Jau senų senovėje pavargusias akis moterys gaivino agurkų sulčių kompresais, o šiurkščią ir papilkėjusią rankų odą tepė citrinų sultimis. Švieži maisto produktai ar augalų sultys buvo pagrindinis grožio šaltinis. Taigi, kokie yra pagrindiniai natūralūs grožio šaltiniai?
Citrina. Šiame vaisiuje gausu vitamino C, kuris šalina iš organizmo kenksmingąsias medžiagas ir spartina kolageno gaminimąsi. Oda, veikiama citrinų sulčių, šviesėja, o strazdanos ir dėmelės tampa mažiau pastebimos. Citrinos sulčių ir ricinos aliejaus kaukė maitina plaukus. Skalaujami citrinos sultimis parūgštintu vandeniu, jie dailiai žvilga.
Aliejus. Turtingas organizmo ląstelėms būtinų nesočiųjų riebiųjų rūgščių, kurios stabdo odos senėjimo procesus. Aliejus neleidžia odai išsausėti, jis stimuliuoja kolageno ir elastino gaminimąsi. Šilto aliejaus potėpiai stiprina lūžinėjančius nagus, o pavargusiems ir išsausėjusiems plaukams teikia žvilgesio. Aliejaus kompresai labai naudingi sausai odai. Kosmetinėms procedūroms tinkamiausias migdolų aliejus, tačiau galite rinktis ir alyvų.
Vaisiai. Vaisių sultys puikiai drėkina išsausėjusią odą. Taip pat jose esančios vaisių rūgštys švelniai šveičia suragėjusį epidermio sluoksnį.
Pienas. Pienas ir jo produktai suteikia organizmui baltymų ir mineralų - pagrindinių kaulus, nagus ir plaukus stiprinančių medžiagų. Kosmetinėms kaukėms gaminti yra tinkamiausias natūralus jogurtas arba pasukos.
Medus. Šis natūralus produktas turi nemažai vitaminų ir mikroelementų. Jis šalina negyvas viršutiniojo odos sluoksnio ląsteles, lygina, minkština, ramina ir gydo odą.
Vaistažolės. Vaistinių ramunių ir trispalvių našlaičių arbata šalina iš odos toksinus. Garų vonelės su vaistažolėmis plečia ir valo poras, stangrina ir drėkina odą.
Arbata. Arbata, ypač žalioji, šalina toksinus iš organizmo bei odos. Joje esančios medžiagos pasižymi gydomosiomis savybėmis. Arbatos kompresai suteikia palengvėjimo pavargusioms akims, mažina vokų patinimą ir paraudimą. Tokiai procedūrai galite naudoti ir šiltus arbatos maišelius.
Kiaušiniai. Jie suteikia organizmui B grupės vitaminų, kurie saugo plaukus nuo kenksmingo aplinkos poveikio. Tryniuose esantis lecitinas stiprina silpnus ir plonus plaukus.
