Ramunė Aukštuolytė

„Aš atsikeldavau ir žinodavau, kad mano užduotis yra tiesiog išbūti šią dieną“, – prisimena Laura Tulaitė, prieš trejus metus patyrusi psichozės epizodą bei depresiją. Prieš kelias savaites antrą kartą iš psichiatrinės ligoninės išėjusi moteris sako, kad trūksta žmonių, kurie dalintųsi savo istorijomis su kitais. Su Laura susitikome gausiai žmonių pripildytoje Vilniaus kavinėje, kur žmonių pašnekesiai mūsų pokalbį ištirpdė šurmulyje.

Tvenkinių, upių dugnuose dažnai randama keisčiausių dalykų, bet jų paieška prilygsta adatai šieno kupetoje. Tačiau lietuviui Jurgiui Rumiancevui ieškoti daiktų vandenyje atrodo nėra problemų – iššukavęs tvenkinio dugną jis paiešką baigia vos po poros valandų. Dažniausiai iš vandens vyras traukia pamestus žiedus, raktus, o keisčiausias radinys – dantų protezai.

Lietuvoje nuolat organo laukia daugiau nei 400 žmonių – iš jų jauni ir pagyvenę, nelaimingų įvykių aukos. Kilnų sprendimą artimojo dalelę paaukoti dėl kitų gyvybės priėmė 19-metės dukros netekusi Vida Monkuvienė. Jos kilnus poelgis paaukoti dukters organus padėjo 5 žmonėms. Kiekvienais metais spalio pradžioje žvakute pagerbiami tie, kurie kilnia auka išgelbėjo kitą gyvybę. Vida Monkuvienė dalinasi, kad sprendimas paaukoti dalelę Justinos buvo nelengvas, tačiau pagelbėjo ne vienam.

Įstatymus, draudžiančius sodinti baltažiedes robinijas, pavadinęs „biurokratiniais nurodymais“, sostinės meras Remigijus Šimašius žadėjo šiais augalais apželdinti Vilnių. Dėl jo plano kilo diskusijos, po kurių pats meras atsisakė savo idėjos. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su invazinių augalų sąrašo sudarinėtojais ir išsiaiškino, kokią grėsmę kelia šie augalai. Baltažiedės robinijos – invazinis, dekoratyvinis augalas, kurį Lietuvoje sodinti draudžiama ir už jį numatomos piniginės baudos.

Atšalus, keičiantis orams vis dažniau sunegaluoja organizmas – skauda gerklę, varva, užsikemša nosis. Kartais numojus ranka į užsikimšusią nosį peršalimas gali įsisenėti – tai pasireiškia bloga savijauta ar netgi karščiavimu. Specialistai sako, kad sloga geriau pradėti rūpintis iškart, nes negydoma ji gali komplikuotis. Vilniaus Universiteto ligoninės Santaros klinikų ausų ir gerklės ligų gydytoja Daina Šimulynienė sako, kad paprastai sloga trunka iki 7 dienų ir ją išsigydyti galime namuose.

„Tik priėmus save ir supratus, kad galiu būti tuo, kuo aš noriu, tapau tuo, kuo esu dabar“, – tokiais žodžiais pokalbį apie susigyvenimą su negalia pradeda Indrė Babarskaitė (22). Nuo vaikystės ji patyrė ne vieną operaciją, nuolatinį gydymą, kad galėtų vaikščioti. Dabar apie negalią ji kalba pozityviai ir sako, kad nieko nėra neįmanoma. Iš Alytaus kilusi mergina nuo vaikystės turi judėjimo negalią – ji gimė neišnešiota ir gimdymo metu patirtos komplikacijos atsiliepė kojoms.

Prieš mėnesį pasklidusi žinia apie padėtį Afganistane greitai apskriejo pasaulį. Didelės minios, chaosas bei iš nevilties verkiantys, bėgantys žmonės iki šiol šmėkščioja žiniasklaidoje. Tarp jų buvo afganistanietis vertėjas su šeima, ketverius metus talkinęs lietuvių kariams. Jis dar vis nepasidavė ir turi vilčių dėl savo šalies bei ramaus gyvenimo ten likusiems žmonėms. „Mūsų gyvenimas Afganistane buvo gan ramus, geras, turėjome namus, buvome gerbiami.

