Liepa Svirskaitė

Klaipėdietė Lina Vibrytė galėtų tapti tikru įkvėpimu ne vienam ne tik dėl to, kad moteriai netrūksta polėkio, energijos ir geros nuotaikos, tačiau taip pat dėl to, kad susilaukusi trijų vaikų ji sugebėjo susidoroti su staiga užgriuvusiomis sveikatos bėdomis bei numesti 30 kilogramų. Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais Lina sutiko pasidalinti savo asmenine jautria istorija apie tai, kaip vadavosi iš sudėtingų sveikatos problemų gniaužtų ir sugebėjo atsikratyti net 30 kilogramų.

Kauno rajone, Bubiuose gyvenančių Adelės ir Vytauto Astromskų „Dexterių ūkyje“ įkurtas Moliūgų kiemas jau šeštus metus iš eilės traukia lankytojus. Krentantys lapai, šeimininkų šypsenos ir iš lauko virtuvės garuojantys gardūs moliūgų blynų kvapai masina šeimas su vaikais ne po kartą sugrįžti viešnagei pas Astromskus. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie Moliūgų kiemo sukūrimą sutiko papasakoti Adelė Astromskienė. Ji taip pat pabrėžė, kad šio kiemo lankymas – nemokamas.

Šį penktadienį, vėlyvą vakarą, Lietuvoje žymaus gamtininko Almanto Kulbio namuose įvyko skaudi nelaimė – sudegė butas. Gamtininkas atviravo, kad nelaimė buvo kaip perkūnas iš giedro dangaus, o jam skaudžiausia dėl itin retų knygų kolekcijos, kurią pasiglemžė gaisras. Naujienų portalui tv3.lt susisiekus su A. Kulbiu šis sutiko pasidalinti nelaimės detalėmis ir pasidžiaugti dėl vieno – visų aplinkinių solidarumo ir jam parodyto jautrumo.

Turbūt jau ne vienas yra girdėjęs apie kolekcionavimą ir jo teikiamą džiaugsmą. Vieni kolekcionuoja monetas, kiti pašto ženklus, o štai vilnietis Kazimieras Daukšys kolekcionuoja senus viešojo transporto bilietus. Šiuo metu jo kolekcijoje jau 130 egzempliorių. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams Kazimieras papasakojo apie savo kolekciją, seniausią turimą viešojo transporto bilietėlį bei paaiškino, kodėl šie patraukė jo akį ir ėmė juos kolekcionuoti.

Lietuviai – tikri pomidorų mylėtojai, o pasiteisinusių pomidorų veislių jie niekuomet nepraleidžia pro akis. Tad dalijamės su jumis keliomis pasiteisinusiomis pomidorų veislėmis, kurias norėsite užsirašyti kitiems metams. Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais savo šių metų naujomis mėgstamiausiomis pomidorų veislėmis pasidalijo Didžiasalyje gyvenanti Birutė Šatalina, kuri per savo gyvenimą yra išbandžiusi daugiau nei 1 000 pomidorų veislių.

Ne paslaptis, kad šių dienų pasaulis nepaliaujamai keičiasi ir visi stengiasi suspėti koja kojon žengti su juo. Pastebima, kad keičiasi ne tik vestuvinės tradicijos, kuriose retai kada jau pamatysi „piršlio korimą“ ar jaunųjų pasitikimą su duona ir druska, bet ir laidotuvės, kurių surengti neskubama, o susirinkusieji kartais pasipuošia net baltais ar spalvotais drabužiais.

Žvarbų ir sausą antradienio rytą, rugsėjo 30-ąją, Karveliškių kapinėse amžinojo poilsio į vieną kapo duobę atgulė 17 žmonių. Kiekvieno iš jų istorija skirtinga – vieni neturėjo artimųjų, kitus giminaičiai atsisakė palaidoti, o trečiųjų tapatybė taip ir nebuvo nustatyta. Vis tik visi turėjo vieną bendrą likimo bruožą – jie buvo palaidoti už valstybės lėšas.

Šiuo metu ruduo jau greitai įpusės, o ne vienam smalsu sužinoti, kokie orai dar laukia priešakyje. Į šį klausimą atsakymą jau turi Dzūkijos krašte gyvenanti ir gamtos ženklus nuo vaikystės stebinti Janina. Pašnekovė sutiko naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakoti, kokie orai laukia. Pasak jos, visa tai nurodo gamtos ženklai, kuriuos svarbu atidžiai stebėti.

