir išalkusios erkės, kurios taikosi į gyvūnus ir žmones, o įsisiurbimo kaina gali būti pavojinga liga – erkinis encefalitas.

Vis dažniau danguje pasirodant saulei ir aukščiau kylantis termometro stulpeliui, norisi ne tik pradėti kapstytis sode, tačiau aplankyti ir kapus. Nors apželdinimui dar ne laikas, metas apsitvarkyti ir imtis planavimo. Kokius darbus aplankius kapus atlikti atėjus pavasariui, kaip planuoti kapo apželdinimą bei kokius augalus rinktis, naujienų portalui tv3.lt pasakojo tinklaraštininkė, apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ organizatorė Lina Liubertaitė.

Odos grybelis – nemaloni infekcija, nuo kurios neapsaugotas nei vienas, o susidurti su ja tenka dažnam lietuviui. Vis dėlto, pastebėjus odos paraudimą ar bėrimą plika akimi pačiam nustatyti, jog tai odos grybelis itin sudėtinga. Kas sukelia odos grybelį, kaip jis plinta, kokie simptomai išduoda infekciją bei kokių gydymo būdų imtis, naujienų portalui tv3.lt pasakojo Vilniaus lazerinės dermatologijos centro dermatologas, medicinos mokslų daktaras Viktoras Sidorovas.

Šiaulietė Oksana Mejerė – dviejų šaunių vaikų, Emilijos ir Sajaus, mama. Vaikai namuose sukasi kaip vijurkai, tik Sajui judėti padeda neįgaliojo vežimėlis, kuris reikalingas dėl įgimtos genetinės ligos spinalinės raumenų atrofijos (SRA). Nors dieną, kai išgirdo sūnaus diagnozę, Oksana prisimena su ašaromis akyse, tačiau šiandien didžiausias jos noras – kad Sajus būtų kiek įmanoma savarankiškesnis, o taikomas gydymas duoda džiaugsmo ašaras sukeliančius rezultatus.

Tėvystės atostogos Alytuje gyvenančiam Nedui Kavaliauskui tapo ne tik nuostabiausiu laiku su vaiku, bet ir padėjo atrasti naują veiklą – kelių inžinieriaus išsilavinimą turintis vyras šiandien kartu su komanda kuria žmonių pamėgtus virtinius ir kitą produkciją.  Tiesa, abi dukros vis dar įsitraukę į procesą – ne tik testuoja naujus produktus, kol jie pasiekia pirkėjų stalus, bet ir savo mažais pirščiukais klijuoja etiketes ant pakuočių.

Šiandien vilnietė Vaiva Mickuvienė sako nieko nebeatidėliojanti – po to, kai išgirdo krūties vėžio diagnozę, blogas oras ar menkas nesusipratimas mėgautis gyvenimu netrukdo. Po kone metus laiko trukusio gydymo šiandien Vaiva drąsiai sako, kad kovą prieš vėžį laimėjo ir kitas moteris skatina nieko nelaukti ir rūpintis savo sveikata.

Gražus ir idiliškas Annos Gladkajos šeimos gyvenimas liko tik prisiminimuose – netoli Donbaso, Krasnogorovkoje gyvenusi šeima jau nuo 2014 metų kentė baisius karo žiaurumus, o šiandien vėl su baime klausosi, kas vyksta jų gimtojoje Ukrainoje. Filmo „Mėlyna kaip apelsinas žemė“ herojai galiausiai pasiekė Lietuvą, tačiau planuota graži kelionė į filmo premjerą Lietuvoje tapo kova už būvį.

2020 metų Pasaulinės Sveikatos Organizacijos duomenimis, Lietuva užima ketvirtą vietą Europoje, vertinant moterų sergamumą ir mirtingumą nuo gimdos kaklelio vėžio.

Mityba neabejotinai yra itin svarbi kasdienybės dalis, kuri lemia ne tik sotumo jausmą, bet ir mūsų sveikatą. Pasirinkus netinkamus produktus ar jų vartojant be saiko, išauga rizika susirgti įvairiausiomis ligomis, tarp kurių – onkologiniai susirgimai. Kokie maisto produktai skatina vėžio atsiradimą, ko mitybos racione turėtų nelikti, o kuo jį verta papildyti, naujienų portalui tv3.lt pasakojo subalansuotos mitybos ekspertė, sveikatai palankių receptų knygų autorė Rita Šilenskienė.