Neseniai praūžusiose paralimpinėse žaidynėse golbolo rinktinė Lietuvą papuošė bronzos medaliu. Rinktinės snaiperis Nerijus Montvydas tv3.lt portalui papasakojo apie įspūdžius bei savo kelią sporto link. 36-erių Nerijus Montvydas golbolo (aklųjų riedulio) rinktinėje skaičiuoja jau 15 metus. Jo sąskaitoje – visi 3 paralimpinių žaidynių medaliai: auksas, sidabras ir bronza. Jis sako, kad net jau kelis kartus dalyvavęs žaidynėse prieš rungtynes dar vis jaučia jaudulį.

Kasdien įkvepiame apie 20 tūkstančių kartų ir užduodžiame apie tūkstantį skirtingų kvapų. Į parfumerijos pasaulį įnikęs Aistis Mickevičius šiemet švenčia savo verslo 10-metį. Jis sako, kad kvapas gali mus nukelti į praeitį ar net slapčiausias pasąmonės gelmes. „Manau, kad kiekviena gyvenimo detalė gali būti įkvėpimas sukurti kokį nors aromatą. Teatras, kinas, kelionės, botanika, vintažas mane labai inspiruoja“, - apie įkvėpimą kurti kvapus kalba parfumeris.

Epilepsija – viena iš dažniausių nervinių ligų, pasireiškianti nevalingais traukuliais. Nors Lietuvoje šia liga serga apie pusę procento žmonių, visuomenė dar vis mažai žino apie tai, kas tai per liga ir kaip padėti priepuolio ištiktam žmogui.    Ši neurologinė liga pavojinga visiems – ją gali išprovokuoti stresas, netinkamas gyvenimo būdas.

Nuo pat senovės mirusįjį palydėti anapilin norėta ypatingai – gausiomis gėlių puokštėmis, didžiausiais vainikais, žvakėmis. Pastaruoju metu į laidotuves artimieji vis dažniau prašo nenešti gėlių, o jas keičia žvakės ar dosni finansinė parama. Apie laidotuvių tendencijas papasakojo laidojimo ceremonijų organizatoriai.

Pastaruoju metu vis daugėja entuziastų, kurie važiuoja savo kailiu patirti jausmo, apimančio, vaikštant po žmogaus apleistą, necivilizuotą teritoriją. Viena tokių nuotykių ištroškusių žmonių – lietuvė Klaudija Mackevičiūtė. Mergina jau du kartus lankėsi apleistoje Černobylio zonoje, o greitai ten ketina apsilankyti ir trečiąsyk. „Sakoma, kad normalūs į Černobylį nevažiuoja", – šmaikščiai juokauja panevėžietė.

Įsigalioję galimybių paso ribojimai kai kuriuos papiktino, kai kuriuos privertė susimąstyti dėl prioritetų. Kompozitorius bei atlikėjas Stanislavas Stavickis–Stano sako, kad kiekvieno nuomonės reikia išklausyti. Jis atskleidė esantis stipriai už skiepus ir prabilo apie savo požiūrį į valdžios veiksmus. Per Lietuvą kaip banga nuvilniję mitingai dėl žmonių nepasitenkinimo skiepų tvarka bei apribojimų sukėlė įvairias žmonių reakcijas.

Gerklėje esančios tonzilės yra tarsi riteriai, šarvais saugantys kvėpavimo takus nuo infekcijų. Tonziles užpuolus bakterijoms ar virusams užplūsta būsena, vadinama angina. Specialistai sako, kad savo tonzilėmis reikėtų rūpintis dar prieš atsirandant problemoms – nuolat stiprinti savo imunitetą. Bakterijoms bei virusams užpuolus tonziles, gali kilti audinio uždegimas, kuris paprastai vadinamas angina.