Šiemet pirmosios šalnos jau pasirodė ir ankstyvais rytais plonu sluoksniu nuklojo augmeniją. Vis tik nepaisant to dar galima pamatyti ne vieną automobilį pamiškėje, kur atvykę grybautojai renka grybus. Tad atsakome į esminį klausimą – ar galima rinkti grybus po šalnų? Šia tema naujienų portalo tv3.lt skaitytojams sutiko pakomentuoti Gamtos tyrimų centro mikologas dr. Jonas Kasparavičius.

Šių metų vidurvasaryje įvyko Lietuvos popmuzikos pasaulio žvaigždės Egidijaus Dragūno-SEL ir jo mylimosios Žanetos Vitkauskaitės vestuvės. Iš pradžių internautai apie vestuves tik spėliojo, nes stebėdami atlikėjo socialinius tinklus išvydo romantiško šokio įrašą, tačiau vėliau E. Dragūnas parodė savo vestuvinį žiedą, kuris išsklaidė visas abejones. Vestuvės pritraukė ypatingą internautų dėmesį, o jaunieji vėliau pasidalijo neįkainojamomis akimirkomis iš šventės.

Šiandien Vilniaus rajone, Karveliškių kapinėse, buvo palaidota 17 žmonių. Nors įprastai tokio masto laidotuvėse dalyvautų ir ašaras brauktų kelios dešimtys ar net šimtai žmonių, šiandien su velioniais atsisveikinti buvo susirinkę vos daugiau nei dešimt atvykusiųjų. Šie žmonės – kunigas Ričardas Doveika, vienuolės, kapinių administratorė ir Vilniaus Laidojimo paslaugų centro darbuotojai.

Skrandžio opaligė – skrandžio gleivinės pažeidimas, kurio metu skrandžio vidinėje dalyje susidaro opos. Šiai ligai būdinga lėtinė eiga, dėl to ankstyvoje stadijoje ji aptinkama retai, o negydoma liga gali sukelti pavojingas komplikacijas. Plačiau apie skrandžio opaligę naujienų portalo tv3.lt skaitytojams sutiko papasakoti „BENU“ vaistinių tinklo vaistininkė Deimantė Zalagaitytė.

Šiandien, rugsėjo 29 dieną, yra minima šv. Mykolo diena, kuri anksčiau Lietuvoje buvo labai vertinama ir jos metu senoliai spėdavo orus. Manyta, kad per šv. Mykolą jau galima spėti, kokia žiema laukia. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie šv. Mykolo dieną ir būsimos žiemos orus sutiko papasakoti etnologas Libertas Klimka. Šv. Mykolo reikšmė Pirmiausia pašnekovas papasakojo apie tai, už ką yra atsakingas liaudyje vertintas arkangelas šv. Mykolas.

Visaginietis Aleksejus Urazovas – spalvinga asmenybė. Jis įkūrė menų rezidenciją „Taškas“, veda edukacijas, o save apibūdina kaip neformalaus ugdymo mokytoją, gidą bei menininką. Vis tik miestelėnų akis jis dažniausiai patraukia dėl to, kad kasdienybėje yra atsisakęs vieno svarbaus atributo – avalynės. Jau 14 metu visaginietis vaikšto basomis ir tik labai retomis progomis užsideda lengvus batukus.

Pelynas – lietuvių pamėgta vaistažolė, apie kurią atsiliepiama kaip apie geriausią pagalbininką virškinimui. Vis tik kol vieni džiaugiasi žolelės galia, kiti grūmoja pirštu ir įspėja apie šalutinius pelyno efektus organizmui. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie pelyno naudą ir žalą sutiko papasakoti tinklaraščio „Mano žolelės“ įkūrėja žolininkė Jolanta. „Pelynas – labai gražus augalas.

Šiandien, rugsėjo 26-ąją, pasklido žinia, kad kadenciją baigęs prezidentas Valdas Adamkus atsidūrė Vilniaus Santaros klinikų reanimacijoje. Pranešama, kad jam įtariamas infekcinis susirgimas, dėl kurio buvęs šalies vadovas hospitalizuotas. Kaip anksčiau pranešė Santaros klinikos, buvęs prezidentas buvo paguldytas į ligoninę atlikti tyrimus ir pritaikyti gydymo strategiją.