Šiandien, kovo 3-ąją, Lietuva mini ketvirtąsias legendinio operos solisto Virgilijaus Noreikos mirties metines. Šviesaus atminimo Maestro paliko žymę daugelio širdyse, o legendinio tenoro atlikti kūriniai įstrigo atmintyse visam gyvenimui. Stipri asmenybė jautria siela – tokį jį prisimena Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro  (LNOBT) generalinis direktorius, dainininkas Jonas Sakalauskas, pas V. Noreiką baigęs bakalauro ir magistrantūros studijas.

Pastovus troškulys, nežmoniškas apetitas, bet vis tiek staiga krentantis svoris – tokie simptomai klaipėdietei Jorigei Augustinaitei, būnant vos 9-erių, išdavė ligą, su kuria teks gyventi visą likusį gyvenimą – 1 tipo cukrinį diabetą.

Lietuvoje gyvenantis ukrainietis šokėjas Dmytro Taranov pagaliau gali bent kiek atsikvėpti – šiandien jis vėl gali apkabinti savo brangiausią žmogų, mamą, kuriai galiausiai pavyko ištrūkti iš Kijevo – čia ji buvo tą momentą, kai prasidėjo Rusijos invazija į Ukrainą. Tai, ką teko patirti Dmytro mamai, protu nesuvokiama – bemiegės naktys, keturių parų kelionė iki Ukrainos-Lenkijos pasienio ir į ją nutaikytas rusų kario ginklas.

Stebint Rusijos karinius veiksmus Ukrainoje dažnam lietuviui kyla nerimas – ne tik dėl to, kas vyksta Ukrainoje, tačiau ir dėl savo pačių saugumo. Jausti pyktį ar nerimą šiuo metu normalu, tačiau svarbu neleisti emocijoms išsikeroti ir paimti viršų. Kaip tvarkytis su pastarosiomis dienomis kylančiomis emocijomis, naujienų portalui tv3.lt pasakojo Seimo Psichikos sveikatos pakomitečio pirmininkas, vaikų ir paauglių psichologas, psichiatras Linas Slušnys.

Ketverių Ignas Survila aplinkinius sužavi savo smalsumu – reta veikla jam pasirodo neįdomi, tačiau ne viską paprasta pasiekti, paimti į rankas ar nueiti iki norimo daikto: berniukui diagnozuotas visų keturių galūnių cerebrinis paralyžius, varžantis jo judesius.

Išgirdusi žinią, kad laukiasi, iš Kalvarijos kilusi Ingrida Jašmontaitė netvėrė džiaugsmu – pirmagimės Viltės ji labai laukė. Tik mergaitės tėčiui atrodė kitaip, jis Ingridą paliko vos išgirdęs, kad jos pilve plaka maža širdelė, o vėliau gyvenimas nepagailėjo rūpesčių ir mamai, ir mažylei. Kai Viltei buvo vos 3,5 mėnesio, ją ištiko insultas, ko pasekoje Viltė gyvena su puokšte diagnozių.

Iki pilnametystės vilnietis Karolis Verbliugevičius aktyviai sportavo, buvo perspektyvus teniso žaidėjas, tačiau draugui nesuvaldžius automobilio vyras atsibudo ligoninėje, o jo gyvenimą po nelaimės užvaldė tamsa – dėl patirtos galvos traumos Karolis prarado regėjimą. Kad ir kaip sunku buvo susitaikyti su lemtingu gyvenimo pokyčiu, šiandien 45-erių Karolis sako viską palikęs praeityje ir žvelgia tik į ateitį, kurioje nemaža ambicingų planų.

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, ko gero, yra varginęs ne vieną, o jo lydimų nemalonių pokyčių niekas nelinkėtų nė didžiausiam priešui. Daugeliu atvejų žmonės bando gydytis naminėmis priemonėmis ir išvengti vaistų, o būdų apsisaugoti išties yra. Fitoterapeutas profesorius Juozas Ruolia naujienų portalui tv3.lt atskleidė, kokios natūralios priemonės padeda kovoti su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu bei turi pasiūlymų, ką išbandyti, tiems, kurie nenori gerti vaistų.

Išvydę žavią juodaodę itin garbanotais plaukais žmonės negali atitraukti akių, o sužinoję, kad ji – Princesė Benido iš Ganos, tik gūžčioja pečiais. Tiesa, karališko kraujo mergina turi, tačiau atvirauja, jog vardas tik simboliškas, o būtent pasirinkimas atsisakyti karališkųjų pareigų ir atvedė ją į Lietuvą.