Diagnozė, kad tavo vaikas turi mokymosi sutrikimų, dažnai šeimai gali atrodyti kaip tikra pasaulio pabaiga. 3 vaikų motina, koučingo specialistė, karjeros konsultantė ir mokymosi ypatumų centro „Labirintas“ įkūrėja Asta Blažinskienė šypsodamasi sako, kad to nereikėtų priimti kaip nuosprendžio. Vaikai savo sutrikimu su laiku gali išmokti žaismingai erzinti žmones. A. Blažinskienė pasakoja, kad sužinoti apie sūnaus sutrikimą jai buvo tikrai netikėta.

Prostatos vėžiu serga kone kas trečias vyras, perkopęs 50-metį. Tai dažniausia vyrų onkologinė liga, apie kurią kalbėti vyrams dar sunku. Prostatos vėžiu sirgęs Janis Auzinš apie savo ligą kalba drąsiai ir ragina kitus vyrus neužsidaryti savyje ir dalintis savo istorija su kitais žmonėmis.   Vėžio diagnozę kasmet išgirsta 180 žmonių daugiau, nei metais prieš tai. 72-ejų Janis Auzinš –vienas iš jų.

Lietuvą purtantys mitingai, protestai bei maršai valstybę tarsi padalino į kelias stovyklas, kurias vienija bendra nuomonė. Sportininkas, tinklalaidžių kūrėjas Sergejus Maslobojevas po pokalbio su akmenis į policininkus mėčiusiu Arnoldu Misiūnu buvo sutapatintas su protestuotojais. Jis tv3.lt portalui atskleidė savo požiūrį apie mitingus ir skiepus. Boksininkas sako, kad skiepytis – kiekvieno individo atsakomybė.

Lietuvos mieste, pagarsėjusiame smegduobėmis, nusidriekė egzotiškųjų uogų ūkis. Nuo miesto šurmulio pavargęs biržietis Aringas Pačešiūnas sako, kad ūkis – tikra ramybės oazė. Biržuose esantį šeimos vynuogyną jis regi kaip romantišką, atpalaiduojančią vietą.   „Vynuogės mane tikrai žavėjo ir žavi. Aš atradau tam tikrą romantiką čia“, – pokalbį pradeda vynuogyno savininkas.  Ūkį bei gamtą vyras pamilo jau nuo vaikystės – jis užaugo Biržuose, tėvai patys ūkininkavo.

Išvaizda – faktorius, kuris daro tiesioginę įtaką mūsų psichologinei sveikatai. Dažnai netekus galvos plaukų, juos tenka slėpti po skarele, tačiau netektų antakių ar blakstienų niekaip nepaslėpsi. Jonavietė Marina Zolotova džiugina onkologinėmis ligomis sergančius žmones – jų išvaizdą sugrąžina nemokamai.  Tyrimai rodo, kad daugelis onkologinėmis ligomis sergančių pacientų po chemoterapijos savo išvaizda lieka nepatenkinti.

Žemė, besistiebiantys augalai bei pūvantys obuoliai – vieni iš dalykų, kurie labai žavi aktorę Inetą Stasiulytę. Neseniai moteris išpildė gyvenimo svajonę – įsigijo nuosavą namą, prie kurio žada įrengti gamtos kampelį – seniai išsvajotą sodą. Namą įsigijusi I. Stasiulytė pasakoja, kad jai labiausiai norisi nuosavos erdvės žavesį parodyti vaikams. „Aš visą laiką pati labai svajojau apie savo namą, nes aš pati esu užaugusi nuosavame name.

Migrantų krizė Lietuvoje žmones suskaldė į kelias pozicijas – skeptikus, neutraliai krizę vertinančius žmones ir vienaip ar kitaip norinčius prisidėti prie situacijos gerinimo. Vienas iš pastarosios grupės šalininkų – aktorius Dominykas Vaitiekūnas, praeitą savaitę migrantams be dokumentų paaukojęs drabužių. Jis su tv3.lt portalu pasidalino savo požiūriu apie situaciją.