Daugelis įpratę sodinimo darbais užsiimti pavasarį, tačiau šilauoges galima sodinti ir rudenį. Svarbu atminti, kad tinkamas augalo pasodinimas gali lemti uogų kiekį vasaros metu. Naujienų portalui tv3.lt apie rudeninį šilauogių sodinimą papasakojo „Stučkų medelyno“ atstovas Vilius Stučka. Pasak jo, nors ne vienas sodininkas nerimauja, kaip augalas ištvers atšiaurią žiemą, dėl šilauogių jaudintis nereikėtų.

Prieš kelias dienas varėniškis Tadas iškeliavo į mišką praleisti popietės ir prisirinkti šiek tiek grybų. Vis tik su tokiu laimikiu grįžti namo tikrai nesitikėjo – jo krepšiuose po pasivaikščiojimo puikavosi 200 baravykų ir dar 10 kilogramų voveraičių. Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais Tadas pasidalijo grybų radimo istorija ir atskleidė, kur pavyko jų tiek prisirinkti.

Susitikus su iš Molėtų kilusia, o dabar Belgijoje gyvenančia Vita Kazlauskaite, ne vienas nustebtų – tamsūs drabužiai, plaukai, tatuiruotės iškart liudija apie tai, kad ji – alternatyviosios kultūros puoselėtoja. O sužinojus, ką ji veikia kasdienybėje, kitiems per kūną gali nueiti šiurpai – istorijas apie mirtį ji paverčia kvapais.

Kraujo krešuliai, dar kitaip žinomi kaip trombai, yra pavojinga būklė, galinti privesti iki tokių sudėtingų ligų kaip giliųjų venų trombozė, plaučių embolija ar netgi širdies infarktas. Dėl to svarbu laiku atpažinti ženklus apie susidariusius kraujo krešulius ir sureaguoti, kol nevėlu. Apie kraujo krešulių keliamas grėsmes ir ženklus, padedančius atpažinti susidariusius trombus, naujienų portalui tv3.lt pasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas.

Socialiniuose tinkluose šiuo metu žaibiškai plinta Mažeikiuose gyvenančios Vaidos istorija apie tai, kaip sekmadienį, rugsėjo 21 dieną, 54-erių jos tėčiui staiga pasidarė bloga ir ėmė tirpti dešinė kūno pusė. Vis tik kreipusis į Mažeikių ligoninę reikiamos pagalbos šeima nesulaukė ir, kaip vėliau paaiškėjo, su insulto diagnoze buvo išleisti grįžti namo. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams Vaida papasakojo apie tai, kokį siaubą teko išgyventi šį lemtingą sekmadienį.

Ne vienas lietuvis rudens sezonu mėgaujasi dėl to, kad galima prisirinkti grybų. Vis tik jau ne vienerius metus socialiniuose tinkluose pasirodo svarbus klausimas, į kurį atsakymą rasti bando grybautojai: geriau grybą rauti ar vis tik nupjauti? Naujienų portalui tv3.lt šia tema sutiko pakomentuoti Gamtos tyrimų centro mikologas dr. Jonas Kasparavičius. Grybą rauti ar pjauti? Pasiteiravus mikologo dažnai grybautojų užduodamo klausimo, šis tikino, kad grybus galima tiek rauti, tiek pjauti.

Vilnietės Rimantės Gasparaitienės ir jos vyro Mindaugo šeima gausi – šiuo metu savo namuose jie ne tik augina vaikus, tačiau taip pat rūpinasi senyvo amžiaus penkis insultus patyrusiu Mindaugo tėčiu ir Alzheimeriu sergančia senjore Rimantės mama. Nors būna dienų, kurios negaili išbandymų ir senjorais rūpintis tampa sunku, Rimantė žvelgia pozityviai ir teigia, kad raktas į vidinę ramybę – savo paties požiūrio keitimas.

Iš Jonavos rajono kilusi Lina Chaladauskaitė – išskirtinė moteris, gebanti griauti stereotipus apie moteris ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje. Ji jau kelerius metus gyvena Norvegijoje ir vairuoja turistinį autobusą taip stebindama ne tik vietinius, bet ir keliautojus. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams Lina papasakojo, kaip susidomėjo turistinio autobuso vairavimu, atskleidė, su kokiu dėmesiu susiduria moterys vairuotojos, bei paatviravo apie tai, kiek galima užsidirbti dirbant tokį darbą.