Kėdainiečiai, besiskundžiantys sveikatos problemomis, užsukę į ligoninę neretai nustemba – čia su įvairiomis bėdomis juos priima iš Pakistano atvykęs Masroor Ahmad Qamar. Tiesa, bėgant laikui slaugytoją gyventojai jau pamilo, o ne ką mažiau kiekvieną pacientą myli ir pats Masroor Ahmad.

Karantinas daugeliui sujaukė visus gyvenimo planus, o štai Vilniuje įsikūrusiai baltarusei Lenai tai atvėrė duris pradėti naują veiklą – logistikoje ilgus metus dirbusi moteris šiandien sukasi ceche, kur gimsta prancūziški desertai. Juk tortas – daugelio švenčių pagrindinis akcentas, o Lenos darbai pakeri ne tik skoniu, bet ir išvaizda.

Egiptas – seniai lietuvių pamėgta atostogų kryptis, kur lepina saulė, akys raibsta žvelgiant į didingas piramides, o kartais geriausiu laiko praleidimo būdu tampa gulėjimas prie baseino. Tačiau lietuvė Dovilė Miliškevičiūtė Egiptą jau 11 metų vadina savo namais ir neslepia, jog atvykę atstogauti žmonės šią šalį kartais mato kitokią, nei ji yra iš tiesų.

Iki tol žvali ir aktyvi tuomet dar penkerių Gaudrė praėjusių metų kovą netikėtai sukarščiavo – mergaitės mama Jolita Milienė sako, kad tuomet motiniškas instinktas pastūmėjo mažylę vežti į ligoninės priimamąjį. Tik čia vietoj poros dienų teko pasilikti ilgam laikui – paaiškėjo, kad Gaudrei ūminė limfoblastinė leukemija.

Su refliuksu, greičiausiai, bent kartą gyvenime yra tekę susidurti kiekvienam, tačiau tai, kas vieniems yra vienkartinis nemalonus pojūtis, kitiems tampa kasdienybe – gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga kone kas ketvirtas žmogus.

Koronaviruso pandemijai sukausčius pasaulį ir įvedus karantiną, daugelis buvo priversti likti namie ir iš biurų keltis dirbti į namus. Tačiau Anglijoje gyvenanti iš Alytaus kilusi Reda Mikelionytė su partneriu rado kitokį būdą leisti dienas ir nebūti uždarytiems namuose – apsigyveno buriniame laive. Moteris neslepia, kad po studijų gyvenant Klaipėdoje ją visada traukė jūra, o laivai visąlaik turėjo romantišką pusę.

Šiandien vilnietė Viktorija Zaičenko – viena geidžiamiausių fotografių, tačiau tam, kad atsidurtų ten, kur yra dabar, teko įveikti nelengvą kelią. 13 metų profesionaliai šokusi mergina neslepia, kad būtent šokiai užgrūdino ir padėjo rasti veiklą, kurioje jaučiasi puikiai. Šokiai dabar jau 27-erių Viktorijos gyvenime atsirado labai seniai, kai ji buvo dar vaikas. Tuomet penkerių metų mergaitę tėvai nuvedė į šokių būrelį, o tai išaugo ir perspektyvią profesionalios šokėjos karjeros.

Vis populiaresnis darosi keliavimas kemperiais arba autobusiukais, pritaikytais gyvenimui. Tačiau ar ryžtumėtės leistis į kelionę po Ispaniją su 1997 metų autobusiuku? Kaune gyvenanti 24-erių Gabija Cvilikaitė ir 25-erių Tomas Bikuličius tam ryžosi ir leidosi į nepamirštamą kelionę. Gabija ir Tomas – aktyvūs ir nenustygstantys vietoje, daug sportuojantys ir mėgstantys keliauti.

Švelnėjant pandemijos valdymo priemonėms, medicininės veido kaukės išlieka būtinos uždarose patalpose, o uždarų renginių metu reikalaujama dėvėti respiratorius. Nors tai – efektyvus būdas sumažinti koronaviruso plitimą, tačiau netinkamai dėvimos apsaugos priemonės kenkia mūsų jautriausiam organui – odai. Dėl kaukių dėvėjimo atsiradę spuogai bei bėrimai įgavo net naują pavadinimą – masknė.