Nuolatinis mamos nuovargis, apatija bei liūdesys ir padidėjęs jautrumas – motiniško liūdesio simptomai. Pogimdyvinę depresiją patiria viena iš 8 moterų, tačiau tai mūsų visuomenėje dar vis tema, kuria vengiama šnekėti. Pogimdyvinę depresiją patyrusi moteris sako, kad apie tai kalbėti dar vis gėdijamasi, o jau planuojant nėštumą moteriai labai svarbu skirti pakankamai laiko sau.

Socialiniuose tinkluose blogai pagarsėjusi sukčiautoja Salvinija Kuodytė dar vis neapleidžia savo veiklos. Su tv3.lt naujienų portalu susisiekė moteris, kuri teigia, kad jos nuotraukas, kurios buvo pasisavintos, aferistė naudojo savo reikmėms.  Su portalu susisiekusi Neringa Aleksandra apie savo nuotraukų panaudojimą sužinojo iš draugės – ši „Facebook" grupėje atkreipė dėmesį, kad aferistė pasisavino nuotraukas be moters žinios.

„Reikėjo, bet neradau“ – taip keliais žodžiais verslo idėjos pradžią apibūdino 2 vaikų mama. Dovilė Vaškelė, prekyboje neradusi čiulptukų laikiklio, nusprendė juos pasigaminti pati, o šis hobis virto prekės ženklu „MINI“. Šiandien moteris pasakoja, kaip motinystė paskatino kurti verslą. Šiandien „MINI“ gamina ir parduoda silikoninius kramtukus, vardinius čiulptukų laikiklius, barškučius, lavinamuosius stovelius.

Lietuvoje kas dešimtas turi disleksijos sutrikimą, kuris pasireiškia sunkumu skaityti bei rašyti. Disleksikė, disleksiko vaiko mama Janina iš Vilniaus sako, kad į šį sutrikimą reikėtų žiūrėti plačiau – jis paveikia net tik mokymąsi bet ir paties vaiko psichologinę būseną.   Trijų vaikų, iš kurių 2 – disleksikai, mama Janina Girdzijevska sako, kad disleksija – paveldimas dalykas.

Kiekvieno lietuvio emigranto istorija – vis kitokia. Užsienyje pasaulinio lygio įžymybių kambarius tvarkiusi Sandra Steponavičienė paragavusi sunkios emigrantės dalios grįžo į Lietuvą. Čia ji rado sau jaukų kampelį – atidarė konditerijos studiją, kurioje žmones stebina skanėstais.  Prieš kelioliką metų Sandra susikrovė lagaminus ir į užsienį išvyko ieškoti laimės darbuose.

Tikimybė susirgti krūties vėžiu kasmet tik didėja. Sparčiai keičiantis gyvenimo būdui, mūsų įpročiams, paaiškėjo, kad kasmet krūties vėžiu suserga vis daugiau žmonių, tačiau Lietuvos statistika rodo džiugią žinią: mirtingumas nuo šio klastingo vėžio mažėja. Nacionalinio vėžio instituto krūties ligų chirurgas ir onkologas Valerijus Ostapenko sako, kad krūties vėžys dar vis išlieka dažniausia moterų onkologinė liga.

Batutų parke „Big Dragon“ pirmadienio popietę įvyko nelaimė: ant batutų smarkiai susižalojo mažametė mergaitė. Jai sumušta nugara, o po incidento iš parko ją išvežė greitoji pagalba. Parke prie Kauno „Žalgirio“ arenos įvykio metu buvo ir akušerė bei tinklaraštininkė Marija Mizgaitienė, kuri sugebėjo mergaitei suteikti pirmąją pagalbą po nutikimo. Ji istorija ir savo įžvalgomis pasidalijo „Instagram“ platformoje.