Gastroezofaginis refliuksas (GERL) – dažna problema, lydinti ne vieną iš mūsų. Tuomet skrandžio turinys vis nevalingai sugrįžta atgal į stemplę, o šis veiksmas sukelia nemalonius pojūčius. Tad kaip išvengti šios ligos ir kaip sau padėti jau susidūrus su ja? Šia tema naujienų portalo tv3.lt skaitytojams sutiko pakomentuoti vaistinių tinklo „BENU“ vaistininkė Diana Saltanavičienė.

Cholesterolio lygio padidėjimas kraujyje – dažna problema, kankinanti ne vieną lietuvį ir galinti pridaryti reikšmingos žalos organizmui. Dėl to svarbu ne tik žinoti, kodėl padidėja cholesterolio kiekis, tačiau taip pat atpažinti ženklus, išduodančius, kad cholesterolio lygis pakilęs. Šia tema naujienų portalo tv3.lt skaitytojams sutiko pakomentuoti vaistinių tinklo „BENU“ vaistininkė Deimantė Zalagaitytė.

Ne vieni sutuoktiniai svajoja apie nedidelį, bet jaukų lizdelį savo šeimai. Ne išimtis ir klaipėdietės Renatos Raugienės šeima, kurie jau ne tik spėjo žengti pirmąjį žingsnį namų kūrimo procese, tačiau taip pat žaibiškai pelnė internautų simpatijas dėl itin jaukaus ir šeimyniško interjero kūrimo. Prieš vienerius metus Renatos šeima įsigijo būstą, o tada prasidėjo ilgas, tačiau malonus namų kūrimo procesas. Visą šį procesą Renata fiksavo ir dalijosi jo eiga socialiniuose tinkluose.

Šiuo metu žiniasklaidoje ir socialiniuose tinkluose netyla kalbos apie didelės reakcijos sukėlusį paskirtosios Lietuvos premjerės Ingos Ruginienės pasirinkimą nešioti prabangią, kaip teigiama, tūkstančius kainuojančią rankinę. Nors vėliau I. Ruginienės patarėjas Ignas Algirdas Dobrovolskis portalui Žmonės.

Tiems, kurie Lietuvoje ieško gurmaniško prancūziško dvelksmo, vertėtų apsilankyti Panevėžio rajone, Trakiškyje esančiame Janinos Krikštaponienės „Sraigių ūkyje“. Čia verslininkė įsirengė tai, kas Lietuvoje vis dar neįprasta – afrikinių sraigių ūkį, kuriame taip pat gamina patiekalus iš šių egzotiškų gyvūnų. Janina savo sodyboje ne tik augina sraiges, tačiau taip pat iš jų gamina koldūnus, bandeles ir net.

Skydliaukė – tai liauka, gaminanti tokius hormonus kaip tiroksinas ir trijodtironinas. Šie hormonai padeda palaikyti įvairias reikšmingas organizmo funkcijų veiklas, dėl to sutrikusi skydliaukės veikla – įspėjamasis ženklas, rodantis, kad verta būti atidesniems savo sveikatai.

Kepenų suriebėjimas – sudėtinga būklė, kurios metu žmogaus kepenys yra apaugusios riebalais. Ant vienų žmonių kepenų yra aptinkama daugiau riebalų, ant kitų mažiau, bet ši problema labai klastinga ir gali baigtis kepenų ciroze. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie kepenų suriebėjimo ženklus ir pagalbą sau išsamiau papasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Kurtinaitytė-Jančiukienė. Kodėl kepenys suriebėja? Pasak pašnekovės, kuomet kepenų riebalų kiekis viršija 5 proc.

Prasidėjus rugsėjui kartu su visais Lietuvos mokiniais į ketvirtąją klasę iškeliavo žymusis Tauragės ketvertukas – Milena, Lėja, Luknė ir Luka. Mama Lina Strangienė pasakojo, kad šiemet mergaitės jau didelės, o Mokslo ir žinių dieną pasitiko džiugiai. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams mama Lina atskleidė, ką mergaitės veikė vasaros metu ir kokiomis nuotaikomis gyvena dabar.