Iš Šiaulių kilusi, tačiau jau pusę gyvenimo Graikijoje gyvenanti Daiva Jurkšaitytė – tikras pozityvo užtaisas, o jos veidą nuolat puošia šypsena. Greičiausiai retas graikas apie Graikiją žino tiek, kiek ji, tad jos pasakojimų galima klausytis valandų valandas, ne veltui po ilgo vadovaujamo darbo šiandien ji kviečia savo tautiečius pailsėti į šiltą šalį ir supažindinti su tikru graikišku gyvenimu. O daugiau apie visa tai ji jau šį vakarą 17.15 val.

Sakoma, kad kone visi pasaulio milijonieriai dieną pradeda itin anksti ir tai – viena iš jų sėkmės priežasčių. Rokiškietė Aurelija Tumonienė pamanė, kodėl gi neišbandžius to savo kailiu, o kelis mėnesius kėlusis 5 ryto pastebėjo tiek pokyčių, kurie nustebino – pasikeitė ne tik miego kokybė, bet ir savijauta.

Vaiko laukimas – stebuklingas laikas, kuomet atrodo, kad mažyliui išvydus pasaulį gyvenimas apsivers aukštyn kojomis. Gimus dukrai, šiaulietės Jurgitos Juškuvienės gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, tačiau ne taip, kaip ji tikėjosi – anksčiau nei planuota į pasaulį pasibeldusi dukrelė Viltė šiandien gyvena su cerebrinio paralyžiaus spastinės diplegijos diagnoze. Šiandien Viltei jau 10 metų, o su ja kalbą rastų, greičiausiai, kiekvienas – sklandžiau bendraujančio vaiko tektų paieškoti.

Donata Račaitė tapo neatskiriama TV3 žinių dalimi – daugelis nė nepagalvoja, kad televizijos ekranuose ją mato jau ketverius metus. Vis dėlto, net ir įsisukusi darbų sūkuryje, ji randa laiko ir poilsiui su mylimuoju, ir įvairioms veikloms, kurių tikrai netrūksta. Su D. Račaite kalbėjomės apie darbą televizijoje, tiesioginiame eteryje ištinkančias netikėtas situacijas, kaip pavyksta atsipalaiduoti po įtemptos dienos darbe bei asmeninį gyvenimą, naują santykių statusą ir ateities planus.

Šiandien, vasario 10 dieną, Alma Adamkienė mini gražią sukaktį – buvusi pirmoji šalies ponia švenčia 95-ąjį gimtadienį. Prezidentas Valdas Adamkus sako, kad jam ši diena itin svarbi ir poniai Almai skiria tik gražiausius ir šilčiausius žodžius bei dėkoja, kad gyvenimo keliu gali žengti dviese.

Šalį užklupusi pandemija, greičiausiai, visiems tapo puikiu metu pabūti gamtoje. Panevėžietė Ingrida Lipnickienė su šeima šį norą išpildė su kaupu – įsigijo seną sodybą, kurią pavertė naujais namais. Pati Ingrida su juoku tai vadina „karantininiu projektu“, tačiau neslepia – ateityje dar laukia daugybė darbų.

Nerimas, panikos priepuoliai, persekiojančios baimės ir galvoje besisukančios juodžiausios mintys – su tuo kasdien teko gyventi šiaulietei Miglei Levi, kuriai buvo nustatytas nerimo sutrikimas. Tačiau šiandien moteris džiaugiasi įveikusi sutrikimą ir atradusi būdus, kurie padeda nusiraminti. Įgijusi psichologijos specialybę, 31-erių Miglė šiandien sukūrė puslapį, kuriame ramybę stengiasi padėti pasiekti kiekvienam ir dalijasi savo patirtimi, kas padėjo išsilaisvinti nuo kaustančio nerimo.

Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos – pakankamai dažnai pasitaikanti liga. Opos skrandyje arba dvylikapirštėje žarnoje atsiranda tuomet, kai sumažėja skrandžio apsauginis barjeras ir skrandžio rūgštis bei skrandžio fermentas pepsinas pažeidžia gleivinę, ko pasekoje atsiranda gleivės defektai: erozijos, o vėliau ir žaizdos, kitaip vadinamos opos. Vis dar klaidingai manoma, jog skrandžio opas sukelia nuolat patiriamas stresas ar netinkamas gyvenimo būdas.

Pamatę Anglijoje gyvenančios šilutiškės Neringos Petrošiūtės tapytus paveikslus daugelis net neįsivaizduoja, jog ji – savamokslė, o dieną dirba kokybės inžinierės darbą. Neįtikėtinai realistiški senų moterų paveikslai pavergė meno mylėtojų širdis, o Neringos siunčiama žinutė paprasta – senatvė yra tobulai graži.