Raudona, geltona, purpurinė, balta, juoda... Spalvų, kuriomis gali nusidažyti populiarioji vasaros daržovė – pomidoras – begalė. Dietistė ir knygų autorė Vaida Kurpienė atsakė: skirtingų spalvų pomidorai skiriasi maistine verte, o juose esančios medžiagos gali padėti sumažinti ligų riziką ir stiprina imunitetą. Vieša paslaptis, kad pomidorai – antioksidantų šaltinis.

Savaitgalį socialinius tinklus sudrebino vienos mamos pasakojimas apie apsilankymą pramogų ir poilsio parke „HBH Palanga“. Grožintis parko zoologijos sode esančiais gyvūnais, staiga 2 su puse metų mergaitę į orą išmetė per aptvarą išlindęs buivolas. Įmonė ginasi – tai ne jų kaltė. Mažametės mergaitės mama Saulė Barisienė sako, kad pasivaikščiojimas parke tapo didele nelaime. Anot jos, saugiu atstumu stovint nuo gyvulio aptvaro mergaitę buivolas užkabino ragu ir išmetė į orą.

Dažnas vasarą namuose turi kovoti su nemaloniais vabzdžiais. Namuose paliktas maistas labai traukia muses, tarakonus bei kitus gyvius. Kaip apsiginti nuo nemalonių vabzdžių tv3.lt portalui atsakė „Dezinfa“ biologas Liutauras Grigaliūnas.   Biologas sako, kad žmonių maistas skanus ne tik patiems žmonėms, bet ir vabzdžiams. Anot jo, atviroje vietoje maisto palikti nereikėtų, o paliktą būtinai reiktų uždengti.  „Namuose paliekamas atviras maistas labiausiai traukia muses.

Lietuvos dangui apniukus dažnas keliautojas renkasi saulėtas užsienio šalis. Pasiilgę saulės, kartais netinkamai apsisaugome, o dėl to gali kilti įvairių padarinių. Apie saulės keliamą pavojų ir riziką susirgti odos vėžiu tv3.lt portalas kalbėjo su onkodermatologu Viktoru Sidorovu. Vilniaus lazerinės dermatologijos centro gydytojas paaiškina, kad didžiąja dalimi odos vėžį sukelia tiesioginiai saulės spinduliai, dėl to reikėtų labai saugotis. „Odos vėžys turi skirtingų formų.

Artėjanti Žolinė nuo seno buvo minima renkant gėles bei įvairiausias žoleles laukuose. Šįmet rugpjūtį daugelis žolelių jau nudžiūvusios dėl karšto oro, bet žolininkė Giedrė Bružienė sako, kad vis dėlto laukuose galima surasti ir prisirinkti sveikatai naudingų vaistažolių. Dėl buvusio karščio pievose – pajuodavusios bei jau išdžiūvusios žolelės. Žolininkė sako, kad surasti dar visgi galima kraujažolių, kiečių bei kitų žolelių.

Penktadienio vakarą socialiniuose tinkluose pasipylė nepasitenkinimas Palangoje rengtu Natalijos Bunkės koncertu privačioje šventėje, kuri vyko svečių namuose „Forest Palanga Resort“. Gyventojai sako, kad muzikos garsas po 23 valandos vertė ne vieną iš lovos, buvo ir fejerverkų. Įstaiga sako – vyko privatus vakarėlis.  Kurortinė Palanga netyla – savaitgalį svečių namuose „Forest Palanga Resort“ rengtas Natalijos Bunkės koncertas privačioje šventėje sujudino ne vieną palangiškį.

Lietuvoje jau pradėta skiepyti trečiąja vakcinos doze nuo koronaviruso. Prezidentas Valdas Adamkus sako, kad tai yra geras žingsnis ir kartu su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais pasidalijo, kaip jaučiasi su ponia Alma šiomis dienomis. Trečiadienį paskelbta, kad Lietuva didelės rizikos žmones skiepys ir trečiąja vakcinos doze. Kadangi apie trečiąjį skiepą paskelbta visai neseniai, mažai kas apie jį žinojo. Ne išimtis ir buvęs prezidentas.

Abejingų nepaliekančios garsiojo Tauragės ketvertuko mergaitės šiemet švęs 6-ąjį gimtadienį. Mama Lina Strangienė pasakoja, su kokiais kapriziukais susiduria augant mergaitėms ir kaip laiką leidžia pati. Moteris sako, kad mergaitėms – Lukai, Luknei, Lėjai bei Milenai veiklos užtenka – daug ir dažnai būna lauke, energijos nestokoja ir susigalvoja užsiėmimų. „Sodyboje turime batutą, žaidimų aikštelę, čiuožyklą, tai čia mergaitėms užsiėmimų pagrindas. Ypač batutas.

Neigimas, manipuliavimas bei pripažinimas. Tai tarsi trys stadijos per kurias pereina priklausomas žmogus. 34-erių metų Mykolas Padaiga savo istorija sutikęs pasidalinti su tv3.lt portalo skaitytojais sako, kad dugną pasiekė tada, kai atsidūrė gatvėje, o be alkoholio gyventi nebegalėjo.    Kas aštuntas žmogus Lietuvoje pripažįsta išlenkiantis taurelę kas 2–3 dienas. Mykolas – vienas iš priklausomybę alkoholiui turinčių žmonių.

Profesionalaus kanojininko karjerą baigęs olimpietis Jevgenijus Šuklinas šiandien dar labiau įsisuko gimtajame Visagine – čia atidarė piceriją, savo alaus bravorą. Jis sako mylintis miestą ir nesigailintis, kad sporto karjera pasibaigė – veiklų be sporto yra daug.  „Prie kanojos grįžtu dar, bet kai šilta, saulė šviečia, dabar vis labiau atsiranda tas noras pairkluoti. Su draugais irklus imame mažiausiai dukart per savaitę.

Neseniai visuomenę sudrebinusi žinia apie trylikametę gimdyvę privertė susmąstyti apie lytinį švietimą. Vilniaus gimdymo namų direktorė Kornelija Mačiulienė sako, kad simptomus kiekviena mergaitė pastebėti turi, o toks gimdymas – milžiniškas iššūkis bet kokiam organizmui.   Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės atstovai patvirtino, kad mergaitės pagimdytas kūdikis – mažesnio svorio, o gimdyvės būklė patenkinama.

Disciplina ir laiko planavimas – iš sporto, kūrybiškumas – iš gaminimo. Taip galima apibūdinti odontologę Aureliją Vaiciukevičiūtę, kuri su darbu derina skirtingas veiklas – bėgimą bei maisto gaminimą. Portalui tv3.lt ji papasakojo, kad kiekviena veikla jai leidžia atsipalaiduoti ir nusiraminti. Mergina sako, kad norint suderinti skirtingus užsiėmimus labai svarbu tinkamai planuoti laiką – tada jo galima atrasti įvairiausiems hobiams.

Olimpinių žaidynių atidarymui kybant ant nosies, visi dairosi į esamus ir buvusius sportininkus. Prieš porą metų mėgėjų boksą palikęs Evaldas Petrauskas šiandien dar neatsisveikino su boksu – aktyviai treniruoja jaunuolius bei pats neslepia, kad šiam sportui jaučia didelį žavesį ir pats toliau treniruojasi. Ukrainiečių boksininko Deniso Kaušano pramintas „buldozeriu“, Evaldas Petrauskas šiandien jau nesiboksuoja ringuose.

Geometriškumas, kūno formos, skulptūriškumas. Šias savybes per fotografiją siekia perteikti fotografas Robertas Špakovskis (29 m.), pasivadinęs Mishka, kuris jau ilgą laiką nenuleidžia objektyvo nuo nuogų kūnų. Jo nuotraukose – kampuotumas, apnuoginti kūnai ir erotika. Nuogo kūno fotografija Robertas Mishka sako susižavėjęs labiausiai dėl slidžios ribos tarp vulgarumo ir seksualumo.

Trapumas, ilgalaikiškumas bei ypatingos emocinės akimirkos. Didelę reikšmę turinčias akimirkas daugeliui svarbu kaip nors įamžinti – daryti nuotraukas, jas aprašyti dienoraščiuose. Lietuvoje pradėjo plisti ir neįprasta akimirkų išsaugojimo galimybė – marijampolietė siūlo svarbius emocinę reikšmę turinčius daiktus įlieti į papuošalus. 29-erių metų marijampolietė Marija Jasiūnaitė-Luckė prieš beveik metus pradėjo naują veiklą – papuošalų gamybą.

Estrados legenda Aleksas Lemanas, rugsėjį sulauksiąs jubiliejaus – 80 metų, sako šiandien muzikos dar neapleidęs. Dainininkas šiandien dar keliauja po Lietuvą ir koncertuoja visiems jo gerbėjams. „Laiką leidžiu puikiai, karts nuo karto pakoncertuoju žmonėms. Kadangi salėse žmonės su kaukėmis būna, tai netgi padainuoju apie kaukes“, – juokauja solistas. Jis sako, kad netgi garbus amžius nenuvijo jo nuo scenos.

Esant karštam, sausam orui, organizmas stengiasi atiduoti kuo įmanoma daugiau šilumos į aplinką: dažnėja pulsas, gausiau prakaituojama, plečiasi kraujagyslės. Santaros klinikų kardiologė Žaneta Petrulionienė sako, kad žmonės, turintys kraujagyslių ir širdies ligų, turi ypač prižiūrėti savo organizmą.   Gydytoja primena, kad kai lauke aršiai spigina saulė, organizmas su skysčiais praranda ir labai daug elektrolitų, kuriuos reikia atstatyti geriant mineralinį vandenį.

Liepos 16 dieną, penktadienį LRT laidoje „Įdomiosios atostogos“, vedamoje Vido Bareikio ir Ramintos Naujanytės-Bjelle, apie savigyną pasakojo savigynos specialistas Jordanas Poškaitis. Jo komentarai laidoje sulaukė kritikos bei neigiamo atgarsio. Kovos menų čempionas laidoje pasakojo, kaip tinkamai apsiginti nuo užpuolikų pačiam. Tačiau jo paaiškinimai ir pasakojimas socialiniuose tinkluose „sprogo“ nuo žiūrovų reakcijų. Buvo kalbama, kad taip aiškinti vaikams tiesioginiame eteryje netinkama.

Anykščių rajone esančiame Kurklių kaime šiemet atsirado unikali poilsio vieta – namelis nakvynei danielių aptvare. Tikrų tikriausią langą į gamtą atvėręs vaikinas Rokas Mačionis džiaugiasi dideliu žmonių susidomėjimu ir sako, kad kiekvienas apsistojęs gali patogiai gulint stebėti tauriųjų gyvūnų kasdienybę bei elgseną.  „Tas namelis stovėjo pas mane, tik nebuvo įrengtas. Tiesiog buvo daug turistų ir kilo mintis įrengti turistams visus patogumus – tualetą, dušą, lovą.

Termometro stulpeliams kasdien mušant 30 laipsnių karštį, svarbu nepamiršti pasirūpinti ne tik ventiliatoriais, bet ir tinkamu maistu. Specialistai rekomenduoja mažiau vartoti kavos, sunkaus ir kaloringo maisto, gerti daug vandens.  Vilniaus universiteto medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas sako, kad šiuo metu ypač svarbu valgyti kuo daugiau vandeningų daržovių, gerti daug mineralizuoto vandens ir neapsunkinti organizmo riebia mėsa, kurią organizmui sunku suvirškinti.

Liepos vidurys – pirmųjų  pomidorų metas. Šiemet užpuolus karščiams ypač svarbu tinkamai prižiūrėti šiuos augalus, kuo labiau sumažinti ekstremalią temperatūrą, nuolat vėdinti, gausiai laistyti. Agronomė Vilija Juškevičienė sako, kad geriausiai tokiu kaitros metu derėti gali nebent lauke auginami pomidorai.  Pomidorams ypač svarbi temperatūra, nes jie nemėgsta karšto oro, mėgsta drėgmę ir gausų laistymą.