Ne paslaptis, kad dauguma lietuvių mėgsta savo laiką leisti gamtoje, o ypač miške. Vieni iš jų ten randa uogų, kiti parsineša grybų, o štai Rietavo rajono miške vaikščiojęs Maksas aptiko didingus ragus. Pašnekovas sutiko pasidalinti šių ragų nuotrauka su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais. Jis pasakojo, kad ragus pavyko aptikti maždaug prieš mėnesį, o jų dydis nustebino net patį radėją.

Turbūt ne vienas bent kartą gyvenime besimaudant ar prie vandens yra pametęs svarbų daiktą. Tokiais atvejais į pagalbą žmonėms skuba Manvydas Klumbys, kuris jau ne vienerius metus nardo vandenyje ir padeda žmonėms surasti jų brangenybes. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams „Diving Lithuania“ nardymo centro įkūrėjas Manvydas sutiko papasakoti apie tai, kokių įdomiausių, brangiausių ir netikėčiausių radinių jam pavyksta surasti po vandeniu.

Pilvo pūtimas – tai pakankamai dažnai pasireiškiantis simptomas, kuriuo skundžiasi tiek jauno, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Jis gali sukelti diskomfortą būnant viešumoje, o taip pat gali signalizuoti įvairias sveikatos problemas. Apie tai, kokie maisto produktai skatina pilvo pūtimą, o kurie gali padėti su juo kovoti, papasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė. „Pilvo pūtimas dažniausiai pasireiškia dėl perteklinio dujų kaupimosi virškinamajame trakte.

2019 metais, būdama vos 25-erių, vilnietė Vaida Venskutonytė susidūrė su nepaaiškinama savijauta – ji nuolat jausdavo silpnumo jausmą, skaudėdavo sąnarius, o ilgainiui ėmė tirpti veidas. Po keturių metų nuolatinių vizitų pas medikus šiems pavyko išsiaiškinti, su kuo susidūrė vilnietė – jai nustatyta Laimo liga. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams Vaida sutiko papasakoti, kas jai nutiko.

Rugsėjo pirmoji – ypatinga diena visų darželinukų, moksleivių ir studentų namuose, o šiemet ji nepaprastą reikšmę įgavo ir Panevėžyje gyvenančiai gausiai šeimynai – Patricijai, Rėjui, Tajui, Nojui bei jų mamai Viktorijai Solovej. Šiemet ketvertukas pradėjo eiti į pirmąją mokyklos klasę. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams ketvertuko mama Viktorija papasakojo, kaip jiems sekėsi vasaroti, ką pavyko pamatyti bei kaip mažiesiems sekėsi rugsėjo pirmąją.

Užsukus pasisvečiuoti į Kaišiadorių rajone esančią Valdos ir Stanislavo Bernikų sodybą, nustemba ne vienas. Ten – gausybė išpuoselėtų ir dar nematytų daugiamečių gėlių, o greta gėlynų rikiuojasi vienas po kito susodinti spalvingi krūmai ir karštą vasaros dieną pavėsį teikiantys medžiai. Per kone 30 metų Valdai ir Stanislavui savo sodyboje pavyko susikurti tokią aplinką, kurioje gera būti patiems, kuria susižavi ir apie kokią svajoja ne vienas.

Šį pirmadienį lietuvių krepšininkas Rokas Jokubaitis per Europos čempionato B grupės rungtynes prieš Suomiją patyrė traumą, kaip vėliau paaiškėjo, diagnozuota kairiojo kelio raiščių ir menisko trauma. Žinios liūdnos – krepšinio R. Jokubaitis nežais bent pusę metų. R. Jokubaičiui patyrus traumą, ne vienas sirgalius sulaikęs kvapą laukė naujienų apie jos rimtumą ir prognozes, ar krepšininkas dar galės pasirodyti aikštelėje.

Šį šeštadienį Lietuvos ledo ritulio bendruomenę sukrėtė liūdna žinia – mirė ledo ritulio rinktinės treneris, buvęs rinktinės kapitonas ir Vilniaus „Hockey Punks“ klubo vyriausiasis treneris 45-erių Mindaugas Kieras. Pranešta, kad jo mirtį lėmė vienas nekaltas veiksmas prie upės – šuolis į vandenį.

Kasa – tai nors ir nedidelis, tačiau labai svarbus pilvo ertmėje esantis organas, kuris suvalgytą maistą paverčia energija ląstelėms. Dėl to svarbu tinkamai prižiūrėti kasą ir pasirinkti tokius maisto produktus vartojimui, kurie organą sustiprintų, o ne jam pakenktų. Naujienų portalui tv3.lt apie kasos organo veiklą ir naudingus bei žalingus maisto produktus jam papasakojo biomedicinos mokslų daktaras, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta.

Vilnietė Jolanta Pieškuvienė 2017 metų kovo 19 dienos nepamirš niekada. Tądien po vizito pas šalia gyvenančią kaimynę laiptinėje jos galvą staiga pervėrė stiprus skausmas, kuris išdavė siaubingą būklę – smegenų aneurizmos plyšimą. Pašnekovė sutiko savo jautria istorija pasidalinti su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais ir siuntė jiems svarbų perspėjimą. „Iki aneurizmos plyšimo jokių nusiskundimų savo sveikata neturėjau. Galvos man kažkaip ypatingai neskaudėdavo.

Nors kebabai ne vienam asocijuojasi su didžiuliu kopūstų, agurkų, pomidorų kiekiu, o kur dar pro šoną bėgantis česnakinis padažas, vis tik kulinarinių knygų autorė, televizijos laidų vedėja Ilona Juciūtė nutarė į juos pažvelgti kitaip. Šiuo metu jos sukurti kebabai ne tik pelno naujų skonių ištroškusių ragautojų meilę, tačiau taip pat yra tituluojami brangiausiais pajūryje.

Erkės – tai nedidelis, tačiau labai pavojingas parazitas, tampantis dviejų pavojingų ligų – erkinio encefalito ir Laimo ligos – nešiotoju. Vos vienas šio gyvio įkandimas gali ne tik stipriai apkartinti gyvenimą, bet netgi baigtis mirtimi. Savo susidūrimu su viena iš erkių platinamų ligų – Laimo liga – su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais sutiko pasidalinti vilnietis fotografas Aleksandras Savickis. Jis pasakojo, kad su šia liga per gyvenimą susidūrė dukart.

Širdies sveikata – labai svarbus faktorius visame organizme, užtikrinantis pakankamą kūno aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis. Vienas svarbiausių faktorių, padedantis palaikyti širdies sveikatą, yra tinkamos mitybos pasirinkimas. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie tai, kokie produktai kenkia širdžiai, o kokie yra naudingi, papasakojo biomedicinos mokslų daktaras, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta.

Apie finansinę laisvę, kurią turint nereikėtų dirbti kiekvieną dieną ir būtų galima mėgautis pastoviomis pasyvių pajamų įplaukomis, svajoja ne vienas... O kol vieni svajoja, kiti ima ir padaro – vilniečiai Daiva ir Dainius Zgrabskiai šiuo metu teigia pasiekę finansinę laisvę ir valdo daugiau nei kelias dešimtis butų Vilniuje.

Nemiga yra naktinė palydovė, ne vieną priverčianti susierzinti, nes dėl miego trūkumo sekančią dieną būname ne tokie produktyvūs ir mažiau energingi. Vis tik prieš miegą galima atlikti vieną nesudėtingą ritualą, kuris palengvins užmigimą. Tai – šildančios ir raminančios vaistažolių arbatos puodelis, kuris nuramina ne tik kūną, bet ir mintis. Žolininkė Jolanta sutiko papasakoti apie kelias žoleles, kurios padeda nusiraminti ir leidžia nesunkiai užmigti.

Apie šią vasarą ne vienas lietuvis turbūt atsilieptų labiau neigiamai nei teigiamai – lietaus sulaukėme panašaus kiekio kaip ir saulės, tad nieko nuostabaus, kad vitamino D atsargos ne vieno iš mūsų organizmuose išseko. Apie tai, kokie ženklai liudija apie vitamino D atsargų išsekimą organizme bei kokiais būdais galima jas nesunkiai papildyti, pasakojo vaistinių tinklo „BENU“ vaistininkė Inga Norkienė.

Kelmėje auganti Liepa – išskirtinė mergaitė. Ji patyrė daugiau išbandymų nei daugelis suaugusiųjų, o Liepos sveikatos kortelė pilnesnė nei daugumos senjorų. Vos per penkerius metus ji išgirdo dvi gniuždančias diagnozes – ūminė limfoblastinė leukemija ir neuroleukemija. Mažosios Liepos mama Diana Eitmantienė atskleidė jaudinančią dukrytės istoriją ir su ašaromis akyse prisiminė pačius sunkiausius Liepos ligos momentus.