Panašiai nutiko ir Briannai Bernard, kuri nėštumo metu sau leido viską – po to grįžti į savo senąjį kūną jai buvo be proto sunku.
Brianna prisimena, kad kol laukėsi, ji valgė viską, ko tik geidė širdis, o nėštumą naudojo tarsi priežastį, kodėl galėtų valgyti bet ką. „Realybėje, nėščios moterys turėtų suvartoti vos keliais šimtais kalorijų daugiau, tačiau aš savo dienos normą viršydavau bent 1000. Maniau, kad kai gims kūdikis, svoris ims kriste kristi“, – prisimena 32 metų moteris.
Tačiau gimus sūneliui Brianna savo prastų maitinimosi įpročių nė neketino atsisakyti, o taip pat visai save apleido.
Galiausiai ji suprato, kad turi imtis veiksmų, todėl pasisamdė asmeninį trenerį ir ėmė stipriai sportuoti 2-3 kartus per savaitę. Pasikeitė ir jos mitybos įpročiai – ji atsisakė daug angliavandenių turinčių patiekalų ir vietoje to ėmė valgyti daugiau daržovių.
Tokiu būdu Brianna galiausiai atsikratė daugiau nei 45 kilogramų, o svorių kilnojimas tapo jos silpnybe. Moteris pati tapo trenere ir padėjo svorio atsikratyti kitiems.
„Jaučiuosi tarsi būčiau kitas žmogus. Ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Dabar netgi sunku atsigręžti atgal, atrodo, kad tai buvo prieš šimtmečius. Atrodo, kad man nebėra nieko neįmanomo – jei galėjau atsikratyti beveik 50 kilogramų, galiu padaryti bet ką“, – džiaugiasi ji